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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 煮十人飯，十日用一支750ml油算多定少?

自由講場今日: 1353|主題: 1359785

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樓主: 1mocha

煮十人飯，十日用一支750ml油算多定少?

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減齡達人勳章

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發表於 19-4-8 10:07 |只看該作者

1mocha 發表於 19-4-8 07:16
本帖最後由 1mocha 於 19-4-8 07:25 編輯

我通常碟頭。如煮肉就唔另外加油。醃肉都冇用油。

菜內含有油溶性維他命，如果烚菜唔落油，d維他命係食唔到。

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發表於 19-4-8 10:26 |只看該作者

teaspoon 發表於 19-4-8 07:51
好勁。睇黎你煮送都好好味，銷情理想

本帖最後由 1mocha 於 19-4-8 10:44 編輯

我煮來煮去都係嗰d.

义燒蛋飯。吱幾吓煎蛋要用少少
薯仔炆雞翼/西芹雞牛柳嗰d小炒。吱幾吓用蒜起鑊。
煙肉炒飯/煙肉白汁意..不用油。煙肉起鑊有油
田師父咖哩/青咖哩吱2吓加醬
三杯雞麻油起鑊
沙嗲/黑椒雞牛炒意，又係幾吓
牛肉烏冬，不用油
韓/日式牛肉飯，吱一吓
肉醬意粉吱一吓爆蒜頭加肉碎有好多油
airfryer 焗雞翼，雞比。不用油。

所以真係用唔到好多油。煮肉類都已經唔小油出。

菜大部分生食。西蘭花白烚。

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發表於 19-4-8 10:46 |只看該作者

teaspoon 發表於 19-4-8 09:43
本帖最後由 teaspoon 於 19-4-8 09:48 編輯

都係嫁，適當食下健康既油，腸道暢通無阻，對身體好。

係呀，一陣搞壞條腸就大鑊，失了平衡，乜病都黎。

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64^#

發表於 19-4-8 10:47 |只看該作者

原來我煮餸都唔係用好多油，1L可以用大半年，2人家庭

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發表於 19-4-8 10:50 |只看該作者

我好少用油，煮野唔係下下要落油，有時d 肉都有油咁我就唔駛落，一支一年用唔晒對我嚟講好正常

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發表於 19-4-8 10:58 |只看該作者

其實我都用好少油煮餸，不過未計過用幾耐

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發表於 19-4-8 11:22 |只看該作者

回覆樓主:

我都用好少油一支900ml用左成年都未用完用到益晒

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發表於 19-4-8 11:28 |只看該作者

回覆樓主:

900ml 我自己用半年，我隻佬用半個月。

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發表於 19-4-8 11:44 |只看該作者

我都用好少油，一枝750ml用大半年都未用完，一星期我煮大約3-4餐飯，3人份量。但我從不炸野，用焗代替，煎都好少，最多係炒

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發表於 19-4-8 12:48 |只看該作者

coriqt 發表於 19-4-8 07:52
通常多油都係好食啲.....個人喜好啦,我鍾意小油健康啲,同埋有bb一齊食.

我唔覺多油好味，尤其係烚菜，小炒
我好怕食到個咀肥晒。
我小朋友都唔鍾意多油。

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發表於 19-4-8 12:55 |只看該作者

回覆樓主:

如果10人飯餸，多餸既應該差唔多!我一排3枝裝，都用半年左右!3個人煮足6日，每日1餐

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發表於 19-4-8 13:18 |只看該作者

終極熊貓發表於 19-4-8 09:21
一年何來53星期？

哈哈，今朝未瞓醒心算計錯數，53同52計完都差唔遠

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發表於 19-4-8 15:05 |只看該作者

貧窮媽媽發表於 19-4-8 10:50
我好少用油，煮野唔係下下要落油，有時d 肉都有油咁我就唔駛落，一支一年用唔晒對我嚟講好正常
...

我都用少油，係個工一成日一個月用唒我一支900 ml,我而言家警告佢起碼要用兩個月一支先好開，label 開的日子

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