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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 夫婦情感› 老公經常提起我朋友

夫婦情感今日: 0|主題: 42737

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樓主: yuen061

老公經常提起我朋友

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yuen061

大宅

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發表於 21-9-9 09:55 |只看該作者

sheep010 發表於 21-9-9 00:50
本帖最後由 sheep010 於 21-9-9 00:52 編輯

唔好淨係嗌口號喎，155高，140-145磅真係好！嚴！重！

我開始緊啦～早餐一杯無糖杏仁奶+蛋中午：魚+菜

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Money媽

子爵府

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發表於 21-9-9 09:55 |只看該作者

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我多口講吓我自己, 我晚上戒白飯30年, 其實都係習慣, 大家一齊加油!!

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yuen061

大宅

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發表於 21-9-9 09:56 |只看該作者

yuqqbzi 發表於 21-9-8 23:04
我覺得...佢當然好在意妳嘅女性朋友,不過佢既然講得出成日拿妳黎比較,明顯佢更想你可以變到好似你朋友咁,又 ...

多謝你咁比心機打咁大段字～我會努力比心機

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yuen061

大宅

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發表於 21-9-9 09:57 |只看該作者

Money媽發表於 21-9-9 09:55
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我多口講吓我自己, 我晚上戒白飯30年, 其實都係習慣, 大家一齊加油!!

哇～我試過一星期介殿粉已好想大口大口食飯

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yuen061

大宅

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發表於 21-9-9 10:00 |只看該作者

bedwinfi 發表於 21-9-9 06:23
節食減肥係唔會返彈，你忍唔到口既藉口，我3個月減30磅，5年來只係肥返10磅(太瘦自己增磅)。
簡單控制每日 ...

3個月減30磅？你好勁！你有無做運動？我想減40磅

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Money媽

子爵府

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發表於 21-9-9 10:01 |只看該作者

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唔食白飯可以食麥片, 你個胃係食大咗,係時間改變吓

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Money媽

子爵府

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發表於 21-9-9 10:06 |只看該作者

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樓主你買件細碼全身裙返屋企,然後同自己講"我一定要著到你"

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yuen061

大宅

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發表於 21-9-9 10:08 |只看該作者

bedwinfi 發表於 21-9-9 06:29
減肥唔使努力，好輕鬆，食啲低卡易飽肚既野，計下每日減少幾多大卡，唔食炭水化合物就可以好輕鬆。唔使運動 ...

如果我每日早餐飲一杯無糖杏仁奶中午肉類或海鮮晚餐唔食～咁食又岩唔岩呢？

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yuen061

大宅

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發表於 21-9-9 10:09 |只看該作者

Money媽發表於 21-9-9 10:06
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樓主你買件細碼全身裙返屋企,然後同自己講"我一定要著到你"

我已經放左係到大半年～激勵唔到我～sad

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janus198

大宅

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發表於 21-9-9 11:10 |只看該作者

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早餐得一杯奶好易餓，午餐無carbs到晚餐又唔食又係攪到再食嘢時更肚餓，更易吸收，不如你見營養師啦！自己攪唔到要搵人幫手啦！我哋人腦有個set point, 當你突登忍肚餓唔食嘢，身體會放出signal 去令你食返到那set point , 你先有飽腹感，同hormones 都有啲關係，所以你之前就係咁瘦完又反彈仲肥！