自由講場 今日: 261 | 主題: 1359336

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發表於 15-2-10 18:44 |只看該作者

引用：恕我直言,我估你精神壓力太大,試下去睇精神

原帖由 卡卡公主^^ 於 15-02-10 發表
恕我直言,我估你精神壓力太大,試下去睇精神科

睇咗，醫生話冇事，壓力問題

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Teletrend

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發表於 15-2-10 18:45 |只看該作者

miuling814 發表於 15-2-10 17:50
我日頭冇乜事，但夜晚就好辛苦，瞓唔到，有時以為瞓到，但其實係醒住瞓，頭痛越來越嚴重，日日必理痛止唔到 ...

日頭做吓運動，夜晚好睡些，並且尋求專業輔導

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natjosejim

水晶宮

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章

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發表於 15-2-10 18:45 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

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發表於 15-2-10 18:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 miuling814 於 15-02-10 發表

原帖由 Superman-GF 於 15-02-10 發表
唔好咁抗拒安眠藥先。借助來瞓返，無了頭痛再算。就算倚賴了，都不會比現在差。right? 加油！我都試過長期 ...

唉……幾個月持續瞓唔到嘅感覺真係好難受。我自問係個好樂觀嘅人，日日笑下又一日，如果唔係心態正面，我好難堅持到今日

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Iduncare

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發表於 15-2-10 18:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Sumyeema1+於+15-02-10+發表

原帖由 miuling814 於 15-02-10 發表
之前去睇醫生，醫生轉介我去睇精神科，但精神科醫生又話我冇精神病，話壓力問題，開咗安眠藥俾我看門口，但 ...

樓主，唔使怕食安眠藥㗎，唔會上癮，當務之急係瞓到覺先，瞓唔到覺個人會好焦慮，情緒會好差，無情緒病都搞到有，我都試過產後抑鬱失眠，失眠咗四日頂唔順即刻揾精神科醫生，食安眠藥同血清，當晚已經瞓到覺，加油！失眠係有方法解決㗎，唔好氣餒

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Koala_Chu

水晶宮

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2018復活節勳章畀面勳章叻叻勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 15-2-10 18:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由卡卡公主^^ 於 15-02-10 發表

原帖由 miuling814 於 15-02-10 發表
睇咗，醫生話冇事，壓力問題

邊方面壓力？工作？金錢？感情？教小朋友？嘗試解決咗個問題

我試過因為工作壓力太大而失眠，但個人好攰又瞓唔到，食藥都冇乜幫助，最後要辭工先正常番

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發表於 15-2-10 18:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 miuling814 於 15-02-10 發表

原帖由 Koala_Chu 於 15-02-10 發表
邊方面壓力？工作？金錢？感情？教小朋友？嘗試解決咗個問題

我試過因為工作壓力太大而失眠，但個人 ...

其實我各方面都冇乜問題，就係瞓唔到……

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barbora

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發表於 15-2-10 18:53 |只看該作者

回覆：miuling814 的帖子

Relax! 有唔開心上嚟bk講吓講吓，雖然幫唔到乜嘢，但總好過屈埋喺個心入面啊！正面支持你咖！！

barbora

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Vinccy

珍珠宮

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發表於 15-2-10 18:53 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

放假自己一個人去輕鬆下

加油能過去的全部都會的⋯

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minimirror

男爵府

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發表於 15-2-10 19:00 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

你會唔會試下見下輔導阿？

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JojoFung0304

男爵府

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發表於 15-2-10 19:04 |只看該作者

樓主，個人經驗，咁嘅情況，妳有機會係患上甲狀腺毛病，如果係，就唔算大件事啫，妳可以去睇普通科醫生，要求驗吓血，一驗就清楚晒。我果時都係瞓唔到覺，等天光，頭痛爆，揾唔到原因，又係以為大壓力，睇中醫又話咩虛咁，終於後來真相大白，甲狀腺亢奮症。

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發表於 15-2-10 19:04 |只看該作者

引用：你會唔會試下見下輔導阿？

原帖由 minimirror 於 15-02-10 發表
你會唔會試下見下輔導阿？

即係社工？

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積分: 24737

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發表於 15-2-10 19:05 |只看該作者

引用：樓主，個人經驗，咁嘅情況，妳有機會係

原帖由 JojoFung0304 於 15-02-10 發表
樓主，個人經驗，咁嘅情況，妳有機會係患上甲狀腺毛病，如果係，就唔算大件事啫，妳可以去睇普通科醫 ...

嗯，我去驗下，多謝你嘅資料！

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月光兔

公爵府

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發表於 15-2-10 19:05 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

去下街行下唔好困住自己鑽牛角尖，或者做下運動分散注意力，加油

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Chilical

男爵府

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畀面勳章

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發表於 15-2-10 19:06 |只看該作者

回覆：精神壓力好大，好想死！

要搵出壓力來源先，樓主你意會到係咩野令你有壓力嗎？

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Cat108