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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 我家的養生湯茶

烹飪搵食今日: 0|主題: 139272

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樓主: kerotan

[其他] 我家的養生湯茶

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發表於 23-5-3 22:05 |只看該作者

kerotan 發表於 22-3-15 13:31
香港人說飲涼茶，其實不一定是涼
因應體質、天氣及病症調配
以達治病、調理、養生的效果

想請問一下，
氣管好敏感
一病就好容易咳，一咳就好難好返，咳好耐起碼兩三個星期以上

可以飲咩茶或者飲品？

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發表於 23-5-3 22:06 |只看該作者

kerotan 發表於 22-3-19 12:28
「決明子茶」清肝明目
～單味沖泡或配杞子菊花也可

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發表於 23-5-3 22:14 |只看該作者

Iris.MAMA 發表於 23-5-3 22:05
想請問一下，
氣管好敏感
一病就好容易咳，一咳就好難好返，咳好耐起碼兩三個星期以上

請參考35樓鱷魚肉乾煲湯
平常也可以多喝強身健體嘅湯水例如煲鷓鴣
有很多煲湯材料都會都可益肺 eg
沙參玉竹麥冬羅漢果百合南北杏
可多了解各食材配合自己体質調理下

再簡单一味陳皮焗水，也能化痰理氣

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發表於 23-5-5 13:15 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 kerotan 於 23-5-16 16:57 編輯

羅漢果茶～預防呼吸道感染
https://youtu.be/E-telOuG5pA

估唔到咁好飲好清甜
我改用金羅漢果
＃＃食譜見67樓图片
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發表於 23-5-5 13:19 |只看該作者

本帖最後由 kerotan 於 24-7-18 12:54 編輯

Iris.MAMA 發表於 23-5-3 22:05
想請問一下，
氣管好敏感
一病就好容易咳，一咳就好難好返，咳好耐起碼兩三個星期以上

我喺64樓介紹的羅漢果茶其實是在香港政府抗疫網站搵到其中一款食療。
裏面共有六款湯水這個茶是其中之一，全部都有益肺作用。想找埋其他5款食譜，可用「2019冠狀病毒病康復期中醫康復指導」google 或到香港同心抗疫網站 download 圖片箭咀指住的pdf
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發表於 23-5-6 20:25 |只看該作者

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［烏雞太子參黨參紅棗淮山杞子螺片生薑陳皮］
* 太子參健脾潤肺適合各種體質
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發表於 23-5-16 16:55 |只看該作者

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本帖最後由 kerotan 於 24-7-18 12:52 編輯

65樓提到同心抗疫網站入面嘅食療湯水，這款係其中一款，味道偏寡提議加兩粒蜜棗
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發表於 23-5-19 21:08 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 kerotan 於 23-5-19 21:09 編輯

「清補涼」其實沒有必定嘅配方，主要健脾除濕滋陰養肺，好多藥材可以配搭。今次我用了～蓮子淮山茨實百合薏米龍眼肉
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發表於 23-5-22 18:30 |只看該作者

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發表於 23-5-28 17:27 |只看該作者

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鷓鴣貝母湯～止咳養肺
鷓鴣、貝母、陳皮、南北杏、無花果、生薑、瘦肉
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發表於 23-6-2 00:11 |只看該作者

kerotan 發表於 22-3-15 13:37
「四君子湯」健脾補氣

很多JM都聽過八珍湯吧

試下煲湯先

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發表於 23-6-2 00:12 |只看該作者

kerotan 發表於 23-5-5 13:15
羅漢果茶～預防呼吸道感染
https://youtu.be/E-telOuG5pA

用橙煲會唔會好苦澀？

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發表於 23-6-2 00:13 |只看該作者

kerotan 發表於 22-11-18 21:31
鱷魚肉乾功效～平喘強肺
因有哮喘底，這配方已用了多年
～茯神陳皮甘草肉眼

正

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發表於 23-6-2 04:08 |只看該作者

Iamsuperstar 發表於 23-6-2 00:12
用橙煲會唔會好苦澀？

橙皮與中藥材陳皮或化橘紅都有止咳化痰作用。是有些苦澀的，但微微苦澀又中和羅漢果嘅甜味了。睇你個人幾怕苦吧，我反而覺得好好飲。

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發表於 23-6-2 14:42 |只看該作者

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崑崙雪菊
茶湯是誘人的橙紅色
清肝明目降三高助眠
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發表於 23-6-3 23:36 |只看該作者

kerotan 發表於 23-6-2 14:42
崑崙雪菊
茶湯是誘人的橙紅色
清肝明目降三高助眠

請問這個茶飲包含什麼材料？謝謝你的分享！

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發表於 23-6-4 15:47 |只看該作者

NCPJ 發表於 23-6-3 23:36
請問這個茶飲包含什麼材料？謝謝你的分享！

昆侖雪菊是一種高原菊花
在藥材鋪，花茶店，健康食品店都會買到
我上面的茶只用了單品
有時都會加杞子一齊泡
亦可以加其他花茶一齊泡

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發表於 23-6-4 19:42 |只看該作者

kerotan 發表於 23-6-4 15:47
昆侖雪菊是一種高原菊花
在藥材鋪，花茶店，健康食品店都會買到
我上面的茶只用了單品

感謝分享，長知識了！

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發表於 23-8-21 10:37 |只看該作者

kerotan 發表於 22-3-15 14:05
「去濕茶」

有些人脾虛濕重有些人更肝膽濕熱

試下先

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發表於 23-8-21 11:21 |只看該作者

多謝分享

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