自由講場 今日: 94 | 主題: 1352587

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61^#

發表於 23-3-23 14:46 |只看該作者

回覆樓主:

九點瞓六點半起身

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fibe0313

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62^#

發表於 23-3-23 21:10 |只看該作者

回覆樓主:

我女6歲半，8點30訓，6點50起身

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princesssarah

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63^#

發表於 23-3-23 21:19 |只看該作者

家裡的小一生，10點訓7:20起床

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mononoke

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64^#

發表於 23-3-23 21:23 |只看該作者

9點半瞓
6點令起身
都唔夠9個鐘

不過我唔覺得會關身高事，
朋友個女係混血兒，瞓覺d時間亂哂龍，因為佢阿媽都係咁

佢女大個左都係勁高。

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Yasmid00

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發表於 23-3-24 07:42 |只看該作者

YolandaTam 發表於 23-3-23 11:36
我女從唔記得小一定小二起都已經只瞓八個鐘，試過叫佢瞓多啲結果之後嗰晚失眠。
而家已經18歲，身高只有唔 ...

睡眠好重要，我女8:30上床，7點起身。我同你一樣，老公166，我164，我女依家10歲，未開始發育，有155高。
每日放學留校玩一小時，足球，籃球，遊樂場。

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caliamama

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畀面勳章

66^#

發表於 23-3-24 08:51 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得係個人習慣，冇話一定要瞓幾多個鐘先夠，我幾個小朋友唔瞓多過七個鐘，但係佢哋日日都好精神從來冇恰眼瞓，咁多年以嚟就算早迫佢哋上床都係好夜先會瞓著，但係第二朝五六點叫佢哋起身返學又會即刻彈起身，所以慢慢我都由佢哋了

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solim

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67^#

發表於 23-3-24 09:11 |只看該作者

mononoke 發表於 23-3-23 21:23
9點半瞓
6點令起身
都唔夠9個鐘

個人認為營養同運動關係都好大。

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solim

積分: 13472

68^#

發表於 23-3-24 09:12 |只看該作者

fibe0313 發表於 23-3-23 21:10
我女6歲半，8點30訓，6點50起身

小學做完功課食埋飯都夜，可以8:30 訓好勁

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mimi222shi

侯爵府

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發表於 23-3-24 10:17 |只看該作者

小學時,晚上9點幾已熟睡,約早上6：30起床

充足睡眠有助長高

樓主的標題似有人討論過,話小朋友偏矮

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Pinky28

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70^#

發表於 23-3-24 11:02 |只看該作者

applepayto 發表於 23-3-22 20:59
夠唔夠？
或者各位家長分享下你小朋友睡幾多小時。

唔夠，起碼9-10個鐘

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fibe0313

積分: 4634

71^#

發表於 23-3-24 13:38 |只看該作者

solim 發表於 23-3-24 09:12
小學做完功課食埋飯都夜，可以8:30 訓好勁

屋企樓下返學

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CoffeeCheng

男爵府

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72^#

發表於 23-3-24 13:47 |只看該作者

我女小五，平日10:00上床睡覺，早上7:15起床，大約瞓九個鐘

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mloved0210

積分: 14363

73^#

發表於 23-3-24 14:20 |只看該作者

applepayto 發表於 23-3-22 20:59
夠唔夠？
或者各位家長分享下你小朋友睡幾多小時。

我個小朋友每日都瞓唔到8個鐘，等7個鐘，日日做功課都做到11點

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carolwongmama

男爵府

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2023年兔年勳章

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發表於 23-3-24 14:31 |只看該作者

想請教9：30pm前訓的小學生每日放學後的時間表係點？我d小朋友最早係10：30睡，但都好趕咁

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adrianada

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

75^#

發表於 23-3-24 14:48 |只看該作者

我啲小朋友10:30瞓，朝頭早7:00起身。

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mimi222shi

侯爵府

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76^#

發表於 23-3-24 15:07 |只看該作者

mloved0210 發表於 23-3-24 14:20
我個小朋友每日都瞓唔到8個鐘，等7個鐘，日日做功課都做到11點

功課都做到11點?
小學生？
睡眠不足真係會影响發育

就算返中學都係10點左右睡

大人正常都要8小時睡眠

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晴天bb

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77^#

發表於 23-3-24 15:09 |只看該作者

回覆樓主:

八點半瞓六點半起身

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applepayto

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78^#

發表於 23-3-25 10:54 |只看該作者

carolwongmama 發表於 23-3-24 14:31
想請教9：30pm前訓的小學生每日放學後的時間表係點？我d小朋友最早係10：30睡，但都好趕咁 ...

所以我都認為九點睡係好難。

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applepayto