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自由講場

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大宅

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61#
發表於 22-7-6 10:57 |只看該作者
少食煎炸肥膩嘢真係幫咗好大
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pat2331


伯爵府

積分: 19690


62#
發表於 22-7-6 11:37 |只看該作者
蜜蜂糖 發表於 22-6-22 01:06
樓主食多點黑木耳，西蘭花，多菜少肉，行下山做下運動，有幫助。
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hw1115


男爵府

積分: 7054

好媽媽勳章


63#
發表於 22-7-6 12:38 |只看該作者
Venus9596 發表於 22-7-6 10:01
日本有隻叫強心素都唔錯，降血脂膽固醇都得

但貴
人不犯我, 我不犯人.
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hw1115


男爵府

積分: 7054

好媽媽勳章


64#
發表於 22-7-6 12:39 |只看該作者
evergreenj 發表於 22-7-6 10:34
通常你地幾耐驗一次膽固醇？其實係咪唔可以喺屋企自己驗？

好似有部機可以check膽固醇嘅

人不犯我, 我不犯人.
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72leelily


珍珠宮

積分: 32828


65#
發表於 22-7-6 12:58 |只看該作者
Vienna0623 發表於 22-7-6 09:36
食 藥算啦。做運動同改善飲食習慣其實唔係太有用

我剛食葯是最低量4個月再驗
之前行山跑步壞5.5降到度4.5
有乜話有效盡量食
稍為鬆檞又升番
長久戰好累
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