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自由講場

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男爵府

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發表於 18-7-27 17:08 |只看該作者
Lorican 發表於 18-7-27 16:04
Fb有香港生酮group

不過我都未開始 之前試過 但冇恆心

我都家入咗，宜家開始咗兩日，可能飲食習慣唔同咗，我已經減咗4磅，因為飲咗防彈咖啡又唔會覺得餓，所以食小好多野，但仲未開始到酮體，希望同多d人交流下會做得更好，其實你可以試下底糖先慢慢再生酮呀，大家一齊努力
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