美容扮靚 今日: 36 | 主題: 138074

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發表於 19-11-10 07:44 |只看該作者

kiki0524 發表於 19-11-10 00:38
我有跟過營養師！有瘦過......但之後又肥番

睇完之後學識個理念，先可以keep到的

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h9822532

大宅

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發表於 19-11-10 08:33 |只看該作者

hom320 發表於 19-11-8 22:51
PM 你了

我都有興趣

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chansuifong

禁止訪問

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發表於 19-11-10 08:35 |只看該作者

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kiki0524

子爵府

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發表於 19-11-10 10:44 |只看該作者

baby_CH 發表於 19-11-10 07:44
睇完之後學識個理念，先可以keep到的

我之前喺家營參加咗2個半月！

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hom320

別墅

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發表於 19-11-10 10:55 |只看該作者

詠思發表於 19-11-9 23:48
不過芝士麻麻喜歡，所以好少會買果啲一塊塊芝士，但除方包仲可以食咩？
...

可以食好多野，飯，米粉，燒味都得
主要係分量
我記得可以食义燒飯，4件义燒+半碗飯，走汁

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SullytheMonster

伯爵府

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發表於 19-11-10 11:53 |只看該作者

baby_CH 發表於 19-11-9 13:41
我睇西醫，check內分泌

一般人比較多機會代謝慢多過賀爾蒙問題

jm想問吓你係睇邊科？同埋你當初點解會去睇嘅？

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發表於 19-11-10 11:54 |只看該作者

hom320 發表於 19-11-10 10:55
可以食好多野，飯，米粉，燒味都得
主要係分量
我記得可以食义燒飯，4件义燒+半碗飯，走汁

要揀瘦叉, 得

4件义燒+半碗飯, 夠唔夠飽? 加份菜好D

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發表於 19-11-10 11:56 |只看該作者

SullytheMonster 發表於 19-11-10 11:53
jm想問吓你係睇邊科？同埋你當初點解會去睇嘅？

初初係突然瘦咗好多, 睇普通科門診先~

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SullytheMonster

伯爵府

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發表於 19-11-10 11:59 |只看該作者

baby_CH 發表於 19-11-10 11:56
初初係突然瘦咗好多, 睇普通科門診先~

我係突然肥咗好多同好快

但飲食習慣冇乜大改變。

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QQ_MiMi

大宅

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70^#

發表於 19-11-10 12:27 |只看該作者

hom320 發表於 19-11-7 23:34
JM 夠膽試減肥藥嗎？我由140減到宜家118。你有興趣我先PM。副作用最多係口乾同訓得唔好，無其他副作用。我 ...

可PM 我嗎？謝謝你

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luvubabemiu

男爵府

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71^#

發表於 19-11-10 15:22 |只看該作者

詠思發表於 19-11-9 23:48
不過芝士麻麻喜歡，所以好少會買果啲一塊塊芝士，但除方包仲可以食咩？
...

你系睇營業師成功減磅嗎

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發表於 19-11-10 20:33 |只看該作者

chansuifong 發表於 19-11-10 08:35
營養師跟住一定減到，我介紹一個比你，或者我pm我餐单給你試下

好呀，你pm我丫，你跟營養師跟幾耐？

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發表於 19-11-10 20:35 |只看該作者

hom320 發表於 19-11-10 10:55
可以食好多野，飯，米粉，燒味都得
主要係分量
我記得可以食义燒飯，4件义燒+半碗飯，走汁

正呀，其實我都鐘意食叉燒飯，不過食唔哂啲飯，過唔到自己個關，好似好浪費....

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74^#

發表於 19-11-10 20:40 |只看該作者

baby_CH 發表於 19-11-10 11:56
初初係突然瘦咗好多, 睇普通科門診先~

我都想突然瘦左好多.....

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75^#

發表於 19-11-10 20:42 |只看該作者

luvubabemiu 發表於 19-11-10 15:22
你系睇營業師成功減磅嗎

oh...我未跟營養師減磅啊..

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waiyee88

男爵府

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hashtag影視迷勳章玩具勳章

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發表於 19-11-10 20:58 |只看該作者

詠思發表於 19-11-10 20:40
我都想突然瘦左好多.....

我依家試緊蔬果斷食，每日淨係飲蔬果汁
你可參考https://youtu.be/Wn7eC200Brc

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