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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 到底點先可以愛上運動？

自由講場今日: 33|主題: 1358893

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樓主: s!uMEIMEI

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積分: 6261

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發表於 17-10-6 11:04 |只看該作者

tester5 發表於 17-10-6 08:47
你會不會問點樣可以愛上呼吸？唔會。點可以愛上食飯？唔會。。

唔需要愛上運動，是要做，身體需要你運動 ...

好我再堅持下,因為控制飲食我係得既

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QY08040408

伯爵府

積分: 18578

62^#

發表於 17-10-6 11:04 |只看該作者

回覆樓主

我要瘦！瘦！瘦！

就好有動力keep住運動

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s!uMEIMEI

男爵府

積分: 6261

63^#

發表於 17-10-6 11:05 |只看該作者

cyyiu 發表於 17-10-6 08:50
你指金山郊野公園？
凡事總有第一次，只要你肯踏出第一步！我點解會鍾意行山，係因為可以做獨行俠，遠離煩 ...

等我試下先

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mariefish

珊瑚宮

積分: 103465

2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 FUN享自然‧郊遊一夏

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發表於 17-10-6 11:06 |只看該作者

ivycowcow 發表於 17-10-6 08:32
本帖最後由 ivycowcow 於 17-10-6 08:32 編輯

Try Bipasha on youtube

好呀Thanks

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love2talk

水晶宮

積分: 65256

母親節2025勳章

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發表於 17-10-6 11:09 |只看該作者

emimi 發表於 17-10-6 01:15
最憎做運動，之前跑步（因為最簡單唔使學唔使人教），連續3個月，一星期4，5日，每次一個鐘，越跑越痛苦， ...

我唔叫瘦，又唔叫肥，但我日日都堅持要跑，跑完成個人都精神咗，健康咗。

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saisai0325

男爵府

積分: 6708

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發表於 17-10-6 11:11 |只看該作者

回覆樓主

其實做運動自己一個最好，鍾意幾時做就做，半夜都做得

如果同朋友一齊去，又要夾時間，朋友甩底自己又有借口唔去，同埋同朋友去時間仲耐左，自己做呢我有時返工前做30min就可以返屋企

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wannabe118

公爵府

積分: 27868

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發表於 17-10-6 11:16 |只看該作者

cathyio 發表於 17-10-5 23:39
我原來都唔中意運動
百思不解點解D人咁中意跑

跑步依家好hit 或者d人中意一窩蜂去做。

不過跑緊步既人比人感覺好有動力同毅力！

我怕傷膝頭所以唔敢跑！

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mariefish

珊瑚宮

積分: 103465

68^#

發表於 17-10-6 11:17 |只看該作者

s!uMEIMEI 發表於 17-10-6 11:02
我跳唔到

我係咁二跳下舞ok, 反而要身體用力支撐動作全部唔得，手又痛腰又痛

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dvbb

大宅

積分: 3182

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發表於 17-10-6 11:51 |只看該作者

s!uMEIMEI 發表於 17-10-6 11:03
我身邊啲人都唔做識新朋友去做老公又唔鐘意

識新朋友又有共同興趣好呀！

老公陪唔倒你，識下其他人，又唔係做衰野，點解唔中意？

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s!uMEIMEI

男爵府

積分: 6261

70^#

發表於 17-10-6 11:52 |只看該作者

dvbb 發表於 17-10-6 11:51
識新朋友又有共同興趣好呀！

老公陪唔倒你，識下其他人，又唔係做衰野，點解唔中意？

我都唔知佢,不過反正我自己一個都唔怕寂寞

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s!uMEIMEI

男爵府

積分: 6261

71^#

發表於 17-10-6 11:53 |只看該作者

saisai0325 發表於 17-10-6 11:11
其實做運動自己一個最好，鍾意幾時做就做，半夜都做得

如果同朋友一齊去，又要夾時間，朋友甩底自己又有借 ...

我決定今晚開始快步行

點評

saisai0325

發表於 17-10-6 12:11

saisai0325

發表於 17-10-6 12:11

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Lancode

禁止訪問

積分: 1004

72^#

發表於 17-10-6 12:05 |只看該作者

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MA33IE

大宅

積分: 4309

73^#

發表於 17-10-6 12:09 |只看該作者

回覆樓主:

我都想由今晚開始跑步，最初keep住30分鐘，開左個頭先，另外本身有做瑜伽，自己再拉下筋

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cindy618

瑪瑙宮

積分: 144696

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74^#

發表於 17-10-6 12:10 |只看該作者

回覆樓主:

當見到有成績

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貧窮媽媽

水晶宮

積分: 51609

75^#

發表於 17-10-6 12:18 |只看該作者

s!uMEIMEI 發表於 17-10-6 01:55
可惜我人生只有食

做運動都可以食架，食得健康d 囉，我原本係唔鍾意運動，加上我貧血，叫我運動即係攞我命，跟住為減肥，我都願意去做運動，但唔跑步，一係就急步快行，一係就太空漫步，加埋重訓，而家已經唔再討厭運動，做完仲覺得好舒服，又健康左瞓得好左，病都少埋，如果你不停諗藉口俾自己話真係唔鍾意運動，咁即係你都唔係好想運動啫，唔想咪盡情食囉，最緊要自己開心