自由講場

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別墅

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61#
發表於 15-9-11 13:53 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 Curiousgirl7 於 15-09-09 發

原帖由 zxzx 於 15-09-10 發表
有冇心得可以分享, 教下我地?
其實有人 監管與鼓勵 一定得
而家我都有俾心機學飲食架

其實我都係一日食好多餐架,仲快瘦,

呢D concept我係追bk的其中一個 教主叫\'godamnit\' 教人控制飲食 而瘦架😁😁

起呢到真係要多謝佢,不過有個心理準備,真係追post 追到氣咳😏😏

唔單單係我, 我仲見到有人號跟佢飲食瘦左,9日減7磅,
你都試下去追下佢D post呀... 記得由第一回開始呀


翡翠宮

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wyeth冷知識勳章 睛靈勳章 畀面勳章


62#
發表於 15-9-11 14:11 |只看該作者


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畀面勳章 BK Milk勳章


63#
發表於 15-9-11 14:15 |只看該作者
回覆 Curiousgirl7 的帖子

請問係邊到可以睇到佢個post? Thanks


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64#
發表於 15-9-11 14:39 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 zxzx 於 15-09-10 發表有冇心

原帖由 Curiousgirl7 於 15-09-11 發表
其實有人 監管與鼓勵 一定得
而家我都有俾心機學飲食架
我証吓追過,但追到眼花花


總有離別的時候


翡翠宮

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65#
發表於 15-9-11 14:39 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 Curiousgirl7 於 15-09-11 發

原帖由 Chowying 於 15-09-11 發表
我証吓追過,但追到眼花花
係試吓

總有離別的時候


男爵府

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66#
發表於 15-9-11 19:59 |只看該作者
我跟kathy個徒弟krista營養師,我公司附近有越南野,佢教我lunch可以食扎肉撈檬,可加酸汁,車厘茄,加一隻蕉


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67#
發表於 15-9-11 20:03 |只看該作者
yukilovepp 發表於 15-9-9 22:31
Kathy而家已經係師傅,佢將佢果套野教左比佢既營養師徒弟。我都係跟佢徒弟Krista減,3個星期減左3kg。
佢果 ...
我都係跟徒弟krista ,有無人知另一個叫kirby既徒弟o唔ok?


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68#
發表於 15-9-11 20:05 |只看該作者
LM


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69#
發表於 15-9-11 21:34 |只看該作者

引用:我有兩個朋友都跟過佢,一個減左40磅,一個

原帖由 Curiousgirl7 於 15-09-09 發表
我有兩個朋友都跟過佢,一個減左40磅,一個減左十幾磅(keep continue),我以前都跟過佢減左十三磅,但我而 ...
2星期減7磅幾.....好唔健康


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70#
發表於 15-9-12 09:54 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 Curiousgirl7 於 15-09-09 發

原帖由 小艾美 於 15-09-11 發表
2星期減7磅幾.....好唔健康
唔會呀😉,我都check 咗啦,
因為我都有少少擔心太快,
但原來岩岩開始係正常既,
仲有我冇節食,
如果我用節食( 練仙)既方法兩個星期減7磅是很不健康的, 大家都唔好去學, 搵命搏,

當中我每日食5餐全日都有 :澱粉質 🙋蔬菜🙋 蛋白質 🙋👈大量, 我一個人一日可以食一幾兩斤菜 十件雞胸,
健康地瘦 ✌✌
身體年齡少左三歲,瘦得離皮膚好靚👩好精神, 身體脂肪少左,肌肉量高左💪 因為我有一個專門磅體脂既磅,可以成日check


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71#
發表於 15-9-12 09:56 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 Chowying 於 15-09-11 發表我

原帖由 Chowying 於 15-09-11 發表
係試吓
加油,真係 要好俾心機架,真係會睇到眼花,明白


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72#
發表於 15-9-12 09:58 |只看該作者

引用:回覆 Curiousgirl7 的帖子請問係邊到可以睇

原帖由 WongCW 於 15-09-11 發表
回覆 Curiousgirl7 的帖子

請問係邊到可以睇到佢個post? Thanks
你search👉👉👉👉👉👉
志趣相投


教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第一回開始


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73#
發表於 15-9-12 11:23 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 小艾美 於 15-09-11 發表2星

原帖由 Curiousgirl7 於 15-09-12 發表
唔會呀😉,我都check 咗啦,
因為我都有少少擔心太快,
但原來岩岩開始係正常既,
JM, 想問你個磅係邊度買同幾錢?


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74#
發表於 15-9-12 11:50 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 Curiousgirl7 於 15-09-12 發

原帖由 Ke_man 於 15-09-12 發表
JM, 想問你個磅係邊度買同幾錢?
Omron,幾舊水, 你試下去崇光百貨睇下有冇


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75#
發表於 15-9-12 15:55 |只看該作者
yukilovepp 發表於 15-9-9 22:31
Kathy而家已經係師傅,佢將佢果套野教左比佢既營養師徒弟。我都係跟佢徒弟Krista減,3個星期減左3kg。
佢果 ...
可否pm資料?


別墅

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76#
發表於 15-9-12 16:23 |只看該作者
yukilovepp 發表於 15-9-9 22:31
Kathy而家已經係師傅,佢將佢果套野教左比佢既營養師徒弟。我都係跟佢徒弟Krista減,3個星期減左3kg。
佢果 ...
kathy果間係咪家營?


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77#
發表於 15-9-12 16:33 |只看該作者

回覆:Kathy營養師 減肥餐單

其實跟營養師無論跟邊個都係差不多,如果夠自律,學左套理論就可以自己減,唔駛繼續俾錢人賺




男爵府

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78#
發表於 15-9-17 20:58 |只看該作者
Memeyee 發表於 15-9-12 16:23
kathy果間係咪家營?
Yes,佢係老闆


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79#
發表於 15-9-20 23:03 |只看該作者
nataliehuibb 發表於 15-9-17 20:58
Yes,佢係老闆
感覺上營養師之中最出名都係kathy,好想見下佢真人


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80#
發表於 15-9-20 23:22 |只看該作者

回覆:Kathy營養師 減肥餐單






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