吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合 ...

興趣嗜好今日: 0|主題: 124524

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合 [複製鏈接]

36 373839 40...102

goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

741^#

發表於 15-7-19 18:14 |只看該作者

引用：早午嚴重失衡，晚上大扒補數

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-19 發表
早午嚴重失衡，晚上大扒補數

我唸哩個 po 會愈來愈多人咁樣樣

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

742^#

發表於 15-7-19 18:34 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

其實，咁食法應該好容易不自覺地 fasting

因為出街冇乜可以食 ...

點評

talkative

發表於 15-7-19 19:09

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

AKI_hisashi

男爵府

積分: 6101

743^#

發表於 15-7-19 18:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-07-19+發

原帖由 goddamnit 於 15-07-19 發表
大脾係時間問題

岩岩上youtube 發現冇左jm 既level 3

私人傳訊

netnetbaby

男爵府

積分: 5216

月餅勳章醒目開學勳章畀面勳章

744^#

發表於 15-7-19 18:37 |只看該作者

引用：好奇怪點解咁多人都覺得生果有益 ...又唔見

原帖由 goddamnit 於 15-07-19 發表
好奇怪
點解咁多人都覺得生果有益 ...

教主，想請教低碳日可加5-10ml冷壓亞麻子油撈埋食嗎？

私人傳訊

AKI_hisashi

男爵府

積分: 6101

745^#

發表於 15-7-19 18:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-07-19+發

原帖由 goddamnit 於 15-07-19 發表
大脾係時間問題

我有個朋友上身好fit, 佢都積極減，不過真係下身瘦唔到，只可以firm

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

746^#

發表於 15-7-19 18:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-19 發表

原帖由 netnetbaby 於 15-07-19 發表
教主，想請教低碳日可加5-10ml冷壓亞麻子油撈埋食嗎？

可以，亞麻子油好野黎
但小心易變壞，見光死，要冷藏
變壞左要即刻掉

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

747^#

發表於 15-7-19 18:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-19 發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-07-19 發表
岩岩上youtube 發現冇左jm 既level 3

哩套應該唔難搵？

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

748^#

發表於 15-7-19 18:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-19 發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-07-19 發表
我有個朋友上身好fit, 佢都積極減，不過真係下身瘦唔到，只可以firm

冇控飲食？係肥定真係肌肉？

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

talkative

禁止訪問

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

749^#

發表於 15-7-19 19:08 |只看該作者

引用：早午嚴重失衡，晚上大扒補數

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

michellewmwong

子爵府

積分: 11021

750^#

發表於 15-7-19 19:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-07-19+發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-07-19 發表
岩岩上youtube 發現冇左jm 既level 3

http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4NDkxODI4.html?x&from=y7.2-1-98.3.1-2.15-1-1-0

私人傳訊

talkative

禁止訪問

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

751^#

發表於 15-7-19 19:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-07-19+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

752^#

發表於 15-7-19 19:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 AKI_hisashi 於 15-07-19 發

原帖由 talkative 於 15-07-19 發表
成日都係咁的，遲下又會有

我全集響 server ... 冇煩惱過

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

753^#

發表於 15-7-19 19:16 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

附近冇價真棧買唔倒杏仁 ...
轉頭要買包 48oz ...
好在杏仁比較襟放
合桃真係放到變都食佢唔哂

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

754^#

發表於 15-7-19 19:23 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

同 polar loop 相比
Fitbit 起碼 win 九條街
作為 activity tracker 真係好惦
不過取代心律帶會差啲
尤其如果運動強度高

心跳一過 130 佢就怪怪哋，尤其如果手部動作為主
會量到偏低
壞處係會低估左強度

好處(？)係，佢會計少你運動支出25%...
不過，真係唔錯既高科技電子玩具

另外，光學 sensor 見汗即刻 sence 得差 ..
買左護腕擋汗

雖然之前都想買，因為做循環時成日都一手汗，然後抓唔實地下 ..