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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 肩周炎／50肩，睇脊醫，骨科+physio, 中醫針灸？ ...

自由講場今日: 298|主題: 1336041

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樓主: daisy17772

肩周炎／50肩，睇脊醫，骨科+physio, 中醫針灸？

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1 2 34

NokNokB

子爵府

積分: 12041

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

61^#

發表於昨天 21:59 |只看該作者

popocat 發表於 25-5-1 21:16
中醫推拿+針灸
我5、6次好返

請問你個中醫在哪區？可否畀資料我？

私人傳訊回覆引用

peony_so_hk

翡翠宮

積分: 81671

62^#

發表於昨天 22:13 |只看該作者

回覆樓主:

我媽之前50肩係睇物理治療
再加每日響屋企做復康運動
一段時間之後好返
佢有講過初期做運動都幾痛
但要堅持
因為佢有努力
已經好返幾年

私人傳訊回覆引用

lky3107

伯爵府

積分: 19467

63^#

發表於昨天 22:19 |只看該作者

回覆樓主:

之前左手五十肩
物理治療好番
到而家右手
（比之前左手痛）
努力拉肋同做之前學過既動作
覺得好咗好多
努力中
不過好多朋友仔話
大約1、2年會自己好番

私人傳訊回覆引用

tiger.

子爵府

積分: 10575

64^#

發表於昨天 22:29 |只看該作者

daisy17772 發表於 24-5-4 03:46
我左肩痛， gp refer 我去physio （唔知無諗過睇脊醫，骨科），做咗physio 個幾月，都無話疑似係肩周炎 ...

我喺蓮塘仙湖街市無意中撞到個針灸師，因為呢我隻腳踭痛咗七八個月，跟住俾佢針咗一次就冇事啦，但係都好多香港人去針嘅只不過$200.1次有興趣比卡片你。我見好多呢奇難雜症、坐骨神經痛,都覺得佢有料到.

私人傳訊回覆引用

shirleyc

男爵府

積分: 5895

65^#

發表於昨天 23:04 |只看該作者

tiger. 發表於 25-5-1 22:29
我喺蓮塘仙湖街市無意中撞到個針灸師，因為呢我隻腳踭痛咗七八個月，跟住俾佢針咗一次就冇事啦，但係都好 ...

可以俾卡片我嗎？thanks

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popocat

水晶宮

積分: 58970

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章

66^#

發表於昨天 23:04 |只看該作者

NokNokB 發表於 25-5-1 21:59
請問你個中醫在哪區？可否畀資料我？

東華東院中醫部

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Kittymummy

水晶宮

積分: 71516

67^#

發表於昨天 23:12 |只看該作者

回覆樓主:

前排頸痛，膊頭痛。上左大陸3甲做針灸+推拿。共做左3次，好返好多了。

私人傳訊回覆引用

almaly

子爵府

積分: 11164

牛年勳章

68^#

發表於昨天 23:43 |只看該作者

我由痛到著唔到bra,撐唔到身體坐入車,不可以著衭攝返整齊腰後嘅衫。夜晚痛到醒之後坐天光⋯到而家啲痛減少咗。可以舉返高啲隻手大概係差唔多一年時間。
初初以為係用手機、電腦多姿勢唔好引起。但醫生同physio都話係女性、更年期加上患有某些長期病就容易引發周肩炎。
食醫生處方止痛藥都無乜效。於是停咗藥。
打過一次類固醇針。因為位唔係好準。都唔得。
期間見過三次物理治療師。每次都改吓啲運動。
最近兩個月啲痛減少咗。加上啲以運動好似幾夾。手可以在背後爬高咗。但仍然未可扣bra. Physio話呢個動作係最先會做到。physio要求每日做5次幾組動作。我通常做得1、2次。所以進步慢。
而家朝早起身膊頭仍然淵痛。薑硬。但十零分鐘放鬆返啲肌肉。日頭郁動都無問題了。
綜合來講。大部分人都係要比時間佢慢慢自行痊愈。做physio係幫助恢復某程度的活動能力（不可能百分百）。
經歷好辛苦的一年。總算挨過咗。希望呢個痛症快快遠離大家。

私人傳訊回覆引用

NokNokB

子爵府

積分: 12041

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

69^#

發表於 8 小時前 |只看該作者

popocat 發表於 25-5-1 23:04
東華東院中醫部

唔好意思！想問清楚東華東院個地址？我上網揾唔到
唔該！

私人傳訊回覆引用

Pulmma

水晶宮

積分: 63660

2024年龍年勳章好媽媽勳章

70^#

發表於 8 小時前 |只看該作者

回覆樓主:

做醫咗兩年

只能覺得係年紀大。

我試咗好多方法，中西針灸。

最持久同舒服係用艾。

唔好pm 問我邊間

我只係想講, 灸消炎我感覺最舒服同可持久止痛多d

私人傳訊回覆引用

popocat

水晶宮

積分: 58970

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章

71^#

發表於 7 小時前 |只看該作者

本帖最後由 popocat 於 25-5-2 00:55 編輯

NokNokB 發表於 25-5-2 00:21
唔好意思！想問清楚東華東院個地址？我上網揾唔到
唔該！

銅鑼灣，大球場側邊
逢星期四、六可以睇推拿

https://www.tungwah.org.hk/wp-content/uploads/2015/01/%E6%9D%B1%E8%8F%AF%E6%9D%B1%E9%99%A2%E4%B8%AD%E9%86%AB%E7%A0%94%E7%A9%B6%E4%B8%AD%E5%BF%83%E9%96%8B%E8%A8%BA%E6%99%82%E9%96%93%E8%A1%A82025%E5%B9%B45%E6%9C%88%E4%BB%BD.pdf