treasurelife 發表於 19-1-28 19:39 
我本身係一個咩都好擔心好緊張嘅人，仲有唔夠二星期就去旅行，我已經擔心定 擔心飛機有意外，擔心自 ...
焦慮症？
我都有焦慮症。每次旅行都會病痛。
因此要準備充足。
準備藥物。止痛，感冒。藥油。
足夠衣物。少少食物。（个人生活時鈡和旅行未必一樣）
最后是買保險，寫遺書。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
發表於 
好多時都係擔心之下完成個trip 
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