自由講場

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水晶宮

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61#
發表於 22-9-4 23:36 |只看該作者
minidanny 發表於 22-9-4 23:16
一日一餐通常幾點食?我一日食足3餐,好羨慕你哋控制力甘強

冇架,因為真係唔係成日肚餓,唔關控制力事
我隨心架咋


水晶宮

積分: 60346


62#
發表於 22-9-4 23:37 |只看該作者
LoveYinYin1215 發表於 22-9-4 23:33
口淡淡時
有什麼食物推介?

食nuts, 芝士,希臘乳酪(係希臘,唔係希臘式)


侯爵府

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2024年龍年勳章 牛年勳章


63#
發表於 22-9-4 23:42 |只看該作者
豬仔嘜 發表於 22-9-4 23:37
食nuts, 芝士,希臘乳酪(係希臘,唔係希臘式)

Nuts 唔肥? 試下先


男爵府

積分: 7993


64#
發表於 22-9-5 00:12 |只看該作者
補充劑都係,跟本食物中可吸收到

無聊閒在家


禁止發言

積分: 1698


65#
發表於 22-9-5 00:14 |只看該作者
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水晶宮

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66#
發表於 22-9-5 00:15 |只看該作者
LoveYinYin1215 發表於 22-9-4 23:42
Nuts 唔肥? 試下先

每日食5-7粒問題不大,仲好有益
但要原味or鹽焗


侯爵府

積分: 23598

2024年龍年勳章


67#
發表於 22-9-5 00:30 |只看該作者
amazing 發表於 22-9-3 08:11
水果係人類天然嘅食物、不用戒、減少碳水化合物、精製糖就得啦、但千祈唔好唔食碳水化合物、千祈唔好長時 ...

胃部細胞病變,講多 d黎聽下, thx

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