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hoganmama


伯爵府

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61#
發表於 14-8-24 00:14 |只看該作者

回覆：跟XL拜拜-女王的減肥帖 (運動減肥 - 30天減8磅) 繼續努力中

我由12号正式開始減，期間有出街食過兩三次飯，有急步行，11日好似行左4，5次，由30分鐘加到上次45分鐘，我輕了3磅

我覺得做運動令我會唔食零食，因為我覺得做運動咁倦，無理由為左粒朱古力做多45分鐘運動，我一咁諗好堅持拒絕誘惑
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