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琥珀宮

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馬年勳章


61#
發表於 21-3-17 22:57 |只看該作者
superwomen1 發表於 21-3-16 08:02
以往我呢三樣都唔食,但有飲咖啡既習慣,自從貧血已經戒左咖啡同茶。

...

本帖最後由 mandy952 於 21-3-17 22:57 編輯

魚肝油丸,一日一粒,動物肝臟補血效果最好
我自己都有食,食完冇咁累,以前要訓晏覺,而家唔使
係魚肝油,唔係魚油,兩樣野唔同


大宅

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62#
發表於 21-3-17 23:12 |只看該作者
20091 發表於 21-3-17 22:00
我早排抽血話有少少貧血,醫生話菠菜好高鐵質。

係架,菠菜係高鐵


大宅

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63#
發表於 21-3-17 23:13 |只看該作者
jounhappy 發表於 21-3-17 00:58
醫生話係缺鐵性貧血

咁你幾度?


已刪除用户

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64#
發表於 21-3-17 23:52 |只看該作者
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子爵府

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65#
發表於 21-3-18 07:33 |只看該作者
superwomen1 發表於 21-3-15 23:48
我本身係入院做腸胃鏡,抽血時先發現血色素低,醫生怕我內出血,所以腸胃鏡必須要做,亦建議我做盆腔超聲 ...

血色素得4.5,請問你現在好番未呀?


男爵府

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66#
發表於 21-3-18 08:08 |只看該作者
我唔食紅肉點算呀?


大宅

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67#
發表於 21-3-18 09:47 |只看該作者
kumasanee 發表於 21-3-17 23:52
4.5好低喎!你冇頭暈咩?
我11.x,都食咗2年,上番18,醫生冇叫停
要食到停經呀

醫生同姑娘都有問我有冇好頭暈,我話我一啲感覺都冇,之後醫生話應該係每日跌少少度數,所以自己習慣咗。


大宅

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68#
發表於 21-3-18 09:48 |只看該作者
李家承 發表於 21-3-18 07:33
血色素得4.5,請問你現在好番未呀?

我食左半年約,醫生要我每隔兩個月覆診一次,抽血檢查度數,已經升番上12


大宅

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69#
發表於 21-3-18 09:50 |只看該作者
kumasanee 發表於 21-3-17 23:52
4.5好低喎!你冇頭暈咩?
我11.x,都食咗2年,上番18,醫生冇叫停
要食到停經呀

醫生話正常女士12至15度標準,但佢又叫我每個月食一星期鐵丸,因為怕我period時失血又跌返落去。


珊瑚宮

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70#
發表於 21-3-18 09:51 |只看該作者

回覆樓主:

波菜,轉鐵鑊


子爵府

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71#
發表於 21-3-18 09:55 |只看該作者
superwomen1 發表於 21-3-15 23:50
100g ,每日要2粒

真係好高劑量
我平日食嘅iron supplement
都係20mg
另外你可以焗南棗水飲
加埋杞子
面色都紅潤啲
美祿都有鐵質但多糖份
好多蔬菜都有鐵質
從日常飲食入手


子爵府

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72#
發表於 21-3-18 12:40 |只看該作者
superwomen1 發表於 21-3-18 09:48
我食左半年約,醫生要我每隔兩個月覆診一次,抽血檢查度數,已經升番上12
...

現在唔洗再食嗎?


公爵府

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73#
發表於 21-3-18 12:43 |只看該作者
紅肉, 菠菜, 潤


子爵府

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74#
發表於 21-3-18 12:44 |只看該作者
kumasanee 發表於 21-3-17 23:52
4.5好低喎!你冇頭暈咩?
我11.x,都食咗2年,上番18,醫生冇叫停
要食到停經呀

可以食咁耐鐵丸嗎?


已刪除用户

積分: 4336


75#
發表於 21-3-18 13:12 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


子爵府

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76#
發表於 21-3-18 13:49 |只看該作者

回覆樓主:

紅菜頭喺咪補血?如果用黎煲湯要唔要加薑(怕太寒涼)?


珍珠宮

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77#
發表於 21-3-18 15:29 |只看該作者
katy_mama 發表於 21-3-15 23:21
之前食醫生開既二價鐵丸,又秘便又爆瘡。宜家食緊Ferrum Hausmann 隻鐵丸,係三價鐵,食完唔怕便秘,不過係 ...

呢隻我一時時work。
醫生睇情況試過食1或3個月,驗血血色素上番。
今次食3個月,驗埋鐵質,即時血色素都只係上番剛界線,鐵質仲係唔合格。問醫生,佢話原來呢隻只補血不補鐵,但因鐵同制造紅血球有關,所以有時食完上番血色素但不能完全補鐵。
所以過1個月驗,血色素又跌番唔合格 而家搵補鐵的supplement算


大宅

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78#
發表於 21-3-18 20:02 |只看該作者
candycakee 發表於 21-3-18 09:55
真係好高劑量
我平日食嘅iron supplement
都係20mg

多謝你


大宅

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79#
發表於 21-3-18 20:03 |只看該作者
李家承 發表於 21-3-18 12:40
現在唔洗再食嗎?

食左半年,醫生話晤可以一次食超過半年喎,但叫我每月黎完period食番一星期。


子爵府

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80#
發表於 21-3-18 20:31 |只看該作者
superwomen1 發表於 21-3-18 20:03
食左半年,醫生話晤可以一次食超過半年喎,但叫我每月黎完period食番一星期。
...

olc,thanks

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