美容扮靚 今日: 3 | 主題: 138100

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發表於 11-12-19 20:48 |只看該作者

回覆 tiffanyboatboat 的帖子

維持體重比減肥更難!

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發表於 11-12-20 00:37 |只看該作者

引用：Quote:maggiewyy+發表於+11-12-2+23:46+報

原帖由 tiffanyboatboat 於 11-12-16 發表
我都覺得maintenance有用~~
減其實唔難, KEEP先最難~
你要加油呀!!

今個星期好大鑊, 又buffet, 又去飲, 加公司party 和屋企做節, 好驚呀!

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發表於 11-12-20 22:15 |只看該作者

回覆 maggiewyy 的帖子

嘩!咁杰!唔知你會重幾磅呢?

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發表於 11-12-23 23:42 |只看該作者

回覆 maggiewyy 的帖子

我跟你差不多!

大家努力!

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發表於 11-12-24 09:14 |只看該作者

回覆：wuchumama 的帖子

係呀, 年尾真係好高危, 大家努力呀!! 我經過一輪苦戰, 暫時都保得著磅數, 要繼續過這假期....好驚

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發表於 11-12-26 23:31 |只看該作者

回覆 maggiewyy 的帖子

嘩，你都算幾好!

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serenang

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發表於 11-12-27 01:58 |只看該作者

回覆 chitingn2000 的帖子

我參加咗健康飲食班，唔洗跟餐單而且要食好多嘢，一個月我減咗四磅脂肪，仲腸胃都好咗。我而家日日狂食，但越食越瘦！勁推介！

點評

Mangosteen 我有興趣，可否pm資料給我？需要運動嗎？發表於 12-1-11 21:25

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發表於 11-12-28 22:54 |只看該作者

回覆 tiffanyboatboat 的帖子

這個聖誕，冇肥到都算係敢啦!

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tiffanyboatboat

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發表於 11-12-29 14:00 |只看該作者

wuchumama 發表於 11-12-28 22:54
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

這個聖誕，冇肥到都算係敢啦!

但我肥左呀...........................

我要俾心機減返磅先得!!!
如果唔係, 到農曆新年就大件事喇!!!!!!!!!!!!!

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發表於 11-12-29 21:41 |只看該作者

引用：回覆+maggiewyy+的帖子嘩，你都算幾好!

原帖由 wuchumama 於 11-12-26 發表
回覆 maggiewyy 的帖子

嘩，你都算幾好!

知唔知食咗藥係唔係會肥? 這兩天食了腸胃藥, 上磅重了2磅, 不知是藥物影響, 還是之前食多了,現在才返影出來!!

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發表於 11-12-30 00:16 |只看該作者

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你可以問下C.

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dinnychk

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發表於 11-12-30 10:40 |只看該作者

Can pm the 營匯 member no to me?

Many thanks

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發表於 12-1-3 21:57 |只看該作者

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你成績點呀?肥咗定瘦咗?
我都可以保住。

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發表於 12-1-3 22:42 |只看該作者

引用：回覆+maggiewyy+的帖子你成績點呀?肥咗定

原帖由 wuchumama 於 12-01-03 發表
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你成績點呀?肥咗定瘦咗?

好好彩! 我瘦了呀, 現在 97 lbs (但我唔高). 希望減到 90 lbs 就收手

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發表於 12-1-3 22:45 |只看該作者

引用：回覆+maggiewyy+的帖子你成績點呀?肥咗定

原帖由 wuchumama 於 12-01-03 發表
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你成績點呀?肥咗定瘦咗?

新一輪考驗快開始, 我地一齊努力呀!!

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發表於 12-1-4 22:42 |只看該作者

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support

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發表於 12-1-5 23:58 |只看該作者

回覆 maggiewyy 的帖子

幾好成績!

大家加油!

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Mrsleungkeikei