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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 失眠，懷疑緊有情緒病

自由講場今日: 64|主題: 1357821

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樓主: connie_son

失眠，懷疑緊有情緒病

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2 345 6...7

333s

象牙宮

積分: 234375

61^#

發表於 21-11-15 08:46 |只看該作者

connie_son 發表於 21-11-14 02:49
連續兩個星期都訓唔到，最嚴重是3晚訓唔到，中醫食藥開頭有d用，慢慢又唔得。明明10-11點有d眼訓，差唔多在 ...

睡眠對於良好的身心功能非常重要，可以幫助您度過一天。累了卻睡不著，傷身又傷腦！
睡不了。身體會出現好多毛病。身心不健康一定係。未必一定是情緒。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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蘑菇

伯爵府

積分: 18251

62^#

發表於 21-11-15 08:47 |只看該作者

connie_son 發表於 21-11-15 08:40
多謝你
因為我有朋友有情緒問題，我問佢果時有咩病徵，佢話失眠左好耐，冇胃口瘦左，心唔舒服以為心臟病但 ...

本帖最後由蘑菇於 21-11-15 08:53 編輯

唔駛客氣, 至重要搵出問題所在. 你可以試吓臨瞓前做吓腳部運動, 將腳掌前後郁動. 最初做二, 三十下先, 之後慢慢加上去. 我自己就每晚做六十下左右, 對於我睡眠有幫助.

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63^#

發表於 21-11-15 10:53 |只看該作者

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平平常常

珍珠宮

積分: 45273

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發表於 21-11-15 22:11 |只看該作者

connie_son 發表於 21-11-15 08:33
係呀
一開始食天王補心丹
今次轉左歸脾湯

我覺得你情況可能還會有反覆。

天王補心丹係偏滋陰，看來唔系好中。我推測可能系心陽、心血不足，所以你心臟出現代償作用。

我唔清楚西醫的甲亢是什麼。一個正常中醫唔應該用西醫名詞直接translate套入中醫度用。在不清楚証狀的情況下，我推測你的問題與肝系有所牽連，需要兼顧。

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子若

子爵府

積分: 12500

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發表於 21-11-15 22:37 |只看該作者

我上年工作上轉左post , 自己本身係有少少野就好焦慮，之後上年d 小朋友無得番學得網課，攪到我個人長期處於好焦慮既狀態，個人好易燥之餘，又訓得唔好，成日訓下醒下咁。之後去睇中醫，食住中藥就好少少，起碼好似深層睡眠多左，之後我適應咗新工作崗位同開始放手我個囡d 功課後就好左好多，而家已經訓得好好

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connie_son

大宅

積分: 3253

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發表於 21-11-16 07:12 |只看該作者

平平常常發表於 21-11-15 22:11
我覺得你情況可能還會有反覆。

天王補心丹係偏滋陰，看來唔系好中。我推測可能系心陽、心血不足，所以你 ...

你好勁，你讀中醫？

我尋晚都叫訓到，但入睡時間比較耐，我諗要在床上大概1個鐘到先訓著，好彩是一覺到今朝。我最大問題是入睡難，訓到的話我通常好少半夜醒。

今次的藥用主要用歸脾湯，桂枝加龍骨牡蠣湯。
醫師問我平時多唔多流鼻血，我話好少，佢即咁問我時都驚d藥會好勁，我會受唔到，但都ok
星期三再去覆診。

你講起肝，我記得醫師有提過同訓覺同肝有關係，可能我有太多問題，度度都好弱，有排攪。

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connie_son

大宅

積分: 3253

67^#

發表於 21-11-16 07:19 |只看該作者

子若發表於 21-11-15 22:37
我上年工作上轉左post , 自己本身係有少少野就好焦慮，之後上年d 小朋友無得番學得網課，攪到我個人長期處 ...

訓得唔好，個人會好燥，人都炆憎d

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平平常常

珍珠宮

積分: 45273

68^#

發表於 21-11-16 14:18 |只看該作者

connie_son 發表於 21-11-16 07:12
你好勁，你讀中醫？

我尋晚都叫訓到，但入睡時間比較耐，我諗要在床上大概1個鐘到先訓著，好彩是一覺到今 ...

我係自學傍身，半桶水。

歸脾湯偏溫，桂枝湯加味也是偏溫，如果你有虛熱用得多容易燥。醫師這樣問，是擔心相對於你體質可能會過於溫燥，所以問多d，以防過了那個度。

我覺得以你現在的情況（情志問題，憂慮太多），可以與醫師商討試一下用柴胡加龍骨牡蠣湯，可能會幫助和解少陽區塊的問題。

其實就好似身上綁了不少結，按照紋路，把結一層一層結開來就是了。

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zaza0427

子爵府

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69^#

發表於 21-11-16 14:30 |只看該作者

回覆 connie_son 的帖子

楼主，我好明白你现在的感觉，我也是过来人，现在都食紧药。如果你怀疑有情绪病，而且已经影响到你日常生活的话，我建议你先去睇私家庭医生(一定要有情绪证书，上纲可以找到有关医生名单)，先去解决现在的情况，再然后请医生帮你转去政府睇情绪科。始终病向浅中医，吾好错过黄金时间。希望可以帮到你。

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huenhuenli

男爵府

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70^#

發表於 21-11-16 14:46 |只看該作者

connie_son 發表於 21-11-14 02:49
連續兩個星期都訓唔到，最嚴重是3晚訓唔到，中醫食藥開頭有d用，慢慢又唔得。明明10-11點有d眼訓，差唔多在 ...

盡早睇醫生，病向淺中醫

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GinaKo

禁止訪問

積分: 424

71^#

發表於 21-11-16 14:48 |只看該作者

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connie_son

大宅

積分: 3253

72^#

發表於 21-11-16 16:10 |只看該作者

zaza0427 發表於 21-11-16 14:30
回覆 connie_son 的帖子

楼主，我好明白你现在的感觉，我也是过来人，现在都食紧药。如果你怀疑有情绪病， ...

謝謝你，但我唔係好想食藥。但我會見左醫生先。我唔想依賴左，而且又驚副作用。

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zaza0427

子爵府

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73^#

發表於 21-11-16 16:19 |只看該作者

回覆 connie_son 的帖子

我当初都好似你甘，吾想依赖药物，但医生话如果错过了黄金治疗时间，可能重要落重药。所以我都考虑左几个星期先决定食药，而家每天只系食半粒药，重要系食6个月就完成疗程，食左药2个星期已经可以揾返自己，没有任何副作用。我只是想讲如果只系初起情绪病，吾好错过黄金治疗时间。