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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 腰骨痛到無曬心機

自由講場今日: 81|主題: 1351421

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樓主: eddng

腰骨痛到無曬心機

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61^#

發表於 19-12-22 23:25 |只看該作者

回覆樓主:

多謝各位jm
痛起上黎真係乜都要試下

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62^#

發表於 19-12-22 23:27 |只看該作者

jnc. 發表於 19-12-22 17:28
治腰痛, 好簡單, 又免費, 我媽幾年前腰痛到好嚴重, 痛到睡醒, 係床起身又痛, 坐低一起身又痛, 行路都痛, ...

以前聽過呢個方法，乜原來真係得架!?

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63^#

發表於 19-12-22 23:31 |只看該作者

回覆樓主:

我試過痛到無晒心機，食好重藥都唔得，後來用按摩椅按好咗

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牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章

64^#

發表於 19-12-23 11:18 |只看該作者

eddng 發表於 19-12-22 23:25
多謝各位jm
痛起上黎真係乜都要試下

係

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65^#

發表於 19-12-23 11:23 |只看該作者

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2018復活節勳章 DHA勳章好媽媽勳章畀面勳章 BK Milk勳章

66^#

發表於 19-12-23 15:11 |只看該作者

我都有腰骨痛, 之前仲有椎間盤突出。冬天一凍或濕, 腰就會有隱隱痛, 最好係做拉筋運動, 拉鬆個人。
好過你去正骨或推拿。我自己都係做拉筋舒緩的。

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67^#

發表於 19-12-23 16:23 |只看該作者

我反而糸下半身痛膝頭哥腳底

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

68^#

發表於 19-12-28 03:27 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 21-9-27 02:12 編輯

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69^#

發表於 19-12-28 07:45 |只看該作者

chinatea 發表於 19-12-22 11:41
唔止你一人係咁,呢排轉天氣轉氣壓,大把人同病相憐,我都係咁食藥止痛,但千其唔好打針,一打D骨會枯,半年前我 ...

真係會枯？

上次醫生問我打唔打，好彩無打

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開心吸收勳章

70^#

發表於 19-12-28 07:49 |只看該作者

eddng 發表於 19-12-22 11:47
我運動後開始痛
加上長期姿勢唔好，s腰骨
之前從來無痛過

我識一個女手法治療師
幫好多老人家同埋痛症人士做手法伸展
除咗幫你放鬆仲會教你平時應該要做乜
可上門同物理治療差不多費用
物理治療都搞唔掂既可以考慮下
佢係幫你全身做評估
eg腳有事令到上半身痛
盆骨有事所以要同膝頭哥痛
佢一check就睇得出
介紹過比幾個親戚朋友個個都話work

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發表於 19-12-29 09:44 |只看該作者

回覆樓主:

去針下啦，2一3次好好多

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瞓得好勳章

72^#

發表於 19-12-29 10:17 |只看該作者

冬天貼暖包係腰，會好好多
（我都有腰痛）

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母親節2025勳章認識瑞士牛牛第一回畀面勳章

73^#

發表於 19-12-29 10:32 |只看該作者

我試過，係痛到起身要碌去床邊先落到床，坐梳化又痛到癲，之後去推拿幾次同響屋企拉筋先攪掂。

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