自由講場

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侯爵府

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61#
發表於 20-11-4 15:39 |只看該作者
唔會,轉頭又肥返
8-)


珍珠宮

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62#
發表於 20-11-4 15:47 |只看該作者
力神 發表於 20-11-4 14:37
想問下165cm 55kg算唔算肥?見BMI是合標準,但觀感上又好似差左d

亞洲女士,要below BMI 或接近接最底水平,先顯瘦。


伯爵府

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好媽媽勳章


63#
發表於 20-11-4 15:55 |只看該作者
beehoneybee 發表於 20-11-4 15:47
亞洲女士,要below BMI 或接近接最底水平,先顯瘦。

明白!唔怪得成日照鏡覺得好似仲有減肥的空間


子爵府

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64#
發表於 20-11-4 16:03 |只看該作者
茶木 發表於 20-11-4 11:15
之前57kgs全個人又肥又鬆,個肚腩大到食飽坐起度會頂住,買衫要買鬆身或者大碼

我由無運動到一個禮拜做3- ...

好成績!
有join健身會之類玩器材還是自家做?


男爵府

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65#
發表於 20-11-4 16:04 |只看該作者
茶木 發表於 20-11-4 09:33
突然有番條腰,好爽

想著下裙,好耐無著過裙

吾會,試過太多次
睇定的先


別墅

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66#
發表於 20-11-4 16:13 |只看該作者
KUDOS 發表於 20-11-4 11:06
晒命post? 我係肥咗要買過晒d衫嗰種⋯⋯

咪係,我諗都無諗過瘦左點處理過晒啲衫既問題


別墅

積分: 723


67#
發表於 20-11-4 16:15 |只看該作者
beehoneybee 發表於 20-11-4 15:47
亞洲女士,要below BMI 或接近接最底水平,先顯瘦。

長知識!唔怪得就算BMI係正常但望落都好chubby咁


珍珠宮

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68#
發表於 20-11-4 16:17 |只看該作者

回覆樓主:

我都支持做運動減肥效果真係好多多
因為我都係咁而收左個肚


珍珠宮

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69#
發表於 20-11-4 16:17 |只看該作者
茶木 發表於 20-11-4 09:33
突然有番條腰,好爽

想著下裙,好耐無著過裙
會,一定會


翡翠宮

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70#
發表於 20-11-4 16:20 |只看該作者
茶木 發表於 20-11-4 09:33
突然有番條腰,好爽

想著下裙,好耐無著過裙

本帖最後由 20162016 於 20-11-4 16:20 編輯

咁你快啲去買翻件露臍露腰衫啦,如果唔係咪好嘥


男爵府

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71#
發表於 20-11-4 16:21 |只看該作者

回覆樓主:

梗係會,咁開心的事,我會買好多添


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72#
發表於 20-11-4 16:31 |只看該作者
茶木 發表於 20-11-4 12:05
我都係去會所踩下單車同急步行,唔算辛苦,只要堅持到就得

反而戒口辛苦啲,戒晒高卡路里餐蛋麵 西多士 ...
飲得杯落.......唔錯.................正


珊瑚宮

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73#
發表於 20-11-4 16:35 |只看該作者
capricornbb 發表於 20-11-4 15:19
有返腰,但手臂仍粗

可以買連身裙/衣,針織外套,牛仔褲配
呢類型衫,無番甘上下,好難著得靚


公爵府

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74#
發表於 20-11-4 16:36 |只看該作者
呢度三言兩語,不如上下fashion app,google吓,再唔係行個街,應該已經睇到而家興咩


公爵府

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75#
發表於 20-11-4 16:43 |只看該作者
如果呢個係你縮起個肚先見到既效果, 請繼續努力


伯爵府

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76#
發表於 20-11-5 09:37 |只看該作者
pi0219 發表於 20-11-4 16:43
如果呢個係你縮起個肚先見到既效果, 請繼續努力

咁都比你知道 我本來聖誕老人咁大個肚腩,一縮就無咗啦

人人好似你咁叻曉縮骨咩,一縮就無肚腩,全香港無肥婆啦


伯爵府

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77#
發表於 20-11-5 09:41 |只看該作者
apelok 發表於 20-11-4 16:17
我都支持做運動減肥效果真係好多多
因為我都係咁而收左個肚

瘦得黎健康, 均勻唔紙板

我唔想皮黃骨瘦,唔精神


伯爵府

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78#
發表於 20-11-5 09:42 |只看該作者
思澄爸爸 發表於 20-11-4 16:03
好成績!
有join健身會之類玩器材還是自家做?

本帖最後由 茶木 於 20-11-5 12:32 編輯

會所踩單車同急步行,其實一啲唔辛苦

做帶氧瘦得勁快


伯爵府

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79#
發表於 20-11-5 09:44 |只看該作者
capricornbb 發表於 20-11-4 15:19
有返腰,但手臂仍粗

可以買連身裙/衣,針織外套,牛仔褲配

幾靚喎,但我要再減下先著到

體脂仍然高


伯爵府

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80#
發表於 20-11-5 09:47 |只看該作者
Ryan1711 發表於 20-11-4 14:30
我由五月到依家瘦左十三至十五磅,係做運動及戒一餐澱粉質(晚餐唔食飯),頭三個月戒得清D(晚上食烚菜),早 ...

jm加油

我都起碼要減多5磅,我體脂仲係高,要再減低啲

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