自由講場

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侯爵府

積分: 23580


61#
發表於 21-1-14 21:09 |只看該作者
poonwaishum 發表於 21-1-14 21:00
春天減



伯爵府

積分: 18887


62#
發表於 21-1-14 21:48 |只看該作者

回覆樓主:

天氣凍 越減越肥揮手區


伯爵府

積分: 18887


63#
發表於 21-1-14 21:51 |只看該作者
花生油子 發表於 21-1-11 15:14
我前幾日至KO左一盒糯米飯,,,咁凍真係唔諗得咁多,,,食完至還債

天寒地凍食糯米飯確實滋味 我諗住食一啖,不自覺食哂成兜


禁止訪問

積分: 645


64#
發表於 21-1-15 07:44 |只看該作者
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侯爵府

積分: 23580


65#
發表於 21-1-15 12:17 |只看該作者
poonwaishum 發表於 21-1-15 07:44
不只是你fatfat

我已變朱扒


男爵府

積分: 9605


66#
發表於 21-1-15 12:27 |只看該作者
朱古力包包 發表於 21-1-15 12:17
我已變朱扒
如果你好介意肥可以有計划甘食野
之前我放開甘食因為吾介意人肥的,依傢想減就會想好三餐點食。昨日食著兩件日本cheese cake都無超過自已的1200卡限綫。🐏楠煲都食,縂之每日食既野吾超出我的卡路哩限綫


公爵府

積分: 26225

笑得好勳章 BK猜猜猜慶中秋


67#
發表於 21-1-15 12:28 |只看該作者
唔好忍,做返運動


琥珀宮

積分: 182216


68#
發表於 21-1-15 13:09 |只看該作者
朱古力包包 發表於 21-1-11 14:38
怕肥……已肥了幾磅

食白飯就可以暖胃


子爵府

積分: 10739


69#
發表於 21-1-15 13:16 |只看該作者
呢排食咗好多嘢,好罪惡,昨晚發夢去跑步


侯爵府

積分: 23580


70#
發表於 21-1-15 18:18 |只看該作者
licpd 發表於 21-1-15 12:27
如果你好介意肥可以有計划甘食野
之前我放開甘食因為吾介意人肥的,依傢想減就會想好三餐點食。昨日食著兩 ...

下週凍有排肥


珍珠宮

積分: 41873


71#
發表於 21-1-15 18:26 |只看該作者

回覆樓主:

重左幾磅,但凍好難忍口
啱啱先食完8粒燒賣


侯爵府

積分: 23580


72#
發表於 21-1-15 18:30 |只看該作者
laukkk 發表於 21-1-15 18:26
重左幾磅,但凍好難忍口
啱啱先食完8粒燒賣

我昨晚吃了10粒
凍得chai


侯爵府

積分: 20084

牛年勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章


73#
發表於 21-1-15 18:36 |只看該作者

回覆樓主:

我依幾日都好想食野,有兩日食左朱古力,之後好有罪惡感
跟住見公司好多女同事都食,罪惡感即時少左!


公爵府

積分: 28489

2024年龍年勳章 畀面勳章


74#
發表於 21-1-15 18:44 |只看該作者
licpd 發表於 21-1-11 19:56
我都怕肥但我又無要忍肚餓!通常我早午都食的好少卡路哩但好飽肚的食物,晚餐就食好野!

...

早餐有啲咩又少卡路里又飽肚?


侯爵府

積分: 23580


75#
發表於 21-1-15 19:06 |只看該作者
babynetnet 發表於 21-1-15 18:36
我依幾日都好想食野,有兩日食左朱古力,之後好有罪惡感
跟住見公司好多女同事都食 ...

明!凍得濟!


珍珠宮

積分: 41238


76#
發表於 21-1-15 19:12 |只看該作者
大臭臭 發表於 21-1-14 21:51
天寒地凍食糯米飯確實滋味 我諗住食一啖,不自覺食哂成兜
...
x 2 根本停唔到

醫師迫我介凍飲, 夏天都要限量, 啜。。。啜。。啜。。幾啖無晒

猫無可能唔食晒條魚囉


珊瑚宮

積分: 107281

2025中秋節勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 減齡達人勳章 牛年勳章


77#
發表於 21-1-15 19:17 |只看該作者
冬天食多少少又唔怕
唔好太多就得
天氣回暖味減返


男爵府

積分: 9605


78#
發表於 21-1-15 20:56 |只看該作者
aaaiqc 發表於 21-1-15 18:44
早餐有啲咩又少卡路里又飽肚?
我覺得每個人都吾同。我可以食牛奶煮麥皮+一個蛋(200卡)已經可以飽到下午,通常都係要食slow carb先可以吾會肚餓
我屋企人就食macroroni+soup+蛋先飽,減肥我覺得要揾arm自已食完吾會餓的食物。好似我晚飯先食多的carb如果吾係反而會餓


男爵府

積分: 7846


79#
發表於 21-1-15 21:10 |只看該作者
明白,因為我都係咁,食一兩啖就要停,好彩暫時仲忍到


侯爵府

積分: 23580


80#
發表於 21-1-15 21:17 |只看該作者
loving_mybaby 發表於 21-1-15 21:10
明白,因為我都係咁,食一兩啖就要停,好彩暫時仲忍到

最輕99lbs,現已110lbs

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