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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 點樣可以日日都有大便？

自由講場今日: 39|主題: 1357606

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樓主: yy_chow1210

點樣可以日日都有大便？

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發表於 23-6-24 10:51 |只看該作者

yy_chow1210 發表於 23-6-24 00:12
但明明已經飲好多水，但係都唔可以做到好似其他人咁日日有大便去。 ...

仲要食少少油

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發表於 23-6-24 10:54 |只看該作者

奶茶，yogurt,做sit up

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2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章 hashtag影視迷勳章貓狗褓姆認識瑞士牛牛第一回美好大世界2017勳章開心吸收勳章

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發表於 23-6-24 10:56 |只看該作者

caryfox 發表於 23-6-24 00:12
日日兩支益力多

應該好快有糖尿病

我鐘意你同我講 I Love U, I Love U Too！
You are the sunshine of my life. That's why I'll always stay around. You are the apple of my eye. Forever you'll stay in my heart.

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發表於 23-6-24 11:00 |只看該作者

有冇食菜食水果

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發表於 23-6-24 11:04 |只看該作者

蔬果，飲水, 運動

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發表於 23-6-24 11:04 |只看該作者

esmehouse 發表於 23-6-24 10:56
應該好快有糖尿病

+ belly

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發表於 23-6-24 11:13 |只看該作者

我飲咖啡

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發表於 23-6-24 11:14 |只看該作者

回覆樓主:

食菜食水果，要多行路，按肚都有效，幫助腸郁動

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發表於 23-6-24 12:10 |只看該作者

回覆樓主:

冇返工後，心情輕鬆，日日早上有得去。
放鬆心情都好重要。

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2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 23-6-24 12:10 |只看該作者

yy_chow1210 發表於 23-6-24 00:12
但明明已經飲好多水，但係都唔可以做到好似其他人咁日日有大便去。 ...

金奇異果/蕃薯。

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發表於 23-6-24 13:15 |只看該作者

yy_chow1210 發表於 23-6-24 00:12
但明明已經飲好多水，但係都唔可以做到好似其他人咁日日有大便去。 ...

放鬆自己，唔好有壓力就得。

以前考試壓力大工作壓力大經常便秘

轉工後輕鬆好多，屋企經濟環境又好咗好多，自然日日有便便

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發表於 23-6-24 13:26 |只看該作者

回覆 caryfox 的帖子

應該好快糖尿病

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2021可愛聖誕B勳章牛年勳章

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發表於 23-6-24 13:30 |只看該作者

除左多飲水，仲要多食菜

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發表於 23-6-24 13:57 |只看該作者

ilovepizza 發表於 23-6-24 00:16
體重kg x 40 = 一日飲水量ml

嘩！咁我要飲2L plus

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發表於 23-6-24 14:01 |只看該作者

Mochachoi 發表於 23-6-24 09:15
什麼益生菌？

某大學G字頭的益生菌

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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 23-6-24 14:03 |只看該作者

飲多d水食多d菜，同埋要養成固定時間去大

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秋天與楓葉

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發表於 23-6-24 14:12 |只看該作者

多食菜
多飲水
足夠油份
適量運動
做到以上基本上日日暢順
世衛建議一日蔬果量要400克

黑芝麻，有效潤腸通便

西梅食5、6粒，再飲杯水，一個鐘左右就好暢快

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發表於 23-6-24 14:17 |只看該作者

起身一包益生菌，早餐一杯咖啡，返到公司排毒

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發表於 23-6-24 14:20 |只看該作者

喺BK 呢到認識芝麻丸，我諗住啲頭髮黑啲，估唔到佢對大便有幫助，每日一粒真係每日去到，對我有效

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80^#

發表於 23-6-24 14:22 |只看該作者

飲奶茶，好快有得去！

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