Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 白飯到底有冇益?

自由講場

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公爵府

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61#
發表於 22-10-24 16:26 |只看該作者
現在年紀大，我一定要食白飯，如果幾日無飯落肚，我會無氣和手震，食番半碗飯就無事，食其他碳水化合物都無用。無論以前嫲嫲或中醫都話要食飯至有氣力，以前唔明，現在我明了。所以無論專家如何評價白飯，我都會食，不要替代品。
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mandy952


琥珀宮

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62#
發表於 22-10-24 16:38 |只看該作者
MSWONG1001 發表於 22-10-24 12:02
以前睇開的中醫叫我日日最好三餐食飯,話有米氣身體先會好
但身邊家人同朋友都食好少飯,話無益
我好鍾意食飯 ...

本帖最後由 mandy952 於 22-10-24 16:42 編輯

夜晚唔食
早午都要食少少澱粉質
因為冇澱粉質會令身體分解銅質，對身體係有害，亦會加重腎臟負擔，腦部亦只會接收糖份，如果唔夠，腦部運作都有問題，當然紫薯，番薯可以代替白飯嘅澱粉質
完全零澱粉質係唔健康亦唔正常嘅食法
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shop_baby


珍珠宮

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63#
發表於 22-10-24 16:45 |只看該作者
hellomiki 發表於 22-10-24 12:39
而家d專家成日話湯無益，廣東一帶和香港喜歡飲湯文化，香港更是長壽之都，廣東人唔少人也很長壽，而且我發 ...

係，我外家日日都有湯，滾湯老火湯燉湯，我地一家望落都後生d,而且老人家病痛都少，兩老都冇三高
出世:3.52KG
1個月:5KG
2個月:6.06KG
3個月:7.28KG
4個月:7.69KG
6個月:8.7KG
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amytsuia


複式洋房

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64#
發表於 22-10-24 16:47 |只看該作者
MSWONG1001 發表於 22-10-24 12:02
以前睇開的中醫叫我日日最好三餐食飯,話有米氣身體先會好
但身邊家人同朋友都食好少飯,話無益
我好鍾意食飯 ...

yea, 但一次唔好食太多

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蜜蜂糖


珍珠宮

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65#
發表於 22-10-24 16:51 |只看該作者

回覆樓主:

中醫話每次唔好食太多就得
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happymama2009


子爵府

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66#
發表於 22-10-24 17:00 |只看該作者
中西方對同一樣食物有唔同嘅睇法。用營養學去解構，好多中式食物都未必有益。我信中醫嗰套多啲。
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野原美冴


水晶宮

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67#
發表於 22-10-24 17:07 |只看該作者
happymama2009 發表於 22-10-24 17:00
中西方對同一樣食物有唔同嘅睇法。用營養學去解構，好多中式食物都未必有益。我信中醫嗰套多啲。
...

係㗎。

中藥好多都有微毒性，如果用營養學，一定係唔好食 ，但中藥就係有以毒攻毒
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meko~


水晶宮

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好媽媽勳章 大廚勳章


68#
發表於 22-10-24 17:08 |只看該作者
中醫叫食飯係補氣，睇得就聽醫生話，我陀孖仔時氣虛，不停流血，中醫要我三餐食飯，飲炒米水補氣，早餐日日食吉野家，而家孖仔都鍾意食
---生命無價,請支持領養---
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小ice


珍珠宮

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69#
發表於 22-10-24 17:09 |只看該作者

回覆樓主:

一句講晒：均衡飲食！
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mimi199188


伯爵府

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2025中秋節勳章


70#
發表於 22-10-24 17:10 |只看該作者
naicha 發表於 22-10-24 12:23
專家一時一樣, 過幾年又會講另一套
真係唔會理佢哋太多, 自己均衝飲食就OK, 有害都平均地被害
亞洲大把人一 ...
系呀，日本更加系一日三餐都食飯，人地一樣咁健康長壽
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mandy952


琥珀宮

積分: 184569


71#
發表於 22-10-24 17:11 |只看該作者
MSWONG1001 發表於 22-10-24 12:02
以前睇開的中醫叫我日日最好三餐食飯,話有米氣身體先會好
但身邊家人同朋友都食好少飯,話無益
我好鍾意食飯 ...

加d糙米，紅米
米飯比薯類好，尤其對腸胃冇咁好嘅人
黑米都唔錯但係係糯米，唔可以經常食
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大力大力


象牙宮

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72#
發表於 22-10-24 17:17 |只看該作者
72leelily 發表於 22-10-24 12:10
專家話白飯無益
我都係食半碗
有時加糙米

本帖最後由 大力大力 於 22-10-24 17:19 編輯

我食1/4碗、白米加紅米。
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小糖糖123


男爵府

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73#
發表於 22-10-24 17:19 |只看該作者
我信中醫
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豬仔嘜


水晶宮

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74#
發表於 22-10-24 17:26 |只看該作者
完全無益！
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豬仔嘜


水晶宮

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75#
發表於 22-10-24 17:28 |只看該作者
Ononluk 發表於 22-10-24 14:07
一向都無試過唔食蛋黃，我好多年前已經主張食原型食物，咩雞皮都唔怕食。
...

我又係喎
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sisilee321


伯爵府

積分: 16189


76#
發表於 22-10-24 17:35 |只看該作者
naicha 發表於 22-10-24 12:23
專家一時一樣, 過幾年又會講另一套
真係唔會理佢哋太多, 自己均衝飲食就OK, 有害都平均地被害
亞洲大把人一 ...

有唐尿唔食得太多飯.....可能因為咁？
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mini_yan


珍珠宮

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77#
發表於 22-10-24 17:57 |只看該作者
無
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kcpak


水晶宮

積分: 56424


78#
發表於 22-10-24 17:58 |只看該作者
MSWONG1001 發表於 22-10-24 12:02
以前睇開的中醫叫我日日最好三餐食飯,話有米氣身體先會好
但身邊家人同朋友都食好少飯,話無益
我好鍾意食飯 ...

我唔知有無益，我淨係知我唔食飯個日會頭頭暈，感覺唔舒服
有人話,人一生要找到四個人1) 自己2) 深愛你的人3) 你最深愛的人4) 共你過一生的人             在你出世一刻,我一次過找到這四個人
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dandan2006


子爵府

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牛年勳章


79#
發表於 22-10-24 18:13 |只看該作者
我唔食飯嗰日……會冇乜氣力 ，同埋好快肚餓，又會去搵零食食
我諗飯點都有益過零食啩
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shuen_chan


大宅

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80#
發表於 22-10-24 18:22 |只看該作者
中醫同營養師又講得唔同
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