自由講場 今日: 152 | 主題: 1351313

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發表於 23-10-17 12:01 |只看該作者

本帖最後由 은우수호 於 23-10-17 12:12 編輯

mandy952 發表於 23-10-17 11:42
唔同意你咁講，好多老人病，如黃斑病，⻣質疏鬆，甚至視網膜脫落都係營養不均，有d人即使食好多都未必吸收 ...

所以我咪一直講, 經醫生處方去服用藥物, 如魚肝油, 係正常.

我所指嘅寧缺勿濫, 係指, 時下好多人, 係唔係都去食, 冇問過醫生就去買嚟服食, 其實身體係咪有需要.
問醫生係最正確, 因為, 佢真係會透過病人狀況去對症下藥, 有需要嘅咪食, 冇需要嘅唔會叫你去食.
但營養師唔同, 基本上, 係會解釋藥物嘅好壞處, 如何服用可得何等效果, 但佢哋唔係醫生, 佢哋只係俾建議病人可服用, 而並非必需服用.

所以, 一個正常健康嘅人, 而醫生又冇特別要求你去食呢種補充, 喺呢個情況下, 「藥物」->「寧缺勿濫」, 因為「逢藥三分毒」, 任何藥品, 就算對身體幾有益, 服用都會對肝造成一定負擔.

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mandy952

琥珀宮

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發表於 23-10-17 12:24 |只看該作者

은우수호 發表於 23-10-17 12:01
所以我咪一直講, 經醫生處方去服用藥物, 如魚肝油, 係正常.

我所指嘅寧缺勿濫, 係指, 時下好多人, 係唔係 ...

你都識講正常健康人, 正常健康梗係唔使食，好多人營養不均自己都唔知，總係有事先睇醫生，最多見嘅係黃斑病，到有事先睇醫生，冇事醫生又話唔使食，但醫生又唔鼓勵人未有事嘅時候去食，所以未有事時去問醫生根本係嘥氣，結果都係一個loop
同埋魚肝油唔係藥物，補充品唔係藥物，要分清楚

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發表於 23-10-17 12:30 |只看該作者

pomanlife 發表於 23-10-17 08:07
飲媽沙奶，唔鐘意奶粉

幾錢？

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發表於 23-10-17 12:35 |只看該作者

okgoodla 發表於 23-10-17 08:29
呢個早晨咖啡必備….隻奶幾好，可惜我附近吾近馬沙，要放假特登買一樽！
...

我通常加 double cream

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은우수호

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發表於 23-10-17 12:44 |只看該作者

本帖最後由 은우수호 於 23-10-17 12:45 編輯

mandy952 發表於 23-10-17 12:24
你都識講正常健康人, 正常健康梗係唔使食，好多人營養不均自己都唔知，總係有事先睇醫生，最多見嘅係黃斑 ...

「同埋魚肝油唔係藥物，補充品唔係藥物」呢句話, 就係令好多對補充劑一知半解又走去服用嘅人嘅藉口, 想為健康而食以為唔係藥物嘅補充劑, 到最後因冇正視補充劑嘅副作用而令身體出現原本唔會有嘅問題.

病從口入, 不單單指食物, 藥物補充劑都一樣.

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pomanlife

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發表於 23-10-17 13:09 |只看該作者

JChan 發表於 23-10-17 12:30
幾錢？

$29 全脂，脫脂半脫脂一樣價

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pomanlife

彩鑽殿

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發表於 23-10-17 13:09 |只看該作者

JChan 發表於 23-10-17 12:35
我通常加 double cream

咪好肥

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發表於 23-10-17 13:12 |只看該作者

唔識邊d適合自己，又怕亂補仲衰…所以冇食。

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MMVV

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發表於 23-10-17 13:24 |只看該作者

本帖最後由 MMVV 於 23-10-17 15:10 編輯

Fishqqma 發表於 23-10-17 07:38
男

通常男的呢個年紀不是問食甚麼強健補品嗎？

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mandy952

琥珀宮

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發表於 23-10-17 13:51 |只看該作者

은우수호 發表於 23-10-17 12:44
「同埋魚肝油唔係藥物，補充品唔係藥物」呢句話, 就係令好多對補充劑一知半解又走去服用嘅人嘅藉口, 想為 ...

香港嘅西藥係有註冊編號，賣冇註冊嘅藥物係犯法，但如果你覺得但凡藥丸型狀嘅都係藥咁就冇野好講
醫生實話唔使食，食左冇事未少左人睇醫生
有時迷信權威都係一種迷信

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發表於 23-10-17 14:21 |只看該作者

pomanlife 發表於 23-10-17 13:09
$29 全脂，脫脂半脫脂一樣價

同維記一樣

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發表於 23-10-17 14:22 |只看該作者

pomanlife 發表於 23-10-17 13:09
咪好肥

好味

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은우수호