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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 12歲少女減肥

自由講場今日: 557|主題: 1351175

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樓主: littlelamlam

12歲少女減肥

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Poo得好勳章開心吸收勳章美好大世界2017勳章 Xmas吸收勳章夏天玩到顛畀面勳章

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發表於 19-6-9 17:16 |只看該作者

仲發緊肉最好唔好減啦，因間個胸都唔識發呀，頂多做運動且廿食健康野

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積分: 20329

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發表於 19-6-9 17:36 |只看該作者

回覆樓主:

係佢想減定你想佢減?小朋友自己唔想邊有得迫吖

唔好點評我

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發表於 19-6-9 18:12 |只看該作者

後生女忍吓口，介吓零食唔飲甜，運動吓兩個月應該瘦到大半！

xoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxo

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母親節2025勳章

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發表於 19-6-9 18:35 |只看該作者

littlelamlam 發表於 19-6-9 07:46
已經見左幾年，但無咩改善，一年重10磅

你幫佢從飲食著手

佢自己喺運動著手

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 19-6-9 18:55 |只看該作者

littlelamlam 發表於 19-6-9 13:56
其實我每日自己煮都好清淡，都係烚菜，蒸魚果D居多，又好少買零食，我夜晚食完飯已經成日拉佢去急步行一個 ...

12歲肥到有紋、自己都吾節制+自律、真心冇人幫到佢

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 19-6-9 18:57 |只看該作者

littlelamlam 發表於 19-6-9 13:57
唉！之前暑假都有去游水班，今年吾肯去

游水向運動中已經算舒服、水都吾肯游、相信陸地上運動、對於佢一定仲辛苦

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發表於 19-6-9 19:08 |只看該作者

maymay220hk 發表於 19-6-9 18:55
12歲肥到有紋、自己都吾節制+自律、真心冇人幫到佢

可能佢仲細啦，又男仔頭一D都吾貪靚，我已經日日打擊佢，希望佢今個暑假真係努力做運動

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發表於 19-6-9 19:09 |只看該作者

3Qlove 發表於 19-6-9 17:16
仲發緊肉最好唔好減啦，因間個胸都唔識發呀，頂多做運動且廿食健康野

佢個胸勁過佢呀媽好多，舊年80B, 今年 85D

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發表於 19-6-9 19:25 |只看該作者

littlelamlam 發表於 19-6-9 19:08
可能佢仲細啦，又男仔頭一D都吾貪靚，我已經日日打擊佢，希望佢今個暑假真係努力做運動
...

鼓勵佢去實踐、放棄容易、堅持難

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發表於 19-6-9 19:34 |只看該作者

maymay220hk 發表於 19-6-9 19:25
鼓勵佢去實踐、放棄容易、堅持難

多謝鼓勵！溫多陣書就一齊跑步

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發表於 19-6-9 20:41 |只看該作者

阿爸都有責任喎！

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發表於 19-6-9 23:13 |只看該作者

littlelamlam 發表於 19-6-9 19:09
佢個胸勁過佢呀媽好多，舊年80B, 今年 85D

小學喎！係咪食得雌激素多？

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發表於 19-6-10 01:34 |只看該作者

littlelamlam 發表於 19-6-9 07:35
我女12歲高160cm, 重66kg, 話想入中學前減20磅，但又懶吾想郁，大家有咩方法？

其實我細個中一升中二都由1 ...

減碳水，試吓夜晚食粗糧，花椰菜飯，運動好需要，唔係為靚，係為身體健康

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發表於 19-6-10 01:41 |只看該作者

j2j2 發表於 19-6-9 15:14
樓主記住小心幫阿女管理體重，兒童肥胖有機會一直肥下去，因為由細已經習慣食量大，也習慣自己唔係瘦。
我 ...

脂肪細胞定晒型，第日減到都好難keep. 而且都聽過講座，肥胖兒童學習動機同表現都低過人架

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發表於 19-6-10 01:42 |只看該作者

littlelamlam 發表於 19-6-9 13:57
唉！之前暑假都有去游水班，今年吾肯去

因為佢知會比人笑嘛

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發表於 19-6-10 03:14 |只看該作者

littlelamlam 發表於 19-6-9 07:35
我女12歲高160cm, 重66kg, 話想入中學前減20磅，但又懶吾想郁，大家有咩方法？

其實我細個中一升中二都由1 ...

話佢知no pain no gain. 想減又唔郁係無可能減到.

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發表於 19-6-10 08:03 |只看該作者

華美發表於 19-6-10 01:41
脂肪細胞定晒型，第日減到都好難keep. 而且都聽過講座，肥胖兒童學習動機同表現都低過人架
...

咁又吾一定，我囡係體育差少少，但成績不錯，剛剛拎左全班第一呢，其實我係希望佢身體健康，始終係一生的

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積分: 6350

78^#

發表於 19-6-10 08:05 |只看該作者

bosch 發表於 19-6-10 03:14
話佢知no pain no gain. 想減又唔郁係無可能減到.

呢句我都成日掛係口唇邊

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79^#

發表於 19-6-10 08:05 |只看該作者

topyy 發表於 19-6-9 23:13
小學喎！係咪食得雌激素多？

我已經幾年無煮雞翼，平時食雞扒去皮

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80^#

發表於 19-6-10 08:09 |只看該作者

更改煮食方式，少炸同炒，多D蒸同烚，唔飲甜野都會瘦得快

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