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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 入五後會覺得老嗎？

自由講場今日: 1691|主題: 1365081

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樓主: 黐孖妹

入五後會覺得老嗎？

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2 345 6

free2020

侯爵府

積分: 24606

61^#

發表於 23-11-26 01:54 |只看該作者

challenging 發表於 23-11-25 13:46
我5十幾，我又唔覺得自己老，我仲好有活力，－星期三至四日行路20000至30,000步
...

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challenging

子爵府

積分: 11094

父親節2025勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

62^#

發表於 23-11-26 06:49 |只看該作者

papa.yaya 發表於 23-11-25 17:20
點樣可以行到咁多
我最多15000步

柴灣行到中環（來回）

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OKC

珍珠宮

積分: 32821

63^#

發表於 23-11-26 08:25 |只看該作者

歌莉亞發表於 23-11-25 14:31
正常喎
心態ok, 健康ok就得
我反而覺得五十後智慧, 心境比後生時好萬倍

完全同意

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MissMaMa

水晶宮

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64^#

發表於 23-11-26 09:19 |只看該作者

granja 發表於 23-11-25 20:41
你咁樂觀，入5至覺得係人生下半場。

我仲未入5，踏到中年時直頭係倒數，好命就叫有下半場，唔好彩 ...

我就快入5，我而家努力養生，keep住好身體，希望55歲前退休，然後周遊列國，暫時諗到我人生下半場係咁，都好期待

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MissMaMa

水晶宮

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65^#

發表於 23-11-26 09:21 |只看該作者

老人家家發表於 23-11-25 19:54
五十幾無諗過自己身體變化咁大驚死我唔知自己五十幾
-更年期荷爾蒙少咗皮膚明顯勁乾日日夜夜狂擦補濕 ...

請問你本身有冇痛症，定係原本乜都冇，突然間五十幾歲出現？

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老人家家

男爵府

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66^#

發表於 23-11-26 10:37 |只看該作者

MissMaMa 發表於 23-11-26 09:21
請問你本身有冇痛症，定係原本乜都冇，突然間五十幾歲出現？

完全沒有任何痛症沒有三高飲食都算健康嗰隻所以完全無諗過中呢啲嗯

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brother4

水晶宮

積分: 72767

67^#

發表於 23-11-26 10:55 |只看該作者

回覆樓主:

自己有3高,老人痴呆,近6張,見好多朋友進出医院,不能懒,多做運動會養成好習慣,但好多上網,看書容易誤傷身體,所以運動要小心避免過勞,之前一日三次,現每日一次運動可,另上BK真係有用如(老人痴呆症)

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kit2004

水晶宮

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68^#

發表於 23-11-26 11:00 |只看該作者

回覆樓主:

白頭髮染到唔想染

做運動吧個人精神d

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saladhk

珍珠宮

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發表於 23-11-26 11:11 |只看該作者

ilovematthew 發表於 23-11-25 14:34
我樣子還騙到人，但身體，精神，騙不到自己

遲啲連樣子都騙不到人

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issactmaria

子爵府

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70^#

發表於 23-11-26 12:19 |只看該作者

本帖最後由 issactmaria 於 23-11-26 12:27 編輯

老人家家發表於 23-11-25 19:54
五十幾無諗過自己身體變化咁大驚死我唔知自己五十幾
-更年期荷爾蒙少咗皮膚明顯勁乾日日夜夜狂擦補濕 ...

你平時有無做拉筋帶氧運動呀，如果唔係好多毛病都會出現！
我仲會吃些適合更年期嘅supplement, 以補充就停經嘅不足。

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洋蔥頭媽咪

水晶宮

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71^#

發表於 23-11-26 12:36 |只看該作者

老人家家發表於 23-11-25 19:54
五十幾無諗過自己身體變化咁大驚死我唔知自己五十幾
-更年期荷爾蒙少咗皮膚明顯勁乾日日夜夜狂擦補濕 ...

做下運動啦，到咗更年期後身體一定會出現變化，例如荷爾蒙少咗骨質密度會急速下降，所以要適量地補充，護膚品只係改善皮膚表面，身體機能需要靠其他嘢去補充。

須然好多人會話唔食 supplement，但其實適量補充對身體都有好處，睇自己選擇。

我都過5，每年都有body check，身體好怕熱又突然發現自己骨質密度下降得好快，上落樓梯開始有膝痛問題，所以而家自己都有keep住食supplement 習慣同做運動，自己外貌比實際年齡後生，膝蓋痛問題亦得到舒緩。