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bambix


大宅

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61#
發表於 18-2-6 23:58 |只看該作者

回覆樓主:

比樓主呢個 po提醒左我要set下目標
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dder


伯爵府

積分: 18978


62#
發表於 18-2-7 00:01 |只看該作者

回覆樓主

去黑眼圈 做運動
將吾開心事放下 （應該好難）
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cckmandy


大宅

積分: 4850


63#
發表於 18-2-7 01:14 |只看該作者

回覆樓主:

1.減肥
2.唔再亂洗錢
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gracefu1214


別墅

積分: 828


64#
發表於 18-2-7 01:16 |只看該作者

回覆樓主:

2018目標

進修
減肥20磅
搵個男朋友

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welcome


男爵府

積分: 8438

好媽媽勳章 醒目開學勳章


65#
發表於 18-2-7 07:01 |只看該作者

回覆樓主:

2018 目標:
1) 每個月最少睇一本書
如何實行: 每兩星期到公共圖書館借書
2) 多做運動及有腹肌
如何實行: 除了固定一星期上一小時瑜珈堂, 三月會報名上返fitball class, 帶小朋友上興趣班時去附近的運動場急行, 再試下慢跑
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西檸


男爵府

積分: 8585


66#
發表於 18-2-7 07:48 |只看該作者
maymay220hk 發表於 18-2-6 18:56
2018年目標跑到半馬

我希望2019年渣馬可以跑半馬，大家加油
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西檸


男爵府

積分: 8585


67#
發表於 18-2-7 07:49 |只看該作者
S_family 發表於 18-2-6 19:08
目標係今次一定要坐好個月！今次係最後一次重生ge機會，因爲我唔會生第三個la
...

加油，坐月真係好緊要
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ecling


珍珠宮

積分: 36222

馬年勳章 2026勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章 DHA勳章


68#
發表於 18-2-7 08:09 |只看該作者

回覆樓主:

唔好再咁大使
主 賜 平 安
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momomola


大宅

積分: 1217


69#
發表於 18-2-7 08:32 |只看該作者
gracefu1214 發表於 18-2-7 01:16
2018目標

進修

減肥進修
加油(emoji)(emoji)
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十五樓師奶


伯爵府

積分: 16348


70#
發表於 18-2-7 08:49 |只看該作者
333s 發表於 18-2-6 20:05
3）將自己既秘撈freelance認真營運下 自己學做宣傳 學整網站（好大工程 完全唔識） ERB 學。

好勁，我懶到死
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angelfan07


珍珠宮

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71#
發表於 18-2-7 08:58 |只看該作者
momomola 發表於 18-2-6 18:52
我講先。。。
好多目標想做 但咁多年都冇決心實踐
今年要擺脫呢個齋諗唔做既壞習慣

3-4年前減咗30磅,肥番5磅。今年想再減多20磅。
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maymay220hk


水晶宮

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72#
發表於 18-2-7 10:48 |只看該作者
西檸 發表於 18-2-7 07:48
我希望2019年渣馬可以跑半馬，大家加油

堅持、累積一定得大家一起努力(emoji)(emoji)
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maymay220hk


水晶宮

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73#
發表於 18-2-7 10:53 |只看該作者
love2talk 發表於 18-2-6 20:38
X2

我都希望喺今年慢慢練，不計時間都要跑一次

我都系上到半馬先再做時間丶大家一起努力跑出精彩人生
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gracefu1214


別墅

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74#
發表於 18-2-7 11:16 |只看該作者
angelfan07 發表於 18-2-7 08:58
3-4年前減咗30磅,肥番5磅。今年想再減多20磅。

好勁
點樣可以減30磅
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我要做媽媽


珍珠宮

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75#
發表於 18-2-7 11:18 |只看該作者

回覆樓主:

減肥已經系好多年既目標
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angelfan07


珍珠宮

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76#
發表於 18-2-7 11:23 |只看該作者
本帖最後由 angelfan07 於 18-2-7 11:24 編輯

回覆 gracefu1214 的帖子

運動(上跑步機行急步1小時)+控制飲食(早:麥皮+水,午:正常但唔可以過份豐富;;晚食大量烚菜+少肉)

點評

wcpcelia    發表於 18-2-7 17:51
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onlam2005


公爵府

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77#
發表於 18-2-7 11:24 |只看該作者
2016練到今年,
2018一定要做到一字碼+拱橋
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ganbare


侯爵府

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78#
發表於 18-2-7 11:35 |只看該作者

回覆樓主

1）車牌要補鐘
2）要減十磅
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~小樹兒~


男爵府

積分: 6156


79#
發表於 18-2-7 11:42 |只看該作者
變靚啲 (年復年的任務- -)
工作加把勁
大幅提升語言能力
繼續斷捨離、繼續改善家居
改善睡眠質素
學會該放下的時候，能更快地隨心放下
照顧伴侶的身心靈好一點
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hahaha1231


侯爵府

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2024年龍年勳章


80#
發表於 18-2-7 11:47 |只看該作者
momomola 發表於 18-2-6 19:00
我都要呀！ 返左新工重左10磅

點解？
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