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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 開始見米施洛營養師減肥, 入來鼓勵下

美容扮靚今日: 1|主題: 138084

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樓主: SasaPig

開始見米施洛營養師減肥, 入來鼓勵下 [複製鏈接]

36 373839 40...133

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好媽媽勳章

741^#

發表於 09-11-16 19:45 |只看該作者

hihi..我今日成功做到(代糖)雞蛋仔
營養師幫我計過
一底係一份五穀(迷你雞蛋仔)

細雞蛋仔模7-8底粉料 :
150g麵粉
1/4 茶匙發粉、
30g生粉
1 湯匙吉士粉
6糖匙代糖(液體果款)、
180g 脫脂奶
2 隻雞蛋、
2 湯匙生油做法 :
(1) 先將所有粉料一同篩勻備用。
(2) 然後將雞蛋及糖打起，加入奶水打透。
(3) 再將篩好的粉料與水一同加入糖蛋漿內，打透成麵糊，最後加入油拌勻。
(4) 將雞蛋模兩邊燒熱，麵糊注入蛋模內至八分滿，將模夾緊搖勻反轉置爐上，以中慢火底面各燒兩分鐘，即可用叉起模進食。

因為急住出門..影唔到相
不過同我前排做的正常版係一樣的
用果幅相代替啦

個雞蛋仔摸在油麻地的一d廚具用品店賣
100元(迷你size果款)

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742^#

發表於 09-11-17 07:52 |只看該作者

勁喎, 可以好似你咁有心機整嘢食, 減都減得開心d!
但我睇到下面ge材料, 唔洗計油同蛋白質咩?

原帖由 ABCD媽咪 於 09-11-16 19:45 發表
hihi..我今日成功做到(代糖)雞蛋仔
營養師幫我計過
一底係一份五穀(迷你雞蛋仔)

細雞蛋仔模7-8底粉料 :
150g麵粉
1/4 茶匙發粉、
30g生粉
1 湯匙吉士粉
6糖匙代糖(液體果款)、
180g 脫脂奶
2 隻雞蛋、
2 湯 ...

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743^#

發表於 09-11-17 09:50 |只看該作者

Hi，各位姐妹
睇見大家的成績，令我更有決心減肥！
我星期六約見營養師，請問可否給會員號碼和登記姓名予小妹報名之用！
不勝感激！

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744^#

發表於 09-11-17 09:52 |只看該作者

Hi各位姐妹
睇見大家的成績，令我更有決心減肥！
我星期六約見營養師，請問可否給會員號碼和登記姓名予小妹報名之用！
不勝感激！
謝謝！

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745^#

發表於 09-11-17 10:51 |只看該作者

原帖由 S-Kwok 於 09-11-17 07:52 發表
勁喎, 可以好似你咁有心機整嘢食, 減都減得開心d!
但我睇到下面ge材料, 唔洗計油同蛋白質咩?

因為兩隻蛋做到7底
除開每底只係極少量
不用算
不過當然不能一人食晒7底啦
食一底好啦

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746^#

發表於 09-11-17 13:13 |只看該作者

原帖由 pansyho 於 09-11-17 09:50 發表
Hi，各位姐妹
睇見大家的成績，令我更有決心減肥！
我星期六約見營養師，請問可否給會員號碼和登記姓名予小妹報名之用！
不勝感激！

妳要資料已PM妳

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747^#

發表於 09-11-17 13:40 |只看該作者

Hi ABCD媽咪,

Do you know where I can buy 代糖(液體果款)? Thanks.

Lotionbb

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748^#

發表於 09-11-17 13:58 |只看該作者

Hi all sis,
聽講有會員介紹會平些，有冇人可做我介紹人？Pls. PM me.
我打算在這兩天去join,因有個promotion 21/11到期。Thanks.

原帖由 lotionbb 於 09-11-17 13:40 發表
Hi ABCD媽咪,

Do you know where I can buy 代糖(液體果款)? Thanks.

Lotionbb

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749^#

發表於 09-11-17 14:11 |只看該作者

sent to you lar.....

原帖由 Ansonrubby 於 09-11-17 13:58 發表
Hi all sis,
聽講有會員介紹會平些，有冇人可做我介紹人？Pls. PM me.
我打算在這兩天去join,因有個promotion 21/11到期。Thanks.

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好媽媽勳章

750^#

發表於 09-11-17 16:09 |只看該作者

原帖由 lotionbb 於 09-11-17 13:40 發表
Hi ABCD媽咪,

Do you know where I can buy 代糖(液體果款)? Thanks.

Lotionbb

我係在健怡坊買的..叫sucare...
因為貪佢係最平而又煮得
其實如果你買到煮得的代糖..也可用架

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751^#

發表於 09-11-17 16:46 |只看該作者

ABCD媽咪 ...你真喺好勁

連雞蛋仔都識整, 不如幫MSL出食譜..

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752^#

發表於 09-11-17 22:05 |只看該作者

原帖由 Ching1127 於 09-11-17 16:46 發表
ABCD媽咪 ...你真喺好勁連雞蛋仔都識整, 不如幫MSL出食譜..

o甘我咪可賺回比msl減肥果萬七蚊?...哈哈

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753^#

發表於 09-11-17 22:54 |只看該作者

呢幾日天氣冬, 真係想食多D 野, 營養師話可以打邊爐!
當然係要清湯底, 最多5 穀肉 & A 菜, 你地嘅打邊爐餐單係咪都一樣呢??
報告吓我嘅成績, 由10月21日到而家
減咗6.5LBS! 大家減成點呀??

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754^#

發表於 09-11-17 22:57 |只看該作者

剛加入了MSL減肥行列, 要減35磅, 5加2.5個月, 努力加油。

唔該Luckybabymama陪我去攞到75折加0.5個月maintenance同減$200蚊

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755^#

發表於 09-11-18 11:43 |只看該作者

呢幾日我都冇上過磅, 唔想傷心, 食完早餐就急步行, 希望1個星期後上磅可以輕到少少

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756^#

發表於 09-11-18 12:45 |只看該作者

Thanks. Pls check PM .

原帖由 Ching1127 於 09-11-17 14:11 發表
sent to you lar.....

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757^#

發表於 09-11-18 12:59 |只看該作者

回覆 1# Ansonrubby 的文章

我想如果想減20磅，要幾多個月同$$?

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758^#

發表於 09-11-18 13:53 |只看該作者

原帖由 anthew 於 09-11-17 22:57 發表
剛加入了MSL減肥行列, 要減35磅, 5加2.5個月, 努力加油。
唔該Luckybabymama陪我去攞到75折加0.5個月maintenance同減$200蚊

anthew:
不用客氣,我地大家都要比心機呀!!努力加油

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759^#

發表於 09-11-18 21:53 |只看該作者

原帖由 Ansonrubby 於 09-11-18 12:59 發表
我想如果想減20磅，要幾多個月同$$?

我唸大概都要8500左右，
用3-4個月啦，

我pm左資料比你，pls check。

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760^#

發表於 09-11-18 23:15 |只看該作者

天氣咁cold，完全無動力出去跑步，點好？？

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36 373839 40...133

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