美容扮靚

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洋房

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61#
發表於 09-6-5 23:19 |只看該作者
Re : looksshyan
1. 最緊要揀一個適合自己既 prog,同埋你本身要減到既理想磅數係幾多,因為一個月最健康係減6-8磅,所以如果你想減到自己 target 就要睇下你適合減幾多個月~~

2. 因為現在 prog 係1.5月既 keep fit 期架,營養師係呢段時間會教你點樣 keep 好個磅數,所以呢1.5月都好有用架~~

3.會員介紹 or coupon 是但一樣都 ok ga ~~ 到時你話比consultant 知,consultant 會揀個最優惠比你架啦~~


洋房

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62#
發表於 09-6-5 23:24 |只看該作者
如果分期可以用信用咭,睇下你有邊幾張適合可以做分期,我個時用滙豐分期架,第一次要預約喔,打番你要去既 Centre book 時間就 ok 架啦~我就 join 沙田架~~


男爵府

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63#
發表於 09-6-6 12:37 |只看該作者
looksshyan,

你join咗咪呀?米施洛做緊promotion至6月15日,參加可以送多1個月減肥 or 2個月keep fit 咁你咪可以join 2+1到時可以彎做2+3咁就好夠用。

[ 本帖最後由 Ching1127 於 09-6-6 12:42 編輯 ]


子爵府

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64#
發表於 09-6-6 15:53 |只看該作者
請問即約幾錢一個月? 點解我覺得用會員介紹、用coupon及promotion 的價三種都無嘜分別?


原帖由 Ching1127 於 09-6-6 12:37 發表
looksshyan,

你join咗咪呀?米施洛做緊promotion至6月15日,參加可以送多1個月減肥 or 2個月keep fit 咁你咪可以join 2+1到時可以彎做2+3咁就好夠用。


複式洋房

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65#
發表於 09-6-6 16:00 |只看該作者
實際有什麼分別,真係無計過喎!我join個陣會員推薦,好似最抵!不過差唔得幾多都唔緊要,我d小思奶最緊要有折,有野送,哈哈!


民房

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66#
發表於 09-6-7 03:02 |只看該作者
你們好呀, 我是新會員~ 我下星期也會去米施洛見營養師呀, 請問各位可以給我PM做介紹人嘛?? 謝謝~


洋房

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67#
發表於 09-6-7 17:49 |只看該作者
我都係咁話~~有 discount 就抵好多我個時參加都係會員介紹架,當然我而家已經係會員,我都會繼續介紹會員去米施洛~~因為 work & good 嘛~~


男爵府

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68#
發表於 09-6-7 18:33 |只看該作者
Please check PM

原帖由 littlecan921 於 09-6-7 03:02 發表
你們好呀, 我是新會員~ 我下星期也會去米施洛見營養師呀, 請問各位可以給我PM做介紹人嘛?? 謝謝~


大宅

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69#
發表於 09-6-7 19:24 |只看該作者
Hello,我都心思思想join,可否pm member no.and 資料給我,無盡感激!


大宅

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70#
發表於 09-6-7 21:11 |只看該作者
Can someone send me their member no. as well, thanks.


男爵府

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71#
發表於 09-6-8 10:44 |只看該作者
ship and hillgrove

Please check PM


洋房

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72#
發表於 09-6-9 10:11 |只看該作者
我尋晚同班老友記食飯,見到我減得咁好,都心思思想 join ~ 跟住我話梗係啦,夏天嚟啦喎,可以着番 d 短袖衫,短褲,健康又輕盈左,行步路都快過人啦,我 d 老友記應該都 join 沙田 Centre,多一位新 member ^^ ~~

[ 本帖最後由 missha71 於 09-6-9 13:34 編輯 ]


洋房

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73#
發表於 09-6-12 00:00 |只看該作者
呢排天氣又熱又焗,所以今日番去米施洛,就同營養師講呢排胃口唔好有冇 d 野食可以令胃口好 d ....點之營餐師好好呀 ~~幫我安排左甜甜酸酸既餐單,可以開胃 d,我一睇就覺得好正,一定要同大家分亨下

早餐:脫脂奶既coffee Latte(本人勁愛飲coffee^0^) , 蛋白麥包多士

午餐:蕃茄滑牛湯飯,一碟菜走油

下午茶:蘋果

晚餐:西梅釀雞胸肉+菜飯

呢個餐單方便易整,又啱我胃口,好開心呀

[ 本帖最後由 missha71 於 09-6-12 00:03 編輯 ]


複式洋房

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74#
發表於 09-6-12 18:28 |只看該作者
西梅釀雞胸,係食譜有呀!我都煮過,好好味!!
我都好love咖啡,向來我飲咖啡都已經不加糖,原來latte都飲得,發達啦!


洋房

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75#
發表於 09-6-12 23:13 |只看該作者
係呀~~西梅釀雞胸係 "天然良品" 本書度有架,我都 buy 左一本,營養師特登安排架,佢話我有呢本書唔好嘥左佢,所以晚餐就食呢個啦,我好鐘意整野食架,一家大細最緊要
營養均衡早排係沙田米施洛,營養師整左 d 減緊肥都可以食既 "朱古力奶凍" 有得試食又有食譜,我返到屋企都有照住整~~好好味架


珍珠宮

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2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


76#
發表於 09-6-14 15:12 |只看該作者
大家好~ 我都打算報MSL,請問大家有冇 COUPON 可以送比我呢? 或者有冇會員可以相告會員號碼和登記姓名作報名之用??


另想請教:

~ 我知可以BOOK去做分析,之後佢地會建議咩 plan,想問會唔會 hard sell 迫人即刻決定?

~ 一般要幾耐去見一次營養師? 去到除左磅重仲有D咩架?

~ 上去係咪有得做運動? 定係教你返屋企做運動??

~ 餐盒係點拎法架? 每日? 每星期?


Thanks so much!!!


大宅

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77#
發表於 09-6-15 13:20 |只看該作者
hi~~,我明晚約左見營養師 ,可否pm member no.and 資料給我,萬分感激~~謝謝!


洋房

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78#
發表於 09-6-15 22:40 |只看該作者
Re : pm1202

1. 第一次上去係會幫你做左個分析先,做完分析之後顧問會計番你需要減幾磅同埋 join 幾多個月,到時顧問就會建議你 join 邊個 plan 架啦,第一次見面顧問會詳細講番個內容比你聽,到時如果你覺得適合就可以參加啦~~

2.我個時減肥期時就1至2次見營養師,可以跟貼 d 個進度麻,到時 u join 左營養師就會教你跟餐單同埋均衡飲食

3.到時營養師會因應你身體狀況而教你適合既運動架啦~

4.餐盒到時 u join 左 u 上去見營養師時,營養師會安排比你~

希望幫到你啦~~~


別墅

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79#
發表於 09-6-16 12:24 |只看該作者
請問包餐係咩意思同埋佢地係點包餐傢?!


大宅

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80#
發表於 09-6-16 23:32 |只看該作者
今天我終於join左msl,是2+2.5(因做promo,送多一個月keepfit期)本身129.5lbs,consultant說我只能減13.5lbs,因我有166cm高度.但我記得自己120lbs時也不瘦,而我現在只能減到116lbs,好失望!
我約左Friday 上dieting ,無論如何,付了錢便要努力些,希望可以盡快穿得下漂亮的衣服!

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