自由講場

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男爵府

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61#
發表於 16-10-30 21:04 |只看該作者
零零七 發表於 16-10-30 14:39
點樣食會好食D!

甜牛奶麥皮


水晶宮

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62#
發表於 16-10-30 21:11 |只看該作者
零零七 發表於 16-10-30 14:39
點樣食會好食D!

加練奶最好味


寶石宮

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63#
發表於 16-10-30 21:11 |只看該作者
加清水


大宅

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64#
發表於 16-10-30 21:35 |只看該作者
本帖最後由 零零七 於 16-10-30 21:35 編輯

回覆 iamlazy 的帖子

因為要戒甜,所以想整咸味


用戶要求終止服務

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65#
發表於 16-10-30 21:40 |只看該作者

回覆:零零七 的帖子

+乾果、果仁、豆漿




珊瑚宮

積分: 119515


66#
發表於 16-10-30 22:08 |只看該作者
零零七 發表於 16-10-30 21:35
回覆 iamlazy 的帖子

因為要戒甜,所以想整咸味

櫻花蝦麥皮
myimage.jpg


大宅

積分: 4890


67#
發表於 16-10-30 22:17 |只看該作者
回覆 12312 的帖子

呢個都OK喎


子爵府

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68#
發表於 16-10-30 22:17 |只看該作者
熱水沖加黑糖加桂圓乾甜甜地又補血


大宅

積分: 4890


69#
發表於 16-10-30 22:18 |只看該作者
回覆 艾森 的帖子

但係要盡量少食甜


大宅

積分: 2290


70#
發表於 16-10-30 22:18 |只看該作者

回覆樓主:

就咁倒落yogurt度食


珊瑚宮

積分: 119515


71#
發表於 16-10-30 22:19 |只看該作者
零零七 發表於 16-10-30 22:17
回覆 12312 的帖子

呢個都OK喎

是否糖尿高呀?可以改食黎麥。


大宅

積分: 4890


72#
發表於 16-10-30 22:26 |只看該作者
回覆 12312 的帖子

係呀!藜麥係點食O架?


珊瑚宮

積分: 119515


73#
發表於 16-10-30 22:30 |只看該作者
零零七 發表於 16-10-30 22:26
回覆 12312 的帖子

係呀!藜麥係點食O架?

可以加落好米,糙米一起煮。

或加落沙律。
(我見網上介紹食的方法)

(我訂緊,要過幾天才送到貨)


侯爵府

積分: 21294


74#
發表於 16-10-30 22:32 |只看該作者
sjnl43 發表於 16-10-30 18:22
比一般貴幾多%? 我接受到胃long 近排hard sale fit bar

有d 乾果好入口d 傳統果d 我麻麻


唔係嗰啲能量bar呀,我覺得嗰啲能量條太甜同埋細細一條卡路里已經好高。我以前係係超級市場,好似一田,citysuper,崇光買啲全穀物早餐oatmeal,一大包要煮既唔可以即食,有啲唔係全燕麥,有的燕麥裡面溝咗dried fruits nuts咁。我返工會加奶用微波爐叮一兩分鐘就食當早餐。唔會好貴,一包都係幾十蚊可以食到10餐以上。


珊瑚宮

積分: 119515


75#
發表於 16-10-30 22:35 |只看該作者
零零七 發表於 16-10-30 22:26
回覆 12312 的帖子

係呀!藜麥係點食O架?

如果糖太高,可以飲下落橋茶-有降血壓,糖尿作用


禁止訪問

積分: 110


76#
發表於 16-10-30 22:38 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


侯爵府

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77#
發表於 16-10-30 22:38 |只看該作者

回覆樓主:

加水加糖煲


公爵府

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2018復活節勳章


78#
發表於 16-10-30 23:23 |只看該作者

回覆樓主:

加超多練奶,但其實咁食仲肥唔健康,所以好少食麥皮


珍珠宮

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79#
發表於 16-10-30 23:34 |只看該作者
flori 發表於 16-10-30 22:32
唔係嗰啲能量bar呀,我覺得嗰啲能量條太甜同埋細細一條卡路里已經好高。我以前係係超級市場,好似一田,c ...
等我成日買以為減肥添,我都覺好甜, 數字屋有幾款

我試晒3.5個d 甜到糖果咁, 4.5個d多d 米通麥片無咁甜

好下次去叔婆到買, 只加水叮嗎


珍珠宮

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80#
發表於 16-10-30 23:41 |只看該作者
本帖最後由 sjnl43 於 16-10-30 23:44 編輯

回覆 零零七 的帖子

你個貼有建設性

我係超肉獸洗菜嚴煩, 麥片嚴寡

又怕痕又怕痛咁飲食習慣又怕出事

我都係時候,麥片梳打餅一餐架拉

慢慢適應, 好過等醫生出強制領




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