原文章由 carey_mum 於 07-7-17 00:08 發表
我而家still全人奶. 早上同晚上會埋身餵, 係公司: when i am free or lunchtime 泵1-2次, 放工就看時間, 有時係公司泵, 有時返屋企bf directly, 每次一般2-sides有6-7oz, 佢而家每餐食4.5oz. i kept quite man ...
原文章由 dogdogling 於 07-7-17 17:11 發表To: 首先唔好俾o甘大壓力自己,飲多d湯水,食多 d高碳水化合物o既食物,可以試o下青木瓜煲山班魚/大魚尾、章魚煲豬手、燉雞湯,又或者通草奶/豆漿,南棗水,如果唔得閒搞o甘多o野,都要 keep 住飲多 d 水。泵奶 ...