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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 返緊工既jm每日訓幾多個鐘

自由講場今日: 639|主題: 1357786

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樓主: nataliehuibb

返緊工既jm每日訓幾多個鐘 [複製鏈接]

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發表於 15-11-20 23:30 |只看該作者

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5-6

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發表於 15-11-20 23:30 |只看該作者

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7-8 hours

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發表於 15-11-20 23:33 |只看該作者

6

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發表於 15-11-20 23:35 |只看該作者

回覆：返緊工既jm每日訓幾多個鐘

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發表於 15-11-20 23:36 |只看該作者

回覆：返緊工既jm每日訓幾多個鐘

4-6hrs

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發表於 15-11-20 23:36 |只看該作者

回覆：返緊工既jm每日訓幾多個鐘

最多6個鐘，一向都瞓得少。 0100至0620.

一杯香茗，一卷書，偷得半日閒散；一抹斜陽，一壺酒，願求半世消遙。

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發表於 15-11-20 23:37 |只看該作者

7-7.5

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發表於 15-11-20 23:37 |只看該作者

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發表於 15-11-20 23:37 |只看該作者

回覆：返緊工既jm每日訓幾多個鐘

中途瞓到 4 點幾仲會醒

一杯香茗，一卷書，偷得半日閒散；一抹斜陽，一壺酒，願求半世消遙。

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發表於 15-11-20 23:37 |只看該作者

回覆：返緊工既jm每日訓幾多個鐘

7-8個鐘

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 15-11-20 23:39 |只看該作者

引用：夠唔夠8個鐘

原帖由 nataliehuibb 於 15-11-20 發表
夠唔夠8個鐘?

12-6, 7-9 加埋夠8個鐘，但我係返PT 3個鐘

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發表於 15-11-20 23:48 |只看該作者

回覆：kirstyau 的帖子

原來大家都係瞓得6個鐘,我發覺過咗30歲之後,一瞓少,新陳代謝就慢,就好易肥,而家迫自早瞓：7個鐘

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發表於 15-11-21 03:00 |只看該作者

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發表於 15-11-21 14:45 |只看該作者

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5-6個鐘

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發表於 15-11-21 14:49 |只看該作者

回覆：返緊工既jm每日訓幾多個鐘

11-12pm上床，6:30-7am起身，連續瞓就夠。如果半夜醒得多，就瞓多幾個鐘都係攰。

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發表於 15-11-21 15:09 |只看該作者

回覆：返緊工既jm每日訓幾多個鐘

我本身要訓至少7小時才夠!但不幸是我有時要返早,所以返早只訓到6小時,返晏就7.5小時,早d訓頭又未乾亦未必訓得著,除非放工一返屋企即訓,我一定訓著!我都覺得好煩!

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高齡牛師奶

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熱血勳章好媽媽勳章

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發表於 15-11-21 15:11 |只看該作者

Chichiban 發表於 15-11-20 23:37
6

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發表於 15-11-21 15:14 |只看該作者

8-9

優悠在澳洲

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發表於 15-11-21 18:04 |只看該作者

平日 7-8 hours
六、日 9-10 hours

我好瞓得

You may say I'm a dreamer but I'm not the only one.

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2024年龍年勳章

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發表於 15-11-21 18:14 |只看該作者

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5-6個鐘

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