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licarol


子爵府

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醒目開學勳章


61#
發表於 14-9-22 21:47 |只看該作者

回覆：外國近年非常流行的減肥法

毛
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lyl


子爵府

積分: 10444


62#
發表於 14-9-22 21:53 |只看該作者
其實返工有時好忙，冇時間食早餐，通常下午2，3點食全日既第一餐，
因爲遲食，晚飯唔會食好多，朝早飲杯水+咖啡.....斷食個日通常都會係咁...
同埋我開始留意到如果食晒早午晚3餐，食完嗰餐之後1個鐘其實好眼瞓，因爲身體d能量用晒去消化，而食少d反而精神d呢！


我有瘦到呀，而且效果好過做運動呢！
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Lorican


珍珠宮

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63#
發表於 14-9-22 22:05 |只看該作者

回覆：外國近年非常流行的減肥法

如果斷食個日只食 special k加高鈣低脂奶得唔得?
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LittleHKBear


禁止訪問

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64#
發表於 14-9-22 23:00 |只看該作者

回覆：外國近年非常流行的減肥法

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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EdB_Wong


大宅

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65#
發表於 14-9-22 23:30 |只看該作者

回覆：外國近年非常流行的減肥法

我又學下野先
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orange_yyk


男爵府

積分: 6591


66#
發表於 14-9-23 00:01 |只看該作者

回覆：外國近年非常流行的減肥法

留毛學嘢
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wowwowdot


大宅

積分: 3430


67#
發表於 14-9-23 01:18 |只看該作者

回覆：外國近年非常流行的減肥法
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LedTV


琥珀宮

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68#
發表於 14-9-23 01:19 |只看該作者

回覆：外國近年非常流行的減肥法

我明天正式開始，準備好晒d輕食材料
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LedTV


琥珀宮

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69#
發表於 14-9-23 01:19 |只看該作者

引用：如果斷食個日只食+special+k加高鈣低脂奶得

原帖由 Lorican 於 14-09-22 發表
如果斷食個日只食 special k加高鈣低脂奶得唔得?
Special K, 一d都唔低脂，你去比較下香甜粟米片
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LedTV


琥珀宮

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70#
發表於 14-9-23 01:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Lorican+於+14-09-22+發表如

原帖由 LedTV 於 14-09-23 發表
Special K, 一d都唔低脂，你去比較下香甜粟米片
低卡先啱
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M＆A Mom


公爵府

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71#
發表於 14-9-23 01:38 |只看該作者

回覆：外國近年非常流行的減肥法

試下先
我有一顆夜空中最閃耀的星星，我有一個墮入凡間的小天使，還有一個祇能容下我的宇宙。多謝恩賜
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nicolecocola


男爵府

積分: 8553


72#
發表於 14-9-23 01:38 |只看該作者

回覆：外國近年非常流行的減肥法

原味粟米片比special k 低卡
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lamwater2302


伯爵府

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73#
發表於 14-9-23 02:20 |只看該作者

引用：5：2輕斷食非常有效又容易follow我減左20lb

原帖由 Shamuslau 於 14-09-22 發表
5：2輕斷食非常有效又容易follow
我減左20lbs
幾耐減20lb?
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i_love_pampers


子爵府

積分: 12430


74#
發表於 14-9-23 02:39 |只看該作者

回覆：外國近年非常流行的減肥法
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LedTV


琥珀宮

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75#
發表於 14-9-23 02:40 |只看該作者

引用：Quote:gigi1020+發表於+14-9-22+12:47+輕斷

原帖由 Shamuslau 於 14-09-22 發表
麥皮，方包，番薯，米粉，芋𢇁，沙津，蘋果呢類啦
我仲以為番薯肥
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falalala


珊瑚宮

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HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 BK猜猜猜慶中秋 hashtag影視迷勳章


76#
發表於 14-9-23 03:01 |只看該作者
正喎
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sansan0_0


男爵府

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畀面勳章


77#
發表於 14-9-23 03:23 |只看該作者
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天佑我們


珍珠宮

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畀面勳章


78#
發表於 14-9-23 03:28 |只看該作者

回覆：外國近年非常流行的減肥法

斬肥都有折勁


感激分享已收床
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Lorican


珍珠宮

積分: 31362


79#
發表於 14-9-23 03:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Lorican 於 14-09-22 發表如

原帖由 LedTV 於 14-09-23 發表
Special K, 一d都唔低脂，你去比較下香甜粟米片
屋企仲有1大盒2小盒，要清左先
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Onlok


翡翠宮

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熱血勳章 好媽媽勳章 hashtag影視迷勳章


80#
發表於 14-9-23 04:09 |只看該作者

引用：5：2輕斷食非常有效又容易follow我減左20lb

原帖由 Shamuslau 於 14-09-22 發表
5：2輕斷食非常有效又容易follow
我減左20lbs
可否share 一吓？！
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