吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 點先算係肥？

自由講場今日: 2048|主題: 1359052

發帖

跳至頁

樓主: suechanchan

點先算係肥？

積分: 252608

2025勳章蛇年勳章

61^#

發表於 21-6-10 18:54 |只看該作者

littlefunpig 發表於 21-6-10 18:34
可以增加多少少，但唔洗話好多
最緊要做下運動
可以買啲啞鈴、阻力帶做下幫助增肌

好呀！thx.

私人傳訊

積分: 43168

2024年龍年勳章

62^#

發表於 21-6-10 19:10 |只看該作者

有肚腩先算係肥。

私人傳訊

積分: 16042

63^#

發表於 21-6-10 19:12 |只看該作者

littlefunpig 發表於 21-6-10 18:40
應該指食咁少卡路里
淨係睇唔食零食、唔飲甜野淨飲水
少鹽少油少糖、呢度已經係好清

呢排唔洗番工，一起屋企又煮即食麵，攤梳化食零食

私人傳訊

積分: 43168

2024年龍年勳章

64^#

發表於 21-6-10 19:12 |只看該作者

CHOR~CHOR~ 發表於 21-6-10 18:28
最普遍嘅就係行168
16個鐘頭唔食嘢八個鐘頭內食
我自己就有168變變下222

唔食早餐,中午1點,夜上7點,算唔算?

私人傳訊

積分: 11617

65^#

發表於 21-6-10 19:19 |只看該作者

banbanmm 發表於 21-6-10 16:38
anyway 啦，如果bmi高於17叫肥，香港一定通街肥女人。

所以我話係以靚嘅標準，model標準，唔係健康標準，著衫有自信中意露咩都得
kpop班妹妹仔個個都唔過48kg，過50已經俾人鬧係豬，佢地都冇一個似人乾，不過普通人40歲以後冇哂骨膠原就唔好太瘦

私人傳訊

積分: 39082

畀面勳章

66^#

發表於 21-6-10 19:36 |只看該作者

ChaBean 發表於 21-6-10 19:19
所以我話係以靚嘅標準，model標準，唔係健康標準，著衫有自信中意露咩都得
kpop班妹妹仔個個都唔過48kg， ...

唔係靚的標準囉，超模算唔算肥？求其揀一個Tyra Banks，178cm、 58kg,如果超17係肥，咁佢係肥以上

私人傳訊

積分: 8532

67^#

發表於 21-6-10 19:44 |只看該作者

panda361 發表於 21-6-10 19:12
唔食早餐,中午1點,夜上7點,算唔算?

算，不過都係要計總熱量，而且斷食期間最好淨係飲水。有啲人斷食期間會飲齋啡丶茶丶蘋果醋之類。

點評

發表於 21-6-12 08:45

私人傳訊

積分: 11617

68^#

發表於 21-6-10 23:11 |只看該作者

banbanmm 發表於 21-6-10 19:36
唔係靚的標準囉，超模算唔算肥？求其揀一個Tyra Banks，178cm、 58kg,如果超17係肥，咁佢係肥以上 :hap ...

我只係話17以下唔一定係柴，我地冇可能達到coffee同超模嘅運動量同肌肉量，肌肉比脂肪重，就算同佢地同身高體重都一定睇落大兩個碼，我係講緊亞洲人白幼瘦標準，你搵個黑人比，天生骨架同肌肉有得比？我認輸啦唔好嘈

私人傳訊

積分: 108058

馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章減齡達人勳章牛年勳章

69^#

發表於 21-6-10 23:14 |只看該作者

茶木發表於 21-6-10 19:12
呢排唔洗番工，一起屋企又煮即食麵，攤梳化食零食

正～～放假我囡訓晏覺果陣我就一路食薯片同隊啤酒
返工就食下零食過日晨

私人傳訊

積分: 20097

70^#

發表於 21-6-11 00:25 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得脂肪比例高過24就肥，最好係18~22%

私人傳訊

積分: 16042

71^#

發表於 21-6-11 09:28 |只看該作者

littlefunpig 發表於 21-6-10 23:14
正～～放假我囡訓晏覺果陣我就一路食薯片同隊啤酒
返工就食下零食過日晨
...

我跟咗PT後，我比之前重咗1kg, 但個身型仲slim咗，PT話我肌肉多咗，望落健美咗，而家食野仲唔洗點戒口都會瘦

所以bmi係多餘

私人傳訊

積分: 16042

72^#

發表於 21-6-11 09:32 |只看該作者

ChaBean 發表於 21-6-10 19:19
所以我話係以靚嘅標準，model標準，唔係健康標準，著衫有自信中意露咩都得
kpop班妹妹仔個個都唔過48kg， ...

你唔係將kpop後生女同阿嬋比下話

私人傳訊

積分: 51466

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

73^#

發表於 21-6-11 11:16 |只看該作者

suechanchan 發表於 21-6-10 11:38
過bmi ？過某個磅數？身上有肉地？

我會用體脂+ 內臟脂肪去衡量
有啲人望落吾肥、但內臟脂肪超標
身型望落肥、可能身體鬆弛所致

肥瘦整體用健康定義

私人傳訊

積分: 51466

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

74^#

發表於 21-6-11 11:22 |只看該作者

steffy3v3 發表於 21-6-10 14:38
女人永遠都覺得自己肥

本帖最後由 maymay220hk 於 21-6-11 11:23 編輯

我唔覺自己肥
係不斷諗方法增磅、增肌肉

近排練到鯊魚肌都出埋

私人傳訊

積分: 24428

75^#

發表於 21-6-11 17:13 |只看該作者

DogdogChan 發表於 21-6-10 12:38
我覺得係著衫有肥腫感已經係肥

當自覺著咩都唔靚時，就一定係肥

私人傳訊

積分: 130

76^#

發表於 21-6-11 17:17 |只看該作者

suechanchan 發表於 21-6-10 11:38
過bmi ？過某個磅數？身上有肉地？

著 m碼以上

私人傳訊

積分: 712

77^#

發表於 21-6-11 17:19 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 539

78^#

發表於 21-6-11 17:22 |只看該作者

有肚腩，大脾有橙皮紋，有bye bye肉

私人傳訊

已刪除用戶

已刪除用户

積分: 16611

79^#

發表於 21-6-11 17:23 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 1195

80^#

發表於 21-6-15 10:31 |只看該作者

wan_sosin 發表於 21-6-10 12:16
以靚嚟計，定以健康嚟計？

以健康計就跟BMI標準，加上腰圍/臀圍

以靚黎計應該點都唔覺自己瘦

私人傳訊

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy