美容扮靚 今日: 0 | 主題: 137928

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發表於 04-7-28 12:38 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

I am also trying this menu today.
Today is D1- soup and fruits. So far so good but feel a little cold.

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發表於 04-7-29 12:29 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

Today is D2 - soup and veggies.
I just weigh myself - lost 3 lbs. Wow, that's quick. I'm so happy about it.
Keep on girls....

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發表於 04-7-30 17:24 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

Today is D3 - soup and veggies and fruits. Lost 1 more lb.

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richsmart

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發表於 04-7-31 08:56 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

sunmama,

Where do you buy 28-once can whole tomatos and package lipton soup?

Thank you!

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發表於 04-7-31 18:09 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

[quote]
richsmart 寫道:
sunmama,

Where do you buy 28-once can whole tomatos and package lipton soup?

I did not buy the canned tomatos, I use 6 fresh tomatos instead. I also did not use the lipton soup package.

Today is D4 - "Banana day". Just weigh myself again....another 2 lbs lost. Haha..... My husband is as happy as me.

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BabyK

別墅

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發表於 04-8-1 00:29 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

sunmama ,

I want to ask you that when you cook the soup, how long can the whole pot of soup last for? Did you cook a big pot of soup and use it for 7 days or what? I want to start it tomorrow. I bought the stuffs today. I hope I can lose some weight!!

Do you also eat the veggie from the soup?

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發表於 04-8-1 09:46 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

BabyK,

The whole pot of soup can only last for 2 days. I have to cook another pot of soup on the evening of 2nd day so I can bring the soup to work. I ate all the veggies in the soup. Taste OK. I weigh again just now...wow...I lost 9lbs all together and today is the 5th day..... Hahaha....

Good luck to you. I hope you can lose as much as I can. I still have to work hard since I have gained 20 lbs after giving birth to my baby girl.

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BabyK

別墅

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發表於 04-8-1 16:33 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

sunmama ,

I cooked the soup in this morning and I had some in the afternoon. I felt like my mouth is full of onion smell and make me sicky. I want to give up coz I don't like the smell!! :cry: But I will try to hold on, I hope I can lose weight!!

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發表於 04-8-1 20:41 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

BabyK 寫道:
sunmama ,

I cooked the soup in this morning and I had some in the afternoon. I felt like my mouth is full of onion smell and make me sicky. I want to give up coz I don't like the smell!! :cry: But I will try to hold on, I hope I can lose weight!!

Me too, not only my mouth smells onion, my body, my hair and also after I go poo poo.....but it's better after the first 2 days....(or because I get used to the smell??). Anyway, think about it the fastest and safest way to lose weight, I will keep on with the menu. Hope you can keep on like me. Waiting to hear good news from you.

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發表於 04-8-4 16:39 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

我今日day 1: 飲湯同生果, 不過都幾肚餓0架.希望明天好0的啦! 有無成功個案,快0的分享0下,等我唔好咁快 give up 呀 !

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maymay媽

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發表於 04-8-4 17:20 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

ChuMom，

我今日都係day 1 呀，我都覺幾肚餓 ..食完好快又餓 ...你係咪放晒咁多料落去煲呀？我放唔晒呀，所以全部減半，聽日又再煲過，我地一齊努力啦！ :mrgreen:

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NewMammy

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72^#

發表於 04-8-5 15:59 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

我試過飲到第6日暈左,可以西芹降血壓,我受唔好,所以唔係血壓高唔好飲咁多,如果唔係會好似我咁暈倒

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好媽媽勳章

73^#

發表於 04-8-5 16:15 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

原來係西芹作怪,我第一日己經頭暈,暈了三日頂唔順,放棄了!

http://www.mcmug.org/card/missu.jpg[/img]

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74^#

發表於 04-8-5 18:50 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

今日Day 2:
(今早磅重,比Day 1 減了差不多2磅)
我覺0的湯淡淡0地, 所以加0左一罐Campbell蕃茄罐頭落去,0的湯跟住就同羅宋湯一樣味啦!我覺得好飲過Day 1 0果0的囉.

maymay媽>>
嘩!又會咁"橋"一齊start既.我都無放晒咁多料落去煲呀？因為太多啦,所以我食完先再煲囉!

NewMammy / ed >>
話時話,我今日係有年少少頭痛wor... 唔知係唔係0的西芹作怪,我本身係血壓低,都唔知可否完成一個cycle呢!唯有食少0的西芹啦.但係我今次真係唔想衰比我奶奶睇 (佢52歲,但體重係105磅.24吋腰,非常標準) 佢0地成家人(包括我老公都係瘦底) 所以成家最肥係我. 昨天食飯0果時,佢唔支持我不特止,重話"你食0的咁既0野, 睇0下你頂得幾耐". 好彩我老公支持我 jar.. 今早同我老公icq,以下係佢sent比我既message...
Lo Poh, don't push yourself too hard, I still love you even you over-weight... :)
嘩,聽到都幾開心,所以我會為0左佢而努力!!

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75^#

發表於 04-8-6 19:41 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

ChuMom,

I finished the 7 days last week and lost all together 10 lbs.

I still want to lose some more but would wait for a while coz it's really hard!

hope you will succeed to lose as mush as I did.

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小白兔

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發表於 04-8-6 20:21 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

我都飲o左幾日,不過唔係跟足個餐單來食,因為要同屋企一齊出街食飯.而且我煲個湯係冇加到西芹,同埋將個湯o既份量減半來煲,有時餓起上來仲會食梳打餅頂肚tim,所以我食o左咁多日都仲係當自己係食緊day1.

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babybabybaby

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發表於 04-8-7 04:41 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

想請問大家D鹽、胡椒、咖哩、芫茜係放落湯定用來作煮牛肉及菜調味呀?係o米可以食牛排點棘椒醬呀?
thank you

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78^#

發表於 04-8-7 20:13 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

maymay媽>>今日day 4: 飲湯,奶 & 香蕉. (今早磅重,比Day 1 減了差不多3磅)

因為今日係星期六,成家去0左飲茶,我怕自己把持不住,一去到酒樓就去0左下面個商場行街...等佢0地食完0野先再會合囉!Hee..我奶奶見我咁有決心,已經無0野講啦!
但係飲湯,奶同香蕉都幾難頂,行完街回家時有0的手軟腳軟呀!

你知嗎,我昨天看了整段 "Re: 纖體公司的謊言 -- 貴俗纖形, "Devil" Face, "Fat" 型堂", 完全明白到就算比0左咁多錢,都係要靠節食同做運動先可以減肥.. 佢0地既內容真係令到我有更大決心,所以真係好多謝post 0果段 message 出0黎個位會員.

hee... 明天可以食牛排... YEAH!!

sunmama>> 奇實我想就算唔係跟足餐單,食少0的都會減到肥,不過時間或者會長0的

babybabybaby>>以下係 copy exactly from 醫院的餐單,奇實我想D鹽、胡椒、咖哩、芫茜都係調味用,所以放落湯or用來作煮牛肉or菜都得怪,總之唔係落sugar調味0米得囉!

此減肥方案本用於天主教聖心醫院，心臟科對於必須短期安全減肥以便實施手術之病患使用。

此減肥方案效用快捷，其秘決為有效的控制攝取少量及燃燒多量卡路里，並清洗身體系統之脂肪組織細胞，使病患感覺更加舒適。

減肥中心使用每日基礎減肥燃燒熱量湯『處方如下』

減肥辦法“ 不不之定義”，首先必須戒除含酒精之飲料，因為此類飲料為建立身體肥胖直接之界面。至少在減肥前二十四小時前戒除含酒精之飲料，也必須戒除含碳酸之飲料包括減肥蘇打。只得飲用清水，無糖茶水，黑咖啡，無糖果汁，脫酯奶水，並且不能食用乾燥食物，麵包，不論有無糖麵類製品均不得食用。當減肥食譜日列牛排時可以白煮或烤熟之雞肉或魚代替但不得食用雞皮。

根據醫院職員之表述，此減肥方案如徹底執行數日內將可減十至十五磅，如無謊言三日之後你將感覺充滿精力。每人生理系統互異，減肥方案因人而別。經過數日之後你或許感覺內臟回應已經改變 ─因之食用一碗麩糠或纖維清清腸，雖然此減肥方案允許飲用黑咖啡，但三日之後你將感覺不再需要咖啡因！此減肥方案對任何之醫藥處方無害。以各人喜好可以繼續使用此減肥方案不論多久，你將感覺內在與實際之效應。

The Diet 減肥方案

第一日

只管食用基礎燃酯湯與水果，除香蕉以外你可食用任何水果。特別建議食用西洋蜜瓜與西瓜因其之含熱【卡路里】遠低於其他水果，謹記只得飲用清水，無糖茶水，黑咖啡，無糖果汁。

第二日

今天是蔬菜日食用基礎燃酯湯與新鮮蔬菜以裹腹，食用生菜，或蒸或燉煮湯中蔬菜不得以油酯或牛油炒作。試食綠業蔬菜禁食豆類及玉米；晚餐之時可以自我獎賞烤大馬鈴薯可以添加一些橄欖油或牛油，今天不得食用水果。

第三日

今天是第一、二日之整合日食用基礎燃酯湯、蔬菜與水果，除香蕉以外你可食用任何水果。不得食用馬鈴薯。

第三日後之進展

如無謊言依計而行將可減五至七磅。

第四日

食用基礎燃酯湯與香蕉，飲用脫酯奶水清水，可以食用不超過三個香蕉，飲用不超過兩杯八安士之脫酯奶水，儘量飲用清水與基礎燃酯湯。香蕉含熱【卡路里】高，清水含鈣，此日身體需要醣、鈣、鉀、蛋白質以補充減肥之不足。

第五日

今天是牛排與蕃茄日，可以食用十至二十安士之牛排，【白煮或烤熟之雞肉或魚代替但不得食用雞皮】與二十八安士之蕃茄罐頭或六個新鮮蕃茄。試飲至少六至八杯之清水，以清除身體中之尿酸，並食用基礎燃酯湯。

第六日

現在是牛排與蔬菜日，今日可以儘量食用牛排與蔬菜，甚至可以食用二三塊牛排，無限綠葉蔬菜。但不得食用馬鈴薯。至少食用一次基礎燃酯湯。

第七日

今日可以食用糙米飯、無糖果汁與蔬菜。至少食用一次基礎燃酯湯。

七日後之進展

七日後如無謊言依計而行將可減十至十七磅體重。假如體重減少超過十五磅必須暫停二日再由第一日重新開始。七日減肥方案可重復使用。事實証明正確流程可使身體污濁盡除，而擁有從未享受過之美好感覺。

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Blythe_miki

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發表於 04-8-7 21:41 |只看該作者

Re: 雜菜減肥湯（七天後你必可見效果，減除10-17磅。）

today Saturday is my first day ar~~~
i only ate 1 Peach and 3 Plum..
and drink many soup lor~

ChuMom ,

can we change drink Milk to drink yougrt???

>>>>>????

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