自由講場

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水晶宮

積分: 60045

2018復活節勳章 hashtag影視迷勳章 好媽媽勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


61#
發表於 17-8-9 20:25 |只看該作者
kc_01k 發表於 17-8-9 19:32
膝頭呀

ok, 都好Dthx


男爵府

積分: 7979


62#
發表於 17-8-9 20:30 |只看該作者
kc_01k 發表於 17-8-8 21:57
四肢pa喺地好似狗仔咁,右腳慢慢保持屈曲向右舉起維持起碼5秒,左腳一樣動作向左,重複做呢個動作直到頂唔 ...

咁手踭同膝頭係直定掂地下?


禁止訪問

積分: 2518


63#
發表於 17-8-9 20:30 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


翡翠宮

積分: 93728

好媽媽勳章 醒目開學勳章


64#
發表於 17-8-9 20:45 |只看該作者
chowcc11 發表於 17-8-9 20:30
咁手踭同膝頭係直定掂地下?

頂你班友仔唔順 ,完全唔明點解你地講完,好似痙攣咁,幾經辛苦,我終於喺網上搵倒張相 你地睇睇啦
Screenshot_20170809-204206.JPEG

點評

whywhite22    發表於 17-8-11 13:33


水晶宮

積分: 64757

母親節2025勳章


65#
發表於 17-8-9 20:51 |只看該作者
kc_01k 發表於 17-8-8 21:49
有個動作叫黃狗射尿,堅減得快,不過唔知你明唔明係咩動作

我知邊個動作


翡翠宮

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好媽媽勳章 醒目開學勳章


66#
發表於 17-8-9 21:02 |只看該作者
vgng33 發表於 17-8-9 20:30
死啦我唔明驚做錯,
有冇人有呢個動作嘅真正名詞話比我知

64樓


禁止訪問

積分: 2518


67#
發表於 17-8-9 21:07 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


翡翠宮

積分: 93728

好媽媽勳章 醒目開學勳章


68#
發表於 17-8-9 21:09 |只看該作者
vgng33 發表於 17-8-9 21:07
唔該晒

你地攪到我喺街笑咗出黎


象牙宮

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69#
發表於 17-8-9 21:20 |只看該作者
vgng33 發表於 17-8-9 20:30
死啦我唔明驚做錯,
有冇人有呢個動作嘅真正名詞話比我知
fire hydrant



珍珠宮

積分: 35100


70#
發表於 17-8-9 21:22 |只看該作者
kc_01k 發表於 17-8-9 20:45
頂你班友仔唔順 ,完全唔明點解你地講完,好似痙攣咁,幾經辛苦,我終於喺網上搵倒張相:j ...

那隻腳係伸直向上嘅咩? 唔係曲腳側邊上落?


翡翠宮

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71#
發表於 17-8-9 21:28 |只看該作者
mmya 發表於 17-8-9 21:22
那隻腳係伸直向上嘅咩? 唔係曲腳側邊上落?

我係曲架,將就吓啦,我搵唔倒咁準嘅圖呀!我係曲住向外呀


男爵府

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72#
發表於 17-8-9 21:28 |只看該作者

回覆樓主:

要全身減肥。


侯爵府

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73#
發表於 17-8-9 21:32 |只看該作者
眼超超 發表於 17-8-8 21:52
係呀係呀!我都係做呢個動作,下身勁快瘦我明

減唔減到小腿咖?


伯爵府

積分: 15536


74#
發表於 17-8-9 21:33 |只看該作者

回覆樓主

你地d動作有d似我做瑜珈果d,但做完1個鐘會痛幾日,你地可以日日做半個鐘超勁!


複式洋房

積分: 193


75#
發表於 17-8-9 21:47 |只看該作者
kc_01k 發表於 17-8-9 20:45
頂你班友仔唔順 ,完全唔明點解你地講完,好似痙攣咁,幾經辛苦,我終於喺網上搵倒張相:j ...

好清楚~~唔該你


男爵府

積分: 5298


76#
發表於 17-8-9 21:57 |只看該作者
係咪咁呀
myimage.jpg


翡翠宮

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好媽媽勳章 醒目開學勳章


77#
發表於 17-8-9 22:00 |只看該作者
ecila123 發表於 17-8-9 21:57
係咪咁呀

係呀係呀!勁! 終於班友仔唔洗形容到好似痙攣咁,笑死我


翡翠宮

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78#
發表於 17-8-9 22:01 |只看該作者
cy101 發表於 17-8-9 21:20
fire hydrant

係呀!就係呢個動作 thx


翡翠宮

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79#
發表於 17-8-9 22:03 |只看該作者
lypoon 發表於 17-8-9 19:28
膝頭掂地嗎?還是腳板掂地?

喂喂,CY搵倒片,睇69樓


翡翠宮

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醒目開學勳章 BK Milk勳章


80#
發表於 17-8-9 22:54 |只看該作者
kc_01k 發表於 17-8-9 20:45
頂你班友仔唔順 ,完全唔明點解你地講完,好似痙攣咁,幾經辛苦,我終於喺網上搵倒張相:j ...



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