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至愛


大宅

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61#
發表於 16-4-13 14:21 |只看該作者

引用：Quote:QQfishma 發表於 16-4-13 14:08 要Ｅ

原帖由 nicoleeelau 於 16-04-13 發表
已睇e生，食左第5天藥，但今朝仲係無好轉。。。。
情緒葯一般要服用兩星期後才會見效，不用太注重提醒自己情緒有問題，散吓步，可以的話就急步，流汗會幾舒服。
保持心情開朗，思想正面。
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catcat2056


男爵府

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62#
發表於 16-4-13 14:22 |只看該作者

回覆：nicoleeelau 的帖子

我一陣pm個輔導電話比你，我之前食葯加輔導，而家已經唔使食葯只輔導，每次$400，在油麻地，希望幫到你
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laumuichu


大宅

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63#
發表於 16-4-13 14:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 laumuichu 於 16-04-13 發表

原帖由 nicoleeelau 於 16-04-13 發表
幸好有家人陪伴
有人係身邊支持好重要，多啲同佢地傾計~
其實你擔心啲咩？講出來會唔會舒服啲，有咩可以幫你?
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nicoleeelau


別墅

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64#
發表於 16-4-13 14:23 |只看該作者
至愛 發表於 16-4-13 14:21
情緒葯一般要服用兩星期後才會見效，不用太注重提醒自己情緒有問題，散吓步，可以的話就急步，流汗會幾舒服 ...
之後停藥後食番，好快好，今次好辛苦，食左都未好，眼濛濛頭暈暈

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nicoleeelau


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65#
發表於 16-4-13 14:26 |只看該作者
laumuichu 發表於 16-4-13 14:23
有人係身邊支持好重要，多啲同佢地傾計~
其實你擔心啲咩？講出來會唔會舒服啲，有咩可以幫你?
我好多回復正常，宜家心理同生理反應好辛苦，好想好像上2個星期咁舒舒服服咁生活，好擔心不能回復。已經2個多星期了。。。。。。
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nicoleeelau


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66#
發表於 16-4-13 14:27 |只看該作者
回覆 catcat2056 的帖子

thanks so much
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catcat2056


男爵府

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67#
發表於 16-4-13 14:28 |只看該作者

回覆：nicoleeelau 的帖子

已pm
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Jasmine-4711


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68#
發表於 16-4-13 14:31 |只看該作者
建議你借本書叫：how to stop worrying and start living

你仲可以学靜覌放鬆身体，好多社褔機構有搞

其實你焦慮乜野？積極去解诀源頭問題好過白担心—場
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suncherry876


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69#
發表於 16-4-13 14:31 |只看該作者
加油！
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nicoleeelau


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70#
發表於 16-4-13 14:32 |只看該作者
Jasmine-4711 發表於 16-4-13 14:31
建議你借本書叫：how to stop worrying and start living

你仲可以学靜覌放鬆身体，好多社褔機構有搞
我都唔知我心結係咩，呢刻只係我好想回復正常，宜家心理同生理反應好辛苦，好想好像上2個星期咁舒舒服服咁生活，好擔心不能回復。已經2個多星期了。。。。。。
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CSS701


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71#
發表於 16-4-13 14:36 |只看該作者

引用：Quote:CSS701 發表於 16-4-13 13:58 食vit

原帖由 nicoleeelau 於 16-04-13 發表
好，對腦部？
情緒，腦

長期食
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CSS701


侯爵府

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72#
發表於 16-4-13 14:37 |只看該作者

引用：Quote:至愛 發表於 16-4-13 14:21 情緒葯一

原帖由 nicoleeelau 於 16-04-13 發表
之後停藥後食番，好快好，今次好辛苦，食左都未好，眼濛濛頭暈暈
你只停藥了兩天？？
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nicoleeelau


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73#
發表於 16-4-13 14:45 |只看該作者
CSS701 發表於 16-4-13 14:37
你只停藥了兩天？？
係囉，加食特敏福
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tansyneko


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74#
發表於 16-4-13 14:47 |只看該作者
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Jasmine-4711


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75#
發表於 16-4-13 14:51 |只看該作者
回覆 nicoleeelau 的帖子

如你唔知源頭係咩，請叫精神科轉介你去心理科找出源頭｡
我係過來人，試下腹式呼吸，放手在肚腩，集中專意力去肚的一升一伏，你會放鬆ｄ，再進階可做全身，一日三次像食藥咁
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nicoleeelau


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76#
發表於 16-4-13 15:29 |只看該作者

引用：回覆+nicoleeelau+的帖子如你唔知源頭係咩

原帖由 Jasmine-4711 於 16-04-13 發表
回覆 nicoleeelau 的帖子

如你唔知源頭係咩，請叫精神科轉介你去心理科找出源頭｡
好 謝謝
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nicoleeelau


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77#
發表於 16-4-13 15:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+nicoleeelau+於+16-04-13+發

原帖由 CSS701 於 16-04-13 發表
你只停藥了兩天？？
我總會成日唔確定自己係咪情緒問題
但又應該唔係其他問題
因為我的確內心係恐懼既
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nicoleeelau


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78#
發表於 16-4-13 15:48 |只看該作者

引用：+本帖最後由+nicoleeelau+於+16-4-13+14:23

原帖由 nicoleeelau 於 16-04-13 發表
本帖最後由 nicoleeelau 於 16-4-13 14:23 編輯

我21歲，我有焦慮症已經5,6年，之前一直都控制到，有覆 ...
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ANChan58


禁止訪問

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79#
發表於 16-4-13 16:07 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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nicoleeelau


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80#
發表於 16-4-13 16:22 |只看該作者
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