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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 早餐吃麵包對人體3大危機醫生建議：不如不要吃 ...

自由講場今日: 173|主題: 1355054

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樓主: akachanman

早餐吃麵包對人體3大危機醫生建議：不如不要吃

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發表於 22-8-16 12:23 |只看該作者

72leelily 發表於 22-8-16 10:58
白飯算是精制食多又話血糖高
食粥更甚
專家鼓勵食糙米

咁幾十年前嘅米真係唔係而家咁精製，我以前返鄉下食嘅飯嘅黃黃地色，應該比而家嘅白米有營養得多。

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發表於 22-8-16 12:33 |只看該作者

KUDOS 發表於 22-8-16 09:25
但係中醫又話食飯湊米氣好緊要。

信中醫死得

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發表於 22-8-16 12:46 |只看該作者

beehoneybee 發表於 22-8-16 10:58
中醫話唔好食米，米係水稻，濕氣重⋯⋯有乜可能唔食？呢啲真係聽完就算，同地球好危險一樣，地殼好熱，就 ...

我又冇聽過中醫話唔好食米喎，本身有follow兩位女中醫嘅IG，一位推介飲米水會令身體健康，另一位自己都早午晚三餐食白飯，話正氣，而兩位都唔係肥㗎！

attach1/tmp/phpzDHKOV

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發表於 22-8-16 12:55 |只看該作者

其實我唔係好跟呢啲建議…我爺嫲每天早上去茶樓一盅兩件幾十年，但分別八十尾九十尾先上天堂….
我都朝朝茶餐廳粉麵…

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發表於 22-8-16 13:02 |只看該作者

72leelily 發表於 22-8-16 10:58
白飯算是精制食多又話血糖高
食粥更甚
專家鼓勵食糙米

本帖最後由芒果米池於 22-8-16 13:04 編輯

係呀，前人就話食完早飯一早去耕作啫，現代人朝早食飯勁辛苦，而家係要食紅米糙米先有益。成日咁多呢啲文章點跟

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66^#

發表於 22-8-16 13:06 |只看該作者

la_source 發表於 22-8-16 09:01
真係咩都唔洗食,

我覺得多種類最緊要。早餐我有陣時都食麵包，但又唔係日日會食。有陣時烚條粟米，加隻雞蛋，或者食番薯，或者食餃子。我有陣時就雞蛋+茄汁豆+蕃茄仔，再+1片法包連芝士焗香佢。只要唔係食死一隻食物就唔使驚。

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發表於 22-8-16 13:10 |只看該作者

薯圈發表於 22-8-16 12:23
咁幾十年前嘅米真係唔係而家咁精製，我以前返鄉下食嘅飯嘅黃黃地色，應該比而家嘅白米有營養得多。
...

好散幾難食
糙米有熱量保持氣力是否好營養就不知
而且無餸唔夠油營養不良多
會叫香港親屬寄丙蛋白球針

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發表於 22-8-16 13:11 |只看該作者

smpoon 發表於 22-8-16 10:13
多餘，鍾意食乜就食乜。

咪係

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發表於 22-8-16 13:11 |只看該作者

akachanman 發表於 22-8-16 08:57
https://topick.hket.com/article/3327239/?r=mcsdfb&fbclid=IwAR1-cnlFkXdrFhi86HAD-mj_Y6k7q7DeHvfU0CE-Y ...

死喇食左好多年

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想生BB熱投

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發表於 22-8-16 13:12 |只看該作者

華妹妹發表於 22-8-16 09:19
一向唔食麵包及飯，不過會食粉麵，粉麵又係冇益。
真係乜都唔駛食啦，食風最健康
...

風有飛沬。直情唔應該呼吸。

I am Agent P

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發表於 22-8-16 13:13 |只看該作者

la_source 發表於 22-8-16 09:01
真係咩都唔洗食,

「但凡入口的東西，要麼令人早死，要麼令人發胖」

點評

發表於 22-8-16 14:13

希望一家人每日開開心心返工(返學)去, 平平安安放工(放學)來!
全世界可以睇小佢,但佢亞媽我一定唔可以!
以平常心對待無常事~~~試問有多少人能做到呢!?

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72^#

發表於 22-8-16 13:14 |只看該作者

KUDOS 發表於 22-8-16 12:46
我又冇聽過中醫話唔好食米喎，本身有follow兩位女中醫嘅IG，一位推介飲米水會令身體健康，另一位自己都早 ...

多人病因為唔食白飯真係山草藥噏得就噏

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73^#

發表於 22-8-16 13:30 |只看該作者

呼吸同飲水都有危機，咁點先？

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74^#

發表於 22-8-16 13:37 |只看該作者

本帖最後由 newinewi 於 22-8-21 05:36 編輯

。

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發表於 22-8-16 14:33 |只看該作者

moma1023 發表於 22-8-16 13:06
我覺得多種類最緊要。早餐我有陣時都食麵包，但又唔係日日會食。有陣時烚條粟米，加隻雞蛋，或者食番薯， ...

都係同埋我本身個人都唔係話好鐘意食包, 我會有陣時豐富D叫下大家樂同KFC

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發表於 22-8-16 14:35 |只看該作者

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發表於 22-8-16 14:48 |只看該作者

可以食小米粥/烚蛋/烚蕃薯/蒸粟米，自從聽中醫話早餐戒咗麵包，小朋友濕疹麵好咗好多。精製麵粉不宜多吃

點評

發表於 22-8-16 15:04

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發表於 22-8-16 15:03 |只看該作者

唔食麵包人生冇興趣

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79^#

發表於 22-8-16 15:03 |只看該作者

我都好鐘意食麵包，我頭皮濕疹，脫髮好勁，中西醫，自然療法都唔得，用咗好多錢，㾗到成日瞓唔到覺，身體好差，最終係介澱粉，好返8/9成，救返我，所以我成日同人分享，在街見到有人成身濕疹，真係好想話比佢聽，不過又怕醜，又驚人哋以為我係傻婆

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80^#

發表於 22-8-16 15:06 |只看該作者

MICLOH168 發表於 22-8-16 15:03
我都好鐘意食麵包，我頭皮濕疹，脫髮好勁，中西醫，自然療法都唔得，用咗好多錢，㾗到成日瞓唔到覺， ...

真係，我開頭都唔信，不過要戒都幾辛苦，連蛋糕、蒸包都唔食得，開頭好唔慣，而家間唔中先偷食下

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