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伯爵府

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61#
發表於 09-4-21 23:49 |只看該作者
原帖由 sonic04 於 09-4-21 13:43 發表
如果臨訓之前食會仲好啦

肚腩的可減XD


XD係咩黎?
大帽山下某條村落黃色的小屋,住有羊爸爸ammy、羊媽媽sandy、羊哥哥reego、羊細佬ricky!


別墅

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62#
發表於 09-4-22 19:47 |只看該作者
原帖由 reego 於 09-4-21 23:28 發表
部腦整日上唔到網痴痴地搞到我無得上黎吹水!
我大仔12歲130磅,得144cm矮唔矮?

燕麥飯成份:有全穀燕麥、營養鈣粒。

燕麥片我就買快熟果款,還掂要煮,我覺得快熟好食過即食!

今早都煮咗煲燕麥飯+快熟片+栗米大煲 ...


請問燕麥飯與麥片的分量的比例是多少,仲要唔要加白米去煮?


水晶宮

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63#
發表於 09-4-22 20:03 |只看該作者
原帖由 reego 於 09-4-21 23:49 發表


XD係咩黎?
XD係個一哈哈笑表情


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64#
發表於 09-4-22 20:25 |只看該作者
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發表於 09-4-22 20:27 |只看該作者
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66#
發表於 09-4-22 20:28 |只看該作者
原帖由 沖廁 於 09-4-22 20:27 發表
加左燕麥飯,水的份量要加多d嗎?
唔駛架
你當果D燕麥飯係米
當煮飯咁加水O既份量就得


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67#
發表於 09-4-22 20:31 |只看該作者
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68#
發表於 09-4-22 20:34 |只看該作者
原帖由 沖廁 於 09-4-22 20:31 發表
thx
唔知3歲適唔適合食呢
如唔適合食米要分開煮mouth:mouth:" />
食得架
你落少D份量試下先啦
我尋日都係咁
之後覺得好食就加多少少
最緊要我仔女都話好食


伯爵府

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69#
發表於 09-4-22 20:42 |只看該作者
原帖由 沖廁 於 09-4-22 20:25 發表
想請問
都煮左燕麥飯,點解仲需要加燕麥片呢? 有咩作用呢

咁你早餐有:燕麥飯+快熟片+栗米,是嗎?

但我唔想加米,咪加燕麥片煮,唔想食咁多殿粉質咪加麥片,因有多d水溶性纖維,你唔加麥片都得,各人喜好!而燕麥飯包裝袋已教煮法!
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70#
發表於 09-4-22 22:03 |只看該作者
原帖由 happyla 於 09-4-22 19:47 發表


請問燕麥飯與麥片的分量的比例是多少,仲要唔要加白米去煮?


各人喜好,多少隨意!
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71#
發表於 09-4-22 22:31 |只看該作者
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72#
發表於 09-4-23 06:55 |只看該作者
原帖由 沖廁 於 09-4-22 22:31 發表
咁你係加燕麥片煮白米呀
唔係
係買左燕麥飯
都係桂格出
價錢都麥片差唔多


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73#
發表於 09-4-23 10:17 |只看該作者
有無介紹一陣簡單麥皮的食法, 可以夜晚當飯食. 因為平時放工夜, 又不想大整,想用最方便的方法試下.


大宅

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74#
發表於 09-4-23 15:58 |只看該作者
小心新屎沆三日香, 我好多同事搞咗一輪, 跟住很難堅持, 因為太悶了, 又無一個太吸引嘅target, 所以無耐就沈哂。


侯爵府

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75#
發表於 09-5-25 08:50 |只看該作者
我細仔九歲半,120幾lbs
原帖由 tingchichi 於 09-4-21 14:13 發表
我大女剛剛 8 歲, 已經 90 磅


男爵府

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76#
發表於 09-5-25 09:38 |只看該作者
Oh my god!!! How tall of him & really overweight wow....






原帖由 揚莉煒媽咪 於 09-4-21 13:57 發表
我大仔而家12歲已經有170磅


子爵府

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77#
發表於 09-6-18 16:04 |只看該作者
原帖由 bossmum 於 09-5-25 09:38 發表
Oh my god!!! How tall of him & really overweight wow....

我尋晚食麥皮都加左辣炸菜,無咁寡


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78#
發表於 09-6-18 16:09 |只看該作者
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79#
發表於 09-6-18 16:11 |只看該作者
原帖由 沙沙 於 09-6-18 16:09 發表
reego ma..係妳輕左or肥仔輕左
我都再瘦左喇..吋數減多左.. 不過我呢家無3餐麥皮..一日一餐...午/晚食送+apple


你total 減左幾多,幾耐,幾吋?早餐食定晚餐食有效 d?


子爵府

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80#
發表於 09-6-18 19:48 |只看該作者
麥皮減肥梗係得啦,我試過啦,減咗18磅
不過我只會隔日食,因為真係太難入口!!

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