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ChingMan1002 發表於 22-10-29 17:46
一日食兩樣生果

Jamesmama 發表於 22-10-30 23:14
我都想知如何減內脂肪

Joejo88 發表於 22-10-30 23:08
用什麼方法令脂肪肝消失？

ChingMan1002 發表於 22-10-29 17:46
一日食兩樣生果

ms.aeroplane 發表於 22-10-31 07:44
兩樣，份量有幾多？多就有機會出事。

dotwoo 發表於 22-10-31 00:39
我不煙不酒，主要改食清淡，戒宵夜， 水果每日六點前食，份量不多過兩個。運動主要步行，另外有食CLA
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豬仔嘜 發表於 22-10-30 23:12
戒咗佢啦！
果糖脂肪肝比酒精性脂肪肝仲衰

sharon_pig 發表於 22-10-30 10:01
我同你一樣高 高峰期56kg 驗到胆固醇 擲界 醫生都無話要減 自己都驚 已即減 現46
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ChingMan1002 發表於 22-10-31 08:54
例如一個橙加一個奇異果

ChingMan1002 發表於 22-10-31 08:55
什麼是cla? 其實平日下午嗰餐都只係食隔夜餸，而家都唔知仲有乜嘢可以食了(emoji)‍♀️
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ChingMan1002 發表於 22-10-31 08:55
什麼是cla? 其實平日下午嗰餐都只係食隔夜餸，而家都唔知仲有乜嘢可以食了(emoji)‍♀️
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ms.aeroplane 發表於 22-10-31 09:06
本帖最後由 ms.aeroplane 於 22-10-31 09:08 編輯

其實最好係一日兩份生果，每份生果你拳頭大細，唔好 ...

dotwoo 發表於 22-10-31 16:46
supplement 來的 我響iHerb 買用黎消脂

ChingMan1002 發表於 22-10-31 18:52
是膠囊嗎？很怕吞膠囊

ChingMan1002 發表於 22-10-29 23:06
115 pounds. 有時會在家做些workout

superkingdom 發表於 22-10-31 21:49
你唔肥，想問去邊到check是否嚴重，我只照超聲波，佢話我有，無講我係唔係嚴重，超聲波係睇唔到嚴唔嚴重： ...

ChingMan1002 發表於 22-10-29 17:31
一個禮拜大概有四五日響我媽度食晚飯，下午食返啲隔夜餸食、烚菜食。早餐食麥皮、雞蛋夾麥麵包或番薯，bmi ...

Pinky28 發表於 22-11-2 00:06
你係咪鐘意食蛋糕麵包呢啲？

ChingMan1002 發表於 22-10-29 23:05
之前照左肝超聲波，今日照肝硬化