自由講場

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水晶宮

積分: 50385


61#
發表於 17-10-6 18:39 |只看該作者
麵包超人^o^ 發表於 17-10-6 16:40
我住得仲遠過你,北區返粉嶺,我每日6點05分起身,星期一仲慘,五點幾,因為要8半返公司開會
...

5點幾起身冬天咪好慘


水晶宮

積分: 50385


62#
發表於 17-10-6 18:40 |只看該作者
bebeyi 發表於 17-10-6 17:53
咁買外賣呢?

外賣可以考慮!


水晶宮

積分: 50385


63#
發表於 17-10-6 18:41 |只看該作者
0q.cathy 發表於 17-10-6 17:55
我老公每晚十點半就訓,仔仔返學9:30就訓。

老公回家7:30,之後食飯,沖涼,基本上9:30就完成,坐一個鐘睇 ...

當8點食完,2個半小時未消化完唔係幾好喎


男爵府

積分: 9034


64#
發表於 17-10-6 18:50 |只看該作者

回覆樓主

其實唔係一定8個鐘先係充足睡眠
唔駛set到時間岩岩好8個鐘



男爵府

積分: 5261


65#
發表於 17-10-6 18:53 |只看該作者

回覆樓主:

我1至5都好攰唔夠瞓,星期6日補眠,但幫助不大


珍珠宮

積分: 40792

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 BK Milk勳章 畀面勳章


66#
發表於 17-10-6 19:10 |只看該作者
Fishqqma 發表於 17-10-6 18:16
你小朋友幾大?12點瞓覺好唔健康!

小學,不過佢返下就班,每日訓到10點起身


水晶宮

積分: 50385


67#
發表於 17-10-6 19:26 |只看該作者
n128 發表於 17-10-6 18:50
其實唔係一定8個鐘先係充足睡眠
唔駛set到時間岩岩好8個鐘

我其實係要9至10個鐘先夠只係想揾個看起來可行d嘅鐘數嚟問下


子爵府

積分: 10261


68#
發表於 17-10-6 19:59 |只看該作者
唔好煩我 發表於 17-10-6 13:25
但我出去食多數9個字一小時攪掂,反而自己買煮整加洗一定唔止

我平時都係煮個粉
洗菜
買定啲灣x 碼頭
15分鐘煮好


子爵府

積分: 13769


69#
發表於 17-10-7 07:51 |只看該作者
唔好煩我 發表於 17-10-6 08:44
我家係無飯家庭,一般我同老公放工一齊食飯之後回家餵貓玩貓沖涼睇電視玩手機。

由我工作地點去食飯地點當 ...

我5:45起身
7:45返到公司
5:00-6:00放工
9:30瞓覺

Ps:我有3個小朋友1隻貓
加上2個工人姐姐


珍珠宮

積分: 43502

醒目開學勳章 畀面勳章


70#
發表於 17-10-7 08:02 |只看該作者
唔好煩我 發表於 17-10-6 08:44
我家係無飯家庭,一般我同老公放工一齊食飯之後回家餵貓玩貓沖涼睇電視玩手機。

由我工作地點去食飯地點當 ...

應該香港人好少咁早可以瞓。除了小學生,我都差不多每晚12:00先瞓,第二朝7:00起身,雖然唔太夠瞓,但都無辦法,太早瞓我覺得浪費時間


公爵府

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2024年龍年勳章 陪月勳章 BK Milk勳章


71#
發表於 17-10-7 10:57 |只看該作者
唔好煩我 發表於 17-10-6 18:41
當8點食完,2個半小時未消化完唔係幾好喎

無辦法,又想一家人一齊食飯,又吾可以太夜訓,只可以取捨。


水晶宮

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2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


72#
發表於 17-10-7 11:01 |只看該作者

回覆樓主:

我六點半收工,每晚2215-2245訓,無乜私人時間。


珍珠宮

積分: 40816


73#
發表於 17-10-7 11:27 |只看該作者

回覆樓主:

我11點已急call


珍珠宮

積分: 35916


74#
發表於 17-10-7 13:51 |只看該作者
唔好煩我 發表於 17-10-6 18:39
5點幾起身冬天咪好慘

係啊!天都未光啊!因為我公司無得叮飯所以我每朝要整返熱再放暖“胡”


侯爵府

積分: 21292


75#
發表於 17-10-7 15:40 |只看該作者
我630pm放工,7點返到屋企,晚晚都1am先訓,第二朝9am起身返工。

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