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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇便秘7日或以上的朋友

自由講場今日: 979|主題: 1348390

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樓主: Emmawong2311

有冇便秘7日或以上的朋友

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發表於 23-5-4 10:39 |只看該作者

首先真係要放左便先，最近肛門位個啲一定好硬好難痾，要靠甘油泵幫助排出，另外要多飲暖水，怕糖份高就買無糖乳酪試下，我次次做完手術都便袐，我都係靠甘油泵解決硬便，再多啲飲暖水，每日飲無糖乳酪，再唔掂就加埋乳果糖，清晒啲宿便就舒服晒

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發表於 23-5-4 10:47 |只看該作者

如果食咩都唔得，要做下運動令啲腸蠕動

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 23-5-4 10:57 |只看該作者

Emmawong2311 發表於 23-5-4 07:20
食益生菌，有效嗎？要長期食嗎？
我己經食得好清，甚少食煎炸食物，都好難去，如果偷食一盒麥樂鷄，即刻便 ...

益生菌我唔覺特別有效

（已試左幾隻）
你咁清都咁，咁都幾煩喎，我乜都食冇介口，試過日本奶係易啲肚痛有得去

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發表於 23-5-4 11:08 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 summering 於 23-5-4 11:08 編輯

以前我係，食完益生菌之後已冇。你記得買300億菌以上先夠，買太低唔work㗎

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發表於 23-5-4 11:09 |只看該作者

條腸唔郁仲狂食菜係會塞腸，油食得阿唔阿，無油得水一樣痾唔到

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好媽媽勳章

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發表於 23-5-4 11:10 |只看該作者

yinjaiBB 發表於 23-5-4 08:37
我由第一次m到到現在，每次m前一星期必便秘，7日無得去，食益生菌，火龍果，飲好多水都無用，每月必經歷一 ...

呢個係荷爾蒙影響條腸唔郁，通常一黎m就痾到

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發表於 23-5-4 11:17 |只看該作者

Emmawong2311 發表於 23-5-4 03:05
長期便秘令我好困擾，已經多菜，又飲水，都係咁

疴屎要講feel,我以前返工時長時間，放假先有屎疴，一星期先一次！自從冇做嘢，我就日日在厠所坐到有feel為止，例如睇電話，打手遊咁，坐坐吓就有，久而久之，習慣左宜家日日有！

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發表於 23-5-4 11:33 |只看該作者

TMC3012 發表於 23-5-4 10:57
益生菌我唔覺特別有效（已試左幾隻）
你咁清都咁，咁都幾煩喎，我乜都食冇介口，試過日本奶 ...

其實唔係隻隻益生菌有用。要自己慢慢試，睇邊隻適合自己。我食鄭太代言嗰隻，食完反而冇大便

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 23-5-4 14:33 |只看該作者

會員發表於 23-5-4 11:33
其實唔係隻隻益生菌有用。要自己慢慢試，睇邊隻適合自己。我食鄭太代言嗰隻，食完反而冇大便
...

我都試左鄭太果隻都唔得

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發表於 23-5-4 15:32 |只看該作者

Emmawong2311 發表於 23-5-4 06:59
有

其實我試過十日冇大便...

果時住院, 心情太太太緊張, 壓力大, 又不是私家廁.

医生開埋瀉水都唔得, 又唔想塞藥.

最後呃医生有大便先出到院.

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發表於 23-5-4 15:42 |只看該作者

Emmawong2311 發表於 23-5-4 03:05
長期便秘令我好困擾，已經多菜，又飲水，都係咁

食西妹

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發表於 23-5-4 16:02 |只看該作者

Emmawong2311 發表於 23-5-4 03:05
長期便秘令我好困擾，已經多菜，又飲水，都係咁

我識得有個女仔，佢便秘要用手指伸入屎眼，挖個硬屎頭出來先可以繼續痾到屎

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發表於 23-5-4 16:41 |只看該作者

本帖最後由 healthymimi 於 23-5-4 16:42 編輯

Emmawong2311 發表於 23-5-4 07:20
食益生菌，有效嗎？要長期食嗎？
我己經食得好清，甚少食煎炸食物，都好難去，如果偷食一盒麥樂鷄，即刻便 ...

太清會去不到，你要夠水和少少油加纖維hold 住呢D liquid 加腸郁(按摩/散步)就去到

唔夠水太多纖維反而塞住去唔到

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發表於 23-5-4 17:14 |只看該作者

回覆樓主:

7日以上好長喎

。我試過便秘，好多人話有效嘅益生菌，益力多，火龍果，金奇異果，麒麟果，奶茶，乜菜乜果，對我全部都無特別作用，都係等佢自然解決

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發表於 23-5-4 17:16 |只看該作者

我想降膽固醇食洋車前子粉，有另外得著係改善到便秘

我每天一早起身就沖水飲，之後亦要飲好多水

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發表於 23-5-4 17:32 |只看該作者

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發表於 23-5-4 18:51 |只看該作者

我之前幾日無柯，有日終於去到，第二朝即時輕左

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發表於 23-5-4 19:08 |只看該作者

依兩三個星期，便秘得好緊要，坊間話改善到嘅食物我都試咗，有d 食咗係得，但試多兩次就冇用，好困擾

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發表於 23-5-4 19:10 |只看該作者

回覆樓主:

我依個星期每日都有，但疴好少，感覺成肚c和好多宿便，點解決？

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發表於 23-5-4 19:15 |只看該作者

回覆樓主:

浸奇亞籽食都有用
之後要灌多D水

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