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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 脂肪謀殺案， RIP

自由講場今日: 2205|主題: 1362421

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樓主: 180

脂肪謀殺案， RIP [複製鏈接]

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發表於 15-8-6 11:46 |只看該作者

180 發表於 15-8-6 11:42
..水腫問題, 要飲足夠既水應該可以解決, 一日最小8杯水...

因為如果你飲唔夠水, 身體就會調節去儲 ...

無錯, 所以而家迫自己一定要每日有7-8杯水

所有遇見，皆有因果
要是每個人都懂你，那你得有多平凡

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畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

62^#

發表於 15-8-6 11:46 |只看該作者

小虎妹媽發表於 15-8-6 11:39
難得met甩羊群

..所以呢, 想減肥呀, 生3個啦..包你會想盡辦法逃出生天...

如晴報或任何記者刊登此留言, 必追究。因為我唔認為係度講就預左比人抄!!!

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發表於 15-8-6 11:47 |只看該作者

舊嘅唔去, 新嘅又點嚟呢

點評

180

發表於 15-8-6 11:47

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畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

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發表於 15-8-6 11:47 |只看該作者

luvkaka 發表於 15-8-6 11:46
回覆 180 的帖子

我依家慢跑之後都學你快步行, 希望有人咁叻就好啦

..叻咩丫, 有腳就行到架喇..

如晴報或任何記者刊登此留言, 必追究。因為我唔認為係度講就預左比人抄!!!

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虎到金來勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回育兒性格勳章我的育兒心得勳章想生BB熱投 DHA勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章 wyeth冷知識勳章貢獻勳章環保接龍勳章親子達人勳章 hashtag影視迷勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 15-8-6 11:48 |只看該作者

叻呀...你

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發表於 15-8-6 11:50 |只看該作者

180 發表於 15-8-6 11:45
我反而鐘意室外, 我連 "占"都冇JOIN

我都好LIKE戶外跑,但天氣差, 又要停, 所以想KEEP 住郁, 有部在家用既跑步機會好好, 無地方只好用健身單車, 同埋我老公唔多LIKE 我晚上一人出外跑步, 可能怕我比人打劫

所有遇見，皆有因果
要是每個人都懂你，那你得有多平凡

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畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 15-8-6 11:51 |只看該作者

回覆：180 的帖子

勁。。45磅

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發表於 15-8-6 11:52 |只看該作者

引用：+本帖最後由+180+於+15-8-6+11:41+編輯+\\Qu

原帖由 180 於 15-08-06 發表
本帖最後由 180 於 15-8-6 11:41 編輯

除左奔，你仲有無做其他運動可以增肌？

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BK猜猜猜慶中秋

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發表於 15-8-6 11:52 |只看該作者

180 發表於 15-8-6 11:46
..所以呢, 想減肥呀, 生3個啦..包你會想盡辦法逃出生天...

一隻老虎已經經常逃離案發現場

點評

180

發表於 15-8-6 11:58

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馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章好媽媽勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章 HiPP勳章(1)

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發表於 15-8-6 11:54 |只看該作者

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2024年龍年勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 15-8-6 11:55 |只看該作者

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畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

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發表於 15-8-6 11:56 |只看該作者

小詠發表於 15-8-6 11:50
我都好LIKE戶外跑,但天氣差, 又要停, 所以想KEEP 住郁, 有部在家用既跑步機會好好, 無地方只好用健身單車, ...

落雨天我當休息咋

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發表於 15-8-6 11:57 |只看該作者

yinblue 發表於 15-8-6 11:52
除左奔，你仲有無做其他運動可以增肌？

我冇喇, 齋奔, 我好怕做器械既運動

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發表於 15-8-6 12:01 |只看該作者

180 發表於 15-8-6 11:47
..叻咩丫, 有腳就行到架喇..

都唔係咖, 我跑仲肥/重過唔跑, 仲要跑到腳痛

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75^#

發表於 15-8-6 12:02 |只看該作者

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畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 15-8-6 12:04 |只看該作者

引用：它，+陪伴我一年半它，+陪伴我斬左45磅它，

原帖由 180 於 15-08-06 發表
它，陪伴我一年半
它，陪伴我斬左45磅
它，被我流出來的脂肪浸瓜左

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2018父親節勳章 hashtag影視迷勳章開心吸收勳章

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發表於 15-8-6 12:07 |只看該作者

回覆 180 的帖子

偷新忘舊....因住d脂肪陰魂不散

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發表於 15-8-6 12:08 |只看該作者

luvkaka 發表於 15-8-6 12:01
都唔係咖, 我跑仲肥/重過唔跑, 仲要跑到腳痛

做運動前要拉筋呀..
我之前成180-190磅, 就真係成日都腳痛呀.....

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發表於 15-8-6 12:09 |只看該作者

Isaacymom 發表於 15-8-6 12:07
回覆 180 的帖子

偷新忘舊....因住d脂肪陰魂不散

...我采采采~~~

...LUR 口水講過

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80^#

發表於 15-8-6 12:11 |只看該作者

180 發表於 15-8-6 12:08
做運動前要拉筋呀..
我之前成180-190磅, 就真係成日都腳痛呀.....

＿

你真係好利害呀!!!!! 減到咁多

我想減10磅都咁難!

我有拉筋不過可能唔夠多, 因為我習慣訓前先拉, 所以跑前唔係拉好多

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