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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 各位jm, 如何減肚腩?

自由講場今日: 70|主題: 1366558

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樓主: 白玫瑰

各位jm, 如何減肚腩?

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2024年龍年勳章環保接龍勳章

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發表於 19-4-6 04:08 |只看該作者

HCF 發表於 19-4-6 00:34
應該一大桶

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發表於 19-4-6 06:35 |只看該作者

人大左新陳代謝唔多唔少慢過後生時, 要戒下零食, 唔好偏食, 懶係最大原因, 運動會做 SQUAT, HIIT CLIMBING 呢類型, 唔要脂肪要肌肉.
HIIT CLIMBING 片 :

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發表於 19-4-6 09:42 |只看該作者

littlesister 發表於 19-4-5 23:54
係咪瀉藥黎架？

淘寶野食落口，我都謹慎D，我查過成分得三樣：決明子清肝護目、降血壓，荷葉：促進腸道蠕動，排毒，大麥茶：消水腫丶降膽固醇，都係天然野

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牛年勳章

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發表於 19-4-6 13:03 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得凍飲+夜食+食10成飽+冇運動，都係原因。
我老公就犯唒，所以人唔肥，但肚腩大過似有左孖胎。

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發表於 19-4-6 13:07 |只看該作者

白玫瑰發表於 19-4-5 11:24
我個肚就來大過個胸

狂做Abs的運動,計飲食的卡路里,唔食生冷食物

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發表於 19-4-6 13:14 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於 19-4-8 03:24 |只看該作者

寶娃婆婆發表於 19-4-6 06:35
人大左新陳代謝唔多唔少慢過後生時, 要戒下零食, 唔好偏食, 懶係最大原因, 運動會做 SQUAT, HIIT CLIMBING ...

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