興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124538

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發表於 15-5-29 16:50 |只看該作者

引用：Quote:AKI_hisashi+發表於+15-5-29+16:30+

原帖由 michellewmwong 於 15-05-29 發表
計咗出來是 398

麵 200g 276卡 (2兩麵一碗, 200g應該無錯)

一兩 38.5g

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-5-29 16:50 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-29 16:43
493.HK.CFS

芥菜

唔該曬!

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發表於 15-5-29 16:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-05-29+

原帖由 goddamnit 於 15-05-29 發表
一兩 38.5g

37.5先真，記錯左

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-29 16:52 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-29 16:50
一兩 38.5g

係喎! 計錯添, 大陸一斤10兩500g, 2兩是100g 才對!

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kin818kin

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發表於 15-5-29 16:52 |只看該作者

talkative 發表於 15-5-29 16:45
私小

有直升的中學跟上去嗎？會考慮送外國讀書？

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發表於 15-5-29 16:53 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-29+16:43+493

原帖由 michellewmwong 於 15-05-29 發表
唔該曬!

有啲太唔肯定既都可以用類似取代

每一百克
粉麵，熟既， 120-160
菜，熟既，20-30
肉，熟既 120-160開始(冇可見肥肉)，到3xx都有

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-29 16:54 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-5-29+16:45+私

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 15-5-29 16:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-29+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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cmsm

珊瑚宮

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發表於 15-5-29 16:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cmsm+於+15-05-29+發表幾銀我

原帖由 goddamnit 於 15-05-29 發表
http://www.biccamera.com.e.lj.hp.transer.com/bc/disp/CSfDispListPage_001.jsp?dispNo=001160&q=Omron+2 ...

217仲平過214

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AKI_hisashi

男爵府

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發表於 15-5-29 16:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-05-29+發

原帖由 goddamnit 於 15-05-29 發表
食丫
但唔好問我成份同卡路里，你唔會想知

食得就預左唔問
正如出街食都唔會裝人個廚房

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AKI_hisashi

男爵府

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發表於 15-5-29 16:56 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

今日真係好熱我行去搭車咋已經成個額頭同背脊濕哂

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發表於 15-5-29 16:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-29+發表3

原帖由 talkative 於 15-05-29 發表
咁一安士係幾多g

28.x..
3安我記105

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發表於 15-5-29 16:57 |只看該作者

AKI_hisashi 發表於 15-5-29 16:30
我之前入係當佢300

再計多次, 是 238 卡, 你都估得好接近喎!

麵 100g 138卡 (2兩麵一碗, 100g應該無錯)
菜 100g 19 (斷估, 菜的份量同麵差不多, 估佢100g)
肉 30g 37卡 (肉絲10條8條, 估佢30g)
油 5g 44卡 (求其估)

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發表於 15-5-29 16:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-29+發表

原帖由 goddamnit 於 15-05-29 發表
28.x..
3安我記105

撞鬼，四安 105我記

頭先睇左，4oz 113
3兩至係 105

成日亂UP 28 ..
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AKI_hisashi

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發表於 15-5-29 16:58 |只看該作者

引用：Quote:AKI_hisashi+發表於+15-5-29+16:30+

原帖由 michellewmwong 於 15-05-29 發表
再計多次, 是 238 卡, 你都估得好接近喎!

麵 100g 138卡 (2兩麵一碗, 100g應該無錯)

我平時食開果間仲有d 青椒絲洋慕絲同少少獻汁，所以我係當佢300架

點評

發表於 15-5-29 17:00

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發表於 15-5-29 16:58 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-29 16:53
有啲太唔肯定既都可以用類似取代

每一百克

記底先, 謝謝!

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發表於 15-5-29 16:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-05-29+發表

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小草王道

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發表於 15-5-29 17:00 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-5-29 16:47
食唔肥反映左佢食既種類

咩都食, pizza, 糖品, 咩都放入口,
一樣唔肥, 真係得天獨厚

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發表於 15-5-29 17:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-29+發表3

原帖由 talkative 於 15-05-29 發表
咁一安士係幾多g

再簡單既記法

四安，三兩，一百克

唔想拎計數機時咁預佢

點評

talkative

發表於 15-5-29 17:52

成日亂UP 28 ..
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