美容扮靚 今日: 21|主題: 138012

kruse 寫道:
請問可唔可以食粟米沙律架 ?

KITTYMAMA 寫道:
請問午餐可否吃煮熟的菜代替沙律?

FA8866 寫道:
各位,您好,我新加入的,想請教..
1. 三餐是否任食,因我是極度大食的
2. 早餐食荷包蛋或炒蛋因要用油煎,是否可吃
3. 沙拉可否用卡X滋味醬?
4. 晚餐說沙拉或菜是否擇其一呢?
5. 宵夜可否不吃?
我好鐘意打邊爐,請問如只食餐單內的食物可行嗎?
P.S. 我每天飲OVER15杯水,可以嗎?
謝謝!!

PARROTMUM 寫道:
我昨日都開始try, 我想取好減到105磅到啦

小白兔 寫道:
<<最新減肥進度>>
跟餐單食的 :

朗軒媽媽-------------14 日 共減了 24 磅 (我會再食, 直到減肥成功為止)
朗軒媽媽的妹妹------- 9月1 日開始食餐單 14 日 共減了 10 磅 (成功減咗十磅, 因她只想減十磅) good
tigerboy ------------ 5 日 共減咗 7 磅
m琳琳--------------- 11 日 共減咗 10 磅
B豬媽咪-------------- 6 日 共減咗 6 磅
doristsang---------- 12 日 共減咗 3 磅
doristsang老公------ 12 日 共減咗 6 磅
sarahsze------------ 9 日 共減咗 4 磅
garon--------------- 10日 共減 4 磅
jazz----------------- 8 日 共減4 磅
joshua1118----------4 日 共減 2 磅
PrettyMonchichi-------3 日 共減 6 磅
PrettyMonchichi-同事--2 日 共減 5 磅
numen ----------------6 日 共減 5 磅
Babe_ChuChu --------1 日 共減 0.5 磅
shanshanma----------7日共減4磅
小白兔------------------2日共減3磅
校長------------------2日共減3磅

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我想問下食了這個餐單一段時間的朋友, 你地會唔會有以下問題:

1. 去大大的情況沒以前甘好,
2. 出暗倉
3. 容易累
4. 基肉孫痛

我有以上問題, 尤其第1&2最嚴重, 想知道其他人有沒有

sac.wen 寫道:
tropicana 有兩隻西柚汁, 貴d 果隻無糖.. 之前我有quote 到個名出黎.. 各位姐妹留意下

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囡囡mami 寫道:
Tropicana 的西柚汁 (百佳, 惠康有得賣) 註明是天然沒有加糖, 我覺得味道都唔錯, 我只在早餐飲, 其餘兩餐食西柚, 希望可以減到你們咁理想啦.

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