大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177860

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發表於 04-12-16 10:17

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

絕對同意Wilnita 的講法, 我都好同意小朋友要養成早睡早起的習慣. 不如大家講下宜家小主的飲食同睡眠時間啊! 大家做個參考都好啊!!:mrgreen: :mrgreen:

皓皓的飲食同睡眠時間
***************

7:00am 起床飲奶 (8oz), 然後再睡直至9am

9:00am 起床

本來試過在9am – 11am 給皓皓一些小食, 但當他食完小食, 非常影響佢11am 食粥的胃口, 所以現在沒有給他了

11:00am 食粥 (1大碗, 大人的碗)

12:30pm - 3:30pm 午睡

如1pm 未午睡, 會給他食Yogurt 或生果

3:30pm 飲奶 (8oz)

5:00pm 小量biscuit, 真係要小量, 否則又會影響
他6:30pm 食粥的胃口

6:30pm 食粥 (1大碗, 大人的碗)

9:30pm 飲奶 (8oz)

10:00pm 睡眠直至明天早上

wilnita 寫道:

要知道小朋友愈睡得好，腦部發展愈好！

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jojolam888

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7822^#

發表於 04-12-16 10:24

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

Summer,

洋洋會唔會係'牛'牙影響?...近來有無發現洋洋流口水??

('牛'大牙好辛苦的)

媽媽的小寶貝 :-D :-D :-D

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7823^#

發表於 04-12-16 10:34

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

Renee,

借黎抄一抄先！

晞晞的飲食同睡眠時間
***************

7:30am 起床飲奶 (8oz)

8:30am bathing

9:00am 眠一眠

11:00am 食粥 (1碗, 大人的碗)

1:00pm 飲奶 (8oz) + 午睡

3:30pm 生果

5:00pm 飲奶 (8oz) + 眠一眠

7:00pm 食粥 (半碗, 大人的碗)

8.30pm bathing

9:00pm 飲奶 (8oz)

9:45pm 睡眠直至明天早上

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發表於 04-12-16 10:40

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

Wilnita,

有個問題, 點解晞晞早上8:30am要bathing? 仲有, 妳係唔係刻意安排佢飲4餐奶呢?

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發表於 04-12-16 10:43

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

各位,

我無提bathing 時間, 唔代表皓皓無沖涼啊!! 唔好誤會啊!!
?-(

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發表於 04-12-16 10:46

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

Summer,

又可能過飽，亦有可能肚餓！

過飽 ─ 嘗試晚餐兩碗粥的份量減少至一碗！試試看有沒有改善！進食太多，會影響到晚間腦部未能夠好好休息！

肚餓 ─ 妳轉了大仔奶粉未呀？是不是仍然進食低敏呢？

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發表於 04-12-16 10:53

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

Renee 寫道:
Wilnita,

有個問題, 點解晞晞早上8:30am要bathing? 仲有, 妳係唔係刻意安排佢飲4餐奶呢?

夜晚佢通常會出一身汗，所以會係早上沖一次涼！

至於四次奶呢個 schedule，係我本人認為牛奶係小朋友三歲之前都是主要吸收營養的最佳食物，有見晞晞唔抗拒牛奶呢樣食物，所以我仍然會繼續一日四次！況且晞晞食粥的情況時好時差(好睇心情及口味)，故此佢肯飲奶我就會繼續！

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發表於 04-12-16 11:03

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

Summer,

我對於洋洋的飲食時間表, 有小小提議 (紅色的字) :

6:30 to 7:00 get up
7:30 milk – 8oz
7:30 to 9:30 play time

9:30 to 10:30 cereal (點解7:30am 飲完奶後, 2小時後又給洋洋食cereal, 我認為可以skip 這餐, 等到11am 食cereal 或粥!如妳怕他hungry, 妳可以給他一些小食!)

10:30 to 11:30 play ground-play with other kids

11:30 congee feeding –takes forever (one small bowl)(當妳9:30am 不給洋洋食cereal, 這餐粥自然食多d, 因為hungry)

12:30 to 3:30 nap
3:30 to 5:30 play
5:30 to 6:00 milk—6 Oz (可唔可以提早小小給洋洋飲奶, e.g. after nap time)

6:00 to 7:30 play

7:30to 8:30 congee (one small bowl) (當洋洋早了飲奶, 這餐粥自然食多d, 因為hungry)

8:30 to 9:30 play
10:00 shower and sleep (before sleep-feed 8 oz of milk)

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發表於 04-12-16 11:10

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

Wilnita,

哦! 明白!!! 皓皓都有這樣的情況, 但我又無早上同佢沖涼!

咁有係, 佢地肯飲奶,多多都好的!!!

啊! 我無話比大家知, 皓皓呢排食粥好差 (我講緊反話), 以前1個鐘食1大碗, 宜家half hour 就搞掂, 仲有, [為食]左啊!! 以前我地食野, 佢唔會走來我地到[哄]下, 或表現想食, 只會自己係度玩, 唔理我地食咩!! 但宜家爸爸或我一食野, 無論係sofa 度食snack 啊! 係飯枱度食野啊! 佢都第一時間走來[哄]下我地, 當我地比佢食時, 佢唔抗拒, 仲越食越好味咁!!

真係開心啦!!! 妳知啦! 我最唔想見到佢咩都唔食麻!!!

wilnita 寫道:

夜晚佢通常會出一身汗，所以會係早上沖一次涼！

至於四次奶呢個 schedule，係我本人認為牛奶係小朋友三歲之前都是主要吸收營養的最佳食物，有見晞晞唔抗拒牛奶呢樣食物，所以我仍然會繼續一日四次！況且晞晞食粥的情況時好時差(好睇心情及口味)，故此佢肯飲奶我就會繼續！

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發表於 04-12-16 11:11

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

*****軒軒的時間表******

7:30am 起生 (8安奶奶)

8:15am 到會所玩

9:00pm bathing, 吃小食 (不知道吃什麼, bread / yogurt / cheese / fruit)

10:30am 小睡 (0.5 – 1 hr)

12:30pm congee

2:00pm 小食時間 (係唔知佢食嘜, 但, 一定會食嘢)

3:00pm 下午小睡 (0.5 – 1 hr)

4:00pm congee

4:30pm到會所玩

5:30pm bathing

6:00pm 小食時間 (又係唔知佢食嘜, 但, 一定會食嘢)

8:00pm 8安奶奶

9:00pm 食生果 (小量)

10:30 – 11:00pm 依奶奶, 瞓覺

REMARK: 白天, 軒軒最多只會睡2小時!!

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7831^#

發表於 04-12-16 11:17

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

Cat,

我又有問題, 點解4pm 咁早就食粥既??? ?-( ?-( ?-( ?-( 有無諗過同佢change 番d 時間啊!!

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發表於 04-12-16 11:27

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

我都應同wilnita所講, 晚上吃得太飽, 會影響睡眠.

早幾天, 軒軒在晚上吃了很多 (雜食), 我們食嘜, 佢都要分一份. 到了晚上, 他很夜都瞓唔著, 我們估佢一定係食得太多, 所以(頂住, 頂住).

自些之後, 我們在晚上, 都不再給他吃(雜食).

他實在太”為食”, 好像金魚一般, 不停的吃, 唔知飽…..(他的”為食”程度, 令我倆公婆都怕怕) ?-(

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發表於 04-12-16 11:32

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

cat,

我知啊!!! 睇佢個肚腩就知啦! 所以軒軒應該叫 [ 大食軒軒]…..:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

cat888 寫道:
他實在太”為食”, 好像金魚一般, 不停的吃, 唔知飽

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發表於 04-12-16 11:42

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

Renee

其實我真係好怕佢咁為食.....睇佢個肚腩就可怕....

[quote]
Renee 寫道:
cat,

我知啊!!! 睇佢個肚腩就知啦! 所以軒軒應該叫 [ 大食軒軒]…..:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

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發表於 04-12-16 11:44

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

其實有些小朋友又真係食唔飽令致佢地會半夜起身，因此做媽咪的就要嘗試不同的方法，找出一個完美的生活習慣比小朋友！

我有可以講下近來我轉了晞晞的睡眠模式，都可以話成功左一半！係咁嘅，由初生開始，晞晞都係睡在 highchair 內搖著入睡的，但佢漸大，highchair 已經不能容許佢可以平躺的姿勢，於是我就係兩個星期前將她放入 BB 床，然後我就陪住佢入睡，初時佢都會以為我同佢玩呀、又有時會大喊唔開心呀，但漸漸佢意會到我的用意，依家只要我放她入床熄哂燈，佢就會慢慢入睡的了！

我作出此安排除了張 highchair 的關係，另一方面我係打算想同佢分房瞓，我已經吩咐裝修師傅做張單人床 + 床欄比晞晞架啦，仲有櫃呀咁樣，預計明年二月到可以完成，咁我就會嘗試比佢自己一間房的了！

繼而就要同佢戒奶咀啦！

希望我所有計劃能夠一一做到！

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發表於 04-12-16 11:59

Re: 03 年 8 月至 FIT 媽咪之小寶寶一歲啦!

Wilnita

你真係好有planning. 已為晞晞訂做床. 係呢, 我想問下你訂做的床是怎樣的?? 大約幾高 & 幾長?

其她媽咪有冇打算為小主做床呀???

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