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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 鄭多燕，係咪得一種？？

自由講場今日: 777|主題: 1348764

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樓主: Racmom

鄭多燕，係咪得一種？？ [複製鏈接]

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發表於 14-2-4 19:59 |只看該作者

aaaiqc 發表於 14-2-4 19:46
有冇人可比萬0貓條link?

[youtube]Sm_hxY7KBvA[/youtube]

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發表於 14-2-4 21:15 |只看該作者

rubyplk 發表於 14-2-4 19:36
淨呢套我都未可以跳完

一開始跳唔晒的，要每日逐個動作加上去，之後習慣咗先跳得晒成套。

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發表於 14-2-4 21:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+李豆豆+於+14-02-03+發表呢套

原帖由 Koala_Chu 於 14-02-04 發表
紅帽對我已經冇難度，而家跳mat，初初跳有d動作完全做唔到

紅帽我未試過跳得晒，頂盡跳3-4個字就投降

你真係好勁！

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發表於 14-2-4 21:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Koala_Chu+於+14-02-04+發表

原帖由 李豆豆 於 14-02-04 發表
紅帽我未試過跳得晒，頂盡跳3-4個字就投降你真係好勁！

每日加多一個動作，好快可以跳晒

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發表於 14-2-4 21:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+李豆豆+於+14-02-04+發表紅帽

原帖由 Koala_Chu 於 14-02-04 發表
每日加多一個動作，好快可以跳晒

我要幾日先可以跳多dd

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發表於 14-2-4 21:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Koala_Chu+於+14-02-04+發表

原帖由 李豆豆 於 14-02-04 發表
我要幾日先可以跳多dd

加油！

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發表於 14-2-4 22:10 |只看該作者

引用：Quote:belgiumchoco+發表於+14-2-4+19:34+

原帖由霜霜於 14-02-04 發表
尼套

Thank you

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發表於 14-2-4 22:57 |只看該作者

李豆豆發表於 14-2-4 21:23
紅帽我未試過跳得晒，頂盡跳3-4個字就投降你真係好勁！

紅帽嗰套，真系辛苦好多

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發表於 14-2-4 22:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+蝴蝶皇后+於+14-02-03+發表仲

原帖由 李豆豆 於 14-02-03 發表
你呢句令我諗到其他野

總有離別的時候

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發表於 14-2-4 23:05 |只看該作者

DoReMi媽媽發表於 14-2-4 21:15
一開始跳唔晒的，要每日逐個動作加上去，之後習慣咗先跳得晒成套。

我次次跳到無力...... 第二日手腳都好痛, 次次就咁就停左

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發表於 14-2-4 23:07 |只看該作者

rubyplk 發表於 14-2-4 23:05
我次次跳到無力...... 第二日手腳都好痛, 次次就咁就停左

咁我又冇試過話第二日手腳痛

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發表於 14-2-4 23:07 |只看該作者

Koala_Chu 發表於 14-2-4 21:39
每日加多一個動作，好快可以跳晒

即係唔係一次過係咁跳, 每次1~2part就可以??

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發表於 14-2-4 23:08 |只看該作者

DoReMi媽媽發表於 14-2-4 23:07
咁我又冇試過話第二日手腳痛

每次都只跳到20分鐘左右, 第二日好痛, 仲痛幾日

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發表於 14-2-4 23:16 |只看該作者

rubyplk 發表於 14-2-4 23:08
每次都只跳到20分鐘左右, 第二日好痛, 仲痛幾日

其實小紅帽哩套，我一般約30～35分鈡已可完成，第二日又冇乜嘢。

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發表於 14-2-4 23:19 |只看該作者

DoReMi媽媽發表於 14-2-4 23:16
其實小紅帽哩套，我一般約30～35分鈡已可完成，第二日又冇乜嘢。

我認我無乜運動

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發表於 14-2-4 23:21 |只看該作者

引用：Quote:李豆豆+發表於+14-2-4+21:23+紅帽我

原帖由霜霜於 14-02-04 發表
紅帽嗰套，真系辛苦好多

我剛跳完灰帽，20分鐘就頂唔順了，仲要hea hea地，幾個月冇跳過真係超級攰！

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發表於 14-2-4 23:22 |只看該作者

引用：Quote:rubyplk+發表於+14-2-4+23:08+每次都

原帖由 DoReMi媽媽 於 14-02-04 發表
其實小紅帽哩套，我一般約30～35分鈡已可完成，第二日又冇乜嘢。

咁勁，我跳完紅帽第二日會痛

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發表於 14-2-4 23:24 |只看該作者

李豆豆發表於 14-2-4 23:21
我剛跳完灰帽，20分鐘就頂唔順了，仲要hea hea地，幾個月冇跳過真係超級攰！

...

初初唔駛太免強嘅，每次加多少少，慢慢加嚟跳囉，加油

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發表於 14-2-4 23:26 |只看該作者

引用：+本帖最後由+dordor1207+於+14-2-4+14:23+

原帖由 dordor1207 於 14-02-04 發表
本帖最後由 dordor1207 於 14-2-4 14:23 編輯

路過搭咀....

開頭唔好勉強自己，佢做8下，你唔得就做5、6下，佢用腳尖企，你唔得就唔好勉強，慢慢跟。我地唔重都唔洗減啦，一下子谷得太勁，其實好傷，亦好易放棄。我跟咗個幾禮拜，至可以跟足左右手腳，腳尖企都係一時時咋

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發表於 14-2-4 23:28 |只看該作者

rubyplk 發表於 14-2-4 23:19
我認我無乜運動

我覺得佢扭腰動作幾好，我自己真係感覺到裏面有蠕動，通暢啲的，不過我個肚腩還是這麼大。

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