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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 做了半年yoga

自由講場今日: 377|主題: 1361841

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樓主: moyan

做了半年yoga

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畀面勳章

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發表於 20-5-22 09:20 |只看該作者

chinfongfong 發表於 20-5-22 09:17
請問是否一定要用墊

我係一定要用墊的

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馬年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 20-5-22 10:45 |只看該作者

beehoneybee 發表於 20-5-21 13:38
正如麥太話齋：摺埋、摺埋、再摺埋。我腳可以放後頭後面。

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發表於 20-5-22 11:09 |只看該作者

moyan 發表於 20-5-19 22:25
發現其中1隻腳大左
係咪拉筋關係呢

腳長左定腳板大左呀??

kckammy

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發表於 20-5-22 13:36 |只看該作者

回覆樓主:

真人實測，我之前一星期上3晚堂，用半年就拉到一字馬，我見返好耐無見既朋友，佢地話我點解又發育長高左

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發表於 20-5-22 13:47 |只看該作者

回覆樓主:

我都硬過鐵板，但拉筋都唔算最痛，練手臂力先最辛苦，放棄左

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馬年勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章

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發表於 20-5-23 17:46 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-5-22 08:18
Jm巧正、好正面
你都一定會做到
信念力量強大過能力

多謝 JM

大家一齊努力呀 !!!

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發表於 20-5-23 18:56 |只看該作者

回覆樓主:

我想住一日做瑜珈，一日打拳，真的要郁多點，

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發表於 20-5-23 19:38 |只看該作者

原來真係會腳板大左!! 我買鞋愈來愈大, 由37.5 去到39
同埋真係高左2cm

一字馬我都無諗過人生會做到
不過肯勤力練其實兩個月就練到
反而後彎我一直都練唔到

不過有排練得太密, 半年傷左兩次
差唔到一年先好返
而家唔敢做得太盡

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發表於 20-5-24 00:05 |只看該作者

我就玩普拉提，日日都會拉吓筋才舒服

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發表於 20-5-24 00:30 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-5-20 09:07
本帖最後由 maymay220hk 於 20-5-20 09:22 編輯

我都冇諗過今生人做到

我都係，一把年紀，都做倒有咩問題，我只係做完運動拉吓筋，最緊要係身體係熱嘅時候先至拉，日子有功，就做到一字馬，同人輸賭，都冇人信，所以我贏過好多次

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