興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 125167

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發表於 15-12-1 18:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-12-01 發表

原帖由 talkative 於 15-12-01 發表
我同佢講聲

方向性係咁，或者佢都可以上網查下

因為近年都頗多人試過，佢響外國更多哩方面資料

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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yubiwa310

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發表於 15-12-2 03:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-12-01

原帖由 talkative 於 15-12-01 發表
呢個就係冠軍麵包

個樣好靚

一個要幾錢？

BTW ,祝你細舅母早日康復

大家好,我是子悠~~

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發表於 15-12-2 06:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-12-01+發表

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發表於 15-12-2 07:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-12-01+發表

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發表於 15-12-2 07:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-12-01+發表

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發表於 15-12-2 09:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-12-01+發表

原帖由 talkative 於 15-12-01 發表
我啱啱先同我老公講，要有心理準備，佢係我媽外家同我最fd的一個，我地私底下都係叫名的，如佢有事，我都會 ...

我外婆是乳癌走的，聞說是隔代遺傳，我都是高危一族!

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發表於 15-12-2 09:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-12-01+發表

原帖由 goddamnit 於 15-12-01 發表
偏方：低碳可以壓制，因為癌細胞燃料係 sugars

咁我要繼續努力低碳低糖了！

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發表於 15-12-2 09:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+yubiwa310+於+15-12-02+發表

原帖由 talkative 於 15-12-02 發表
放冰箱後解凍再焗熱嚟食，都仲會外脆內軟架

你有吃嗎？

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發表於 15-12-2 09:32 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

好消息！体脂新低26.3%，週平均是27.16%，月平均是27.42%，目標25%，我要繼續努力！加油！

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fdlover

發表於 15-12-3 20:25

talkative

發表於 15-12-2 12:29

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goddamnit

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發表於 15-12-2 11:11 |只看該作者

引用：好消息！体脂新低26.3�平均是27.16�

原帖由 michellewmwong 於 15-12-02 發表
好消息！体脂新低26.3%，週平均是27.16%，月平均是27.42%，目標25%，我要繼續努力！加油！

...

加油

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發表於 15-12-2 11:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-12-02+

原帖由 goddamnit 於 15-12-02 發表
加油

教主, 想請問一下肌肉率，因little 同我差不多年紀，但体脂比我高，肌肉率也比我高，我是28.x, 她是33.x, 我懷疑是否因她每天活動量比我高（我不是經常行過萬步），但我每天都有運動半小時啊！

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發表於 15-12-2 12:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-12-01+發表

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發表於 15-12-2 12:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-12-02+發表

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goddamnit

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發表於 15-12-2 12:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-12-02 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-12-02 發表
教主, 想請問一下肌肉率，因little 同我差不多年紀，但体脂比我高，肌肉率也比我高，我是28.x, 她是33.x, ...

運動量不足以刺激肌肉生長，唔奇
另外天生因素，或者個磅既計算法唔同，都唔奇

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-12-2 13:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-12-02+

原帖由 goddamnit 於 15-12-02 發表
運動量不足以刺激肌肉生長，唔奇
另外天生因素，或者個磅既計算法唔同，都唔奇

明白

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發表於 15-12-2 14:49 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

今早忙到嘔，奶奶本來今日做手術，但因某d原因今早醫生話暫時不適合，奶奶當然勁失望，陪住佢等佢瞓咗，依家回夫家等姐姐煲湯，一陣再去過，老人家生理和心理都要舒緩

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fdlover

發表於 15-12-3 20:26

talkative

發表於 15-12-2 16:07

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發表於 15-12-2 15:18 |只看該作者

引用：今早忙到嘔，奶奶本來今日做手術，但因某d

原帖由 littlefatc9bk 於 15-12-02 發表
今早忙到嘔，奶奶本來今日做手術，但因某d原因今早醫生話暫時不適合，奶奶當然勁失望，陪住佢等佢瞓咗，依 ...

難為了家嫂！辛苦你了！

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發表於 15-12-2 15:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-12-02

原帖由 michellewmwong 於 15-12-02 發表
難為了家嫂！辛苦你了！

冇辛苦呀，本來呢星期取假去旅行，最終取消了，老公和姑奶都一齊忙，其他家人亦盡力抽時間探望，老人家日日叫我地不要去，但每次帶食物去見佢食得開心，我地也安心點

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發表於 15-12-2 16:18

發表於 15-12-2 16:02

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發表於 15-12-2 16:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-12-01 發表

原帖由 talkative 於 15-12-01 發表
我啱啱先同我老公講，要有心理準備，佢係我媽外家同我最fd的一個，我地私底下都係叫名的，如佢有事，我都會 ...

依家d病已年輕化，我有3個女同學在過去幾年因cancer相繼離開，提起也傷心

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